Rhodiola es un remedio natural que funciona en nuestro sistema nervioso e interactúa con el hormonal, favoreciendo la adaptación de nuestro organismo a situaciones de estrés, cambio, intenso trabajo psicofísico.

Rhodiola y la depresión

A nivel hormonal, si consideramos una de las posibles causas de la depresión, la disminución de la serotonina en la sangre, la rodiola actúa como un sensor de una enzima, la COMT, que inactiva la serotonina. La ingesta de rodiola por lo tanto ayuda a mantener altos niveles de serotonina para contrarrestar las disminuciones del estado de ánimo, trastornos del sistema nervioso.

Rhodiola también actúa sobre las monoaminooxidasas que inhiben la dopamina, el neurotransmisor que regula el buen humor, la concentración y el sueño.

Así que la serotonina y la dopamina, gracias a la integración de rodiola, pueden actuar en sinergia para el bienestar psicofísico del organismo, ayudándola a regenerarse con un correcto sueño reparador y apoyándola en las actividades cognitivas diarias.

Rodiola y el estres

Rhodiola también actúa sobre la hormona del estrés, el cortisol, regulando su absorción.

El cortisol es útil para responder a las necesidades de energía que pedimos a nuestras glándulas suprarrenales, pero el exceso causa daño físico y mental: reducción excesiva de azúcares, aumento de la grasa abdominal, reducción de las defensas inmunitarias, baja producción de energía celular, disminución de la memoria.

Rhodiola en cambio actúa como un regulador de la síntesis de cortisol y sus beneficios se vierten sobre toda la cadena fisiológica que acabamos de mencionar.

La rodiola se activa, por lo tanto, involucra más neurotransmisores que regulan y solicitan garantizar un bienestar psicofísico que elimina el estrés, la depresión y protege nuestro sistema nervioso central.

Rhodiola y control de peso.

La guinda del pastel, la rodiola, nos ayuda a controlar el nivel de azúcar en la sangre y el deseo excesivo de introyectar carbohidratos y dulces en nuestra dieta.

De hecho, es capaz de activar una enzima, la lipasa sensible a las hormonas, que nos permite acceder a la grasa almacenada en las células abdominales y utilizarlas para satisfacer las necesidades energéticas.

Rhodiola puede ser un remedio interesante para ser introducido para contrarrestar algunos síntomas que trae consigo la menopausia, como nerviosismo, trastornos humorales, aumento de peso corporal.