3 tés de hierbas para ti (y tu metabolismo)



"Tengo hambre". Lo repites y el hambre crece. Lo dices en silencio tratando de evitar la nevera. Pero esa vocecita está ahí. Tienes hambre ¿Alguna vez has pensado eso, tal vez podrías tener sed, en lugar de no tener hambre?

¿Y sed de algo tan especial como un té de hierbas natural ?

Aquí hay tres aliados, uno por casualidad, para el metabolismo, el hambre perpetua y el buen humor, todos factores extremadamente conectados.

El deseo por los dulces rellenos de anís.

El agradable sabor del anís también convence a los gourmands más endurecidos. Da energía y mejora el estado de ánimo, además de promover la pérdida de peso. Pídale a su herbolario de confianza una mezcla de 5 cucharadas de anís estrellado aromático y energizante, 2 cucharadas de bayas desintoxicantes de enebro, 2 cucharadas de aromas de naranja dulce calmantes y diuréticos, una cucharada de raíz de regaliz que equilibra los jugos gástricos. Ponga una cucharadita de mezcla en 200 ml de agua fría y deje hervir. Apague para dejar infundir durante un minuto. Filtrar, beber.

Es excelente por las mañanas para el desayuno y como refrigerio, o cuando desea comidas azucaradas. También se puede tomar por largos períodos. Lo ideal es tomarlo durante tres semanas, hacer una semana de descanso y luego comenzar de nuevo.

Té de hierbas desintoxicante

La menta que despierta el metabolismo.

Excelente velocidad de acción, energía inmediata, lista para gastar. La menta, como la hamamelis, da una carga piscológica y fisiológica.

Este té de hierbas adelgazante se compone en partes iguales de las flores de espino que reactivan la circulación y contrarrestan el hambre nerviosa, desde las hojas de hamamelis hasta la estimulación de la tiroides, desde la matricaria, una hierba desintoxicante y purificadora, la resistencia al frío. Ponga una cuchara suave de la mezcla en 250 ml de agua hirviendo. Infundir durante 3 minutos, colar y beber.

Es recomendable beber después del almuerzo y después de la cena también durante períodos prolongados (4 meses) con una parada de un mes, entre un ciclo y otro.

Verbena que mejora el estado de ánimo.

La verbena es excelente contra la insatisfacción, el nerviosismo, la fatiga, el estrés, la necesidad de encontrar consuelo (en la comida). El té de hierbas del equilibrio y el buen humor se compone de 4 cucharadas de pasiflora, anti-ansiedad y diurético, 4 cucharadas de verbena, desintoxicación y anti-estrés, una cuchara de vara de oro que mejora el estado de ánimo y promueve la eliminación de toxinas. . Se hierven 200 ml de agua y se pone una cucharada de la mezcla de infusión durante tres minutos. Usted filtra, bebe.

Puede tomarse en las comidas y cuando necesite un momento de relajación . Recomendamos ciclos de 4 meses, espaciados por una parada de un mes.

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