Cómo se estructura el libro.
El título - Todos los niños duermen - es tranquilizador deliberadamente. Independientemente del método propuesto, que puede encontrar partidarios y detractores, este volumen ofrece información que puede ayudar a los padres de niños sin sueño a encontrar la clave adecuada para llevarse bien con el sueño y con los niños. El libro está dividido en cuatro partes.
La primera sección está dedicada al ciclo del sueño y contiene una explicación simple y concisa del sueño infantil, que es muy útil.
La segunda parte trata sobre el tema de los rituales nocturnos; trata de responder a la vieja pregunta: letón sí o no; destaca la importancia de las horas fijas; Explica cómo administrar la siesta de la tarde y cómo organizar los momentos de sueño y vigilia de sus hijos.
La tercera parte trata directamente el problema de los niños que tienen dificultades para dormir; Enumera los malos hábitos que deben evitarse y establece el método propuesto por Annette Kast-Zahn y Hartmut Morgenroth . En la cuarta parte hablamos de trastornos del sueño : sonambulismo, pesadillas y miedos nocturnos, apnea del sueño, dolor y discapacidad. Luego hay un apéndice que también contiene una bonita historia de las buenas noches.
¿Cuáles son los remedios efectivos para el insomnio en niños?
Todos los niños duermen, más allá del método.
Los autores recomiendan aplicar el método solo si el niño tiene al menos seis meses y está en buen estado de salud. El programa propuesto recuerda en algunos aspectos el de Estivill, aunque es menos severo y sobre todo más razonado. Sin embargo, más allá del método, que, como señalan los propios autores, no se puede compartir, el libro ofrece algunas ideas interesantes. Es un texto que refleja y empuja a los padres a un análisis crítico del sueño (o ausencia de sueño) de su hijo.
Este texto sobre la relación entre los niños y el sueño nos invita a analizar las causas que pueden ser la base del insomnio de nuestro hijo y responde algunas preguntas que todos los padres de niños alérgicos a las camas se han preguntado, al menos una vez en la vida. Por lo tanto, puede ser una lectura útil incluso para aquellos que no desean poner en práctica un método como este, pero tienen el deseo de aprender más sobre los mecanismos del sueño infantil y las condiciones que pueden dificultarlo o favorecerlo.
Porque la hora de acostarse y los niños pueden llevarse bien, incluso en los casos más complicados.
Libros recomendados
Todos los niños duermen, Annette Kast-Zahn y Hartmut Morgenroth
