Maria Cristina Sapori, florista y herborista especializada en naturopatía, practica yoga. Durante años ha dirigido su interés y talento hacia la investigación en el campo del crecimiento interno. El texto del cual ella es la autora Todo está en tus manos es un libro simple y efectivo, de aquellos que llegan a las páginas y asienten, porque una parte de ti ya sabía estas cosas o tal vez las había conocido siempre, pero nadie podía recordarlas tan bueno
Sin palabras, promesas, garabatos guru.
Un libro honesto de quienes luego se consultan en el camino y lo acompañan durante las transiciones. Como es esencial, los verdaderos amigos lo hacen.
¿Cuándo acogiste el flujo que te llevó a crear este libro? ¿Fue una intuición instantánea o gradual?
A lo largo de mi viaje tuve que aceptar (como todos, creo) los altibajos de la vida: momentos de luz y serenidad, que se alternaban con momentos de duda y aburrimiento; Períodos llenos de alegría y una sensación de plenitud que dieron la mano a los días tristes y grises.
A veces he sentido ira, a veces dolor, a veces una sensación de pérdida y una incapacidad para aceptar. Pero nunca me di por vencido y, a través de una búsqueda interna constante e incansable, siempre busqué un "Camino" para encontrar la dirección perdida. Creo profundamente que dentro de cada uno de nosotros hay infinitas posibilidades, innumerables recursos y esto me ha permitido, poco a poco, trazar "un mapa" a través del cual orientarme en los momentos más oscuros. ¡Y esto funcionó!
Una noche (todavía recuerdo la hora) me desperté y comencé a escribir mis pensamientos, mis entendimientos, todo lo que creía y lo que había visto efectivo en mi vida y en la de muchos de mis estudiantes. Así nació el libro "Todo está en tus manos - El secreto de la prosperidad" ... ¡Podría decir que fue el fruto de una intuición que ha continuado durante más de 25 años!
Muchas disciplinas viven en ti. Usted es herbolario, naturopático, practicante de yoga y es un experto en disciplinas energéticas. Si tuvieras que usar metáforas, porcentajes, imágenes evocadoras, ¿cómo explicarías la forma en que todos coexisten dentro de ti?
La metáfora más simple es la que me viene a la mente cada vez que miro los espléndidos mosaicos bizantinos: "Cada pieza tiene un gran valor y su presencia aparentemente pequeña es indispensable para crear una maravillosa obra de arte".
De la misma manera, siento que la convivencia dentro de mí de muchas disciplinas crea el mosaico de mi conocimiento: un cofre del tesoro donde puedo elegir, de vez en cuando, la herramienta que me sea más útil para enfrentar el problema que tengo ante mí.
Sigo, después de tantos años, para volver a estudiar. Tal vez más que antes, porque me doy cuenta de que cuanto más aprendo, más me doy cuenta de que todavía tengo mucho que descubrir. Y esta es una gran riqueza que me permite ser siempre entusiasta, curiosa y nunca aburrirme.
El miedo y el amor, dicen, dos caras de la misma moneda, dedicando páginas interesantes a estos dos sentimientos. Ahora, Krishnamurti niega la existencia del miedo en abstracto y distingue entre un miedo físico, de un tipo más animal, y uno psicológico, arraigado dentro de nosotros. Al tratar con este último, entonces puedes trabajar en esos animales. Que piensas
El miedo es una emoción fuerte, a veces indispensable, para distinguirnos lo que podría dañarnos de lo que, en cambio, nos es útil. No debe ser combatido, sino simplemente aceptado.
Estamos vivos, somos seres humanos y es normal que tengamos miedo. Este es el juicio negativo que nos damos a nosotros mismos cuando sentimos miedo, para magnificar este estado mental. Entonces: aceptar el miedo, aprender a estar en contacto con el miedo, respirar lentamente y no buscar inmediatamente un paliativo para evitar escucharlo (drogas, drogas, alcohol), gradualmente nos permitirá sentir el valor dentro de nosotros., que es la emoción oculta detrás del miedo. El valor no es más que "facilidad del corazón", es decir, la capacidad de dejar el corazón abierto y percibir la conexión sutil que tenemos con el Todo, con el Amor que impregna la Creación.
En mi vida y en la experiencia adquirida durante muchos años trabajando con personas, he observado que cuanto más sintonizados estamos con nuestra "voz interior" (es decir, cuando actuamos de acuerdo con lo que sentimos que está bien dentro de nosotros y no de lo que sentimos). quieren otros), menos miedo tiene en nuestras vidas.
Los temores pueden ser inducidos o innatos, los temores inducidos son más fáciles de transformar, los innatos son menos. Pero todo se transforma, porque todo es energía. El verdadero problema es mantener el miedo dentro de uno mismo, avergonzarse, juzgarlo, no aceptarlo. Es como si un miedo con "valor 5", a través del juicio y la negación, aumentara a "valor 10". Como siempre podemos elegir qué hacer. Todo está en nuestras manos.
El dinero es energía sólida. En un momento en que todos tienen las palabras "crisis" o "dinero" en la boca, ¿qué creen que le sucede a esta energía sólida?
Cuanto más mantengamos la idea de la crisis, más fuerza tomará, fuera y dentro de nosotros. Creo (y realmente lo creo) que esta es una buena oportunidad para trabajar más duro, hacer lo mejor posible, trabajar lo mejor posible, pensar en lo mejor. Creo que donde ponemos energía positiva, las cosas siempre funcionan.
¡Y no veo por qué esto debería ser diferente cuando se trata de dinero! Además, finalmente podemos volver a considerar los aspectos realmente importantes de la vida: la amistad, el amor, el conocimiento, la investigación interna. Me parece que hemos tenido tanto, incluso los inútiles, ¡pero no me parece que el ser humano sea por esta razón más feliz y satisfecho! Recordamos que, donde pondremos nuestra atención, energía y corazón, las cosas siempre funcionarán . Y las crisis van y vienen ... ¡la historia enseña!
En la primera parte de tu libro, explora la idea de la prosperidad. Leer usted mismo da una nueva percepción: la prosperidad se configura más bien como una capacidad y, cito, la capacidad de acoger, cambiar, sonreír, ver. A menudo uno trabaja en esta actitud solo después de pasar por el sufrimiento. ¿Por qué? ¿Tienes algo que ver con la imagen del Cristo sufriente con quien creces, diferente del Buda sonriente?
En parte así. Sin embargo, creo que la vida es una paleta llena de colores y el sufrimiento es simplemente uno de estos colores. De ello se deduce que el sufrimiento es parte de la vida y que a menudo nos pone en contacto rápido con lo que es esencial para nosotros. Y creo que lo esencial es encontrarnos, dar un sentido profundo a nuestra vida, sentirnos parte de un mayor flujo de amor que siempre sabe a dónde va.
Desafortunadamente crecimos con la idea (aparente) de que el sufrimiento es justo y noble. Pero, a mi alrededor, a menudo veo que las personas no sufren de una manera noble y serena, sino que se enojan y maldicen la vida a causa del sufrimiento. La diferencia radica en aceptar que el sufrimiento es parte de la vida y decidir vivirlo como un momento de crecimiento y una oportunidad para el cambio. Esto asegurará que te vayas primero, dejándonos más ricos y en armonía.
En el libro, usted proporciona explicaciones detalladas dirigidas al buen funcionamiento de los chakras. Para curar un chakra, primero debemos pensar que es real, existente, incluso en un nivel diferente al puramente material.
Respecto a esto, tengo una actitud muy concreta: más allá de sentir los chakras reales o pensar en ellos en un sentido más abstracto, lo importante, en mi experiencia, es practicar ejercicios, respirar conscientemente, visualizaciones creativas y todas esas técnicas que ayudan a reequilibrio de nuestra energía física y sutil.
Creer, percibir, imaginar, hace que las técnicas sean más efectivas, pero lo realmente útil es practicar lo que aprendes regularmente . Y observa los resultados: si son positivos, sigue adelante. Si no hay ninguno, dedíquese a algo que nos resulte más adecuado.
Paramansha Yoganada dijo: "En la medida en que pueda explicar el sabor de una naranja, hasta que la hayas probado, no podrás entender". Estoy totalmente de acuerdo! En mi larga práctica, comencé a creer firmemente en las cosas solo después de experimentarlas y saborear los resultados. Por eso sugiero no creer ciegamente, sino experimentar y sentir si algo dentro de nosotros cambia y nos hace sentir mejor. Todo aqui
