Nuestro cuerpo está siempre en constante cambio, ya que debe adaptarse a los cambios de temperatura, a los ritmos de sueño y vigilia y a los estacionales. Estos ritmos llamados circadianos (del latín circa diem "alrededor del día") fueron observados y estudiados por primera vez en el siglo XVIII por el científico francés Jean-Jacques d'Ortous de Mairan .

Pero milenios antes, la medicina china ya había identificado los ritmos circadianos endógenos de nuestros órganos de una manera muy precisa: por ejemplo, el período de mayor función intestinal es entre las 5 y las 7 am, el riñón entre las 15 y las 17, El hígado de 1 a 3 por la noche y así sucesivamente. Hoy en día, la cronobiología moderna, revisando estos antiguos conocimientos, los ha hecho suyos al demostrar su naturaleza científica.

Nos adaptamos continuamente a todo lo que cambia a nuestro alrededor, nuestros órganos, sintonizados con la naturaleza a través de receptores de energía invisibles, son capaces de percibir las influencias de las energías cósmicas que se alternan de una estación a otra, como el equinoccio de 20 de marzo

En este día a las 11.44 am, tendrá lugar el pasaje que marca el final del invierno y el comienzo de la primavera, por lo que no será un día como cualquier otro. Es el día en que la naturaleza se despierta de la hibernación invernal y en nuestro cuerpo la función de los órganos de purificación, incluidos el hígado y los riñones, es la más estimulada. En primavera, la energía pránica vitaliza todo, porque su circulación, a través de los puntos de energía y los meridianos, es más activa.

La primavera da movimiento, el invierno se estanca y el letargo, y en este período nuestro cuerpo puede encontrar dificultades con trastornos específicos llamados "estacionales", como irritabilidad, astenia, pérdida de apetito, náuseas, digestión lenta, etc. Este es el momento adecuado para una intervención externa que estimula el hígado y la circulación de energía. Este órgano, según Leadbeater, es la puerta de entrada a los "glóbulos de luz" ricos en energía cósmica que serán procesados ​​por el hígado y luego se propagarán por todo el cuerpo.

La purificación consiste en desintoxicar el organismo de las acumulaciones de toxinas (endógenas y exógenas) acumuladas durante el período invernal. Se puede implementar con plantas medicinales específicas y con frutas y verduras orgánicas. Entre los primeros, el abedul, el pasto de trigo, el diente de león, la bardana y la ortiga son los más conocidos. Son plantas que comienzan su ciclo vegetativo en primavera, por lo tanto las más adecuadas.

Se pueden usar tan pronto como se escogen para hacer excelentes tés de hierbas, o para agregar a ensaladas, como las hojas de diente de león o de ortiga .

El diente de león está indicado para estimular la salida de la bilis y la actividad hepática, y también para aumentar la fluidez de la sangre y la eliminación del colesterol. La hierba bermuda y la infusión de hojas de abedul son útiles para mejorar la diuresis y, por lo tanto, la eliminación de toxinas.

Un excelente purificador es la siguiente mezcla :

Ingredientes :

> Gramigna (raíz) g 20;

> diente de león (raíz) g 20

> regaliz (raíz) g 15;

> bardana (raíz) g 20;

> paritaria (planta) g 30;

> cola de caballo (planta) g 20;

> ortiga (planta) g 20.

Preparacion

Hervir una cucharada de esta mezcla en 250 cc durante 5 minutos. de agua, luego deje en infusión durante 10 minutos, luego cuele y beba por la mañana durante 28 días. La savia de abedul , indicada para la astenia típica de este período, también es un buen remineralizador y es excelente para reducir el colesterol.

También el jugo de Aloe Arborescens preparado, de acuerdo con la receta del Padre Romano Zago, con hojas recién recogidas y de cultivo biológico, tiene innumerables propiedades, entre las que se encuentran: la purificación, anti-estreñimiento, remineralización, inmunoestimulante, antiinflamatorio, etc.

La ortiga favorece, a través de la acción diurética, la eliminación de cloruros y urea. La parietaria tiene un alto contenido de ingredientes activos no completamente estudiados, es rica en mucílagos, ácido tánico y nitratos de potasio, lo que la convierte en una planta antiartrítica y antirreumática.

En el período de purificación debemos prestar especial atención a los alimentos . El desayuno no debe hacerse antes de las 10.00 am, porque hasta ese momento los órganos excretores están ocupados eliminando toxinas y la comida introducida bloquearía esta delicada fase.

Es recomendable comenzar con un desayuno a base de frutas (manzanas, naranjas, peras, etc.) o con la siguiente mezcla muy energética y nutritiva : en un tazón coloque tres cucharadas de copos de cereales mezclados (avena, espelta, kamut), una cucharada de sultanas, una cucharadita de semillas de calabaza, 5 o 6 almendras tostadas y picadas, luego agregue una buena cantidad de yogur blanco entero y media manzana cortada en trozos pequeños, mezcle y deje reposar durante al menos 30 minutos.

El yogur se puede reemplazar con leche de arroz con el agregado de café de cebada al gusto. En el período de purificación, eliminar los edulcorantes, el café, las bebidas carbonatadas, el alcohol, el chocolate, las papas fritas y los alimentos irritantes.

Aumentar el consumo de frutas, verduras cocidas y crudas, sopas, guisos; Reemplace las proteínas animales con seitán, y los quesos sazonados con tofu.

También es importante que los alimentos orgánicos sean cultivados y producidos . Aplicando estos sencillos consejos durante al menos dos semanas notará un nuevo bienestar, ¿por qué no continuar?

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