Cuando hablamos de electrosmog, nos referimos a la contaminación derivada de la exposición de campos electromagnéticos no ionizados , también conocida como CEM.

Cada electrodoméstico u otro objeto eléctrico produce ondas electromagnéticas que se propagan en el ambiente creando este campo de electro-smog.

En realidad, los campos electromagnéticos están naturalmente presentes en el entorno que nos rodea, pero las fuentes artificiales en el curso de la historia de la humanidad han aumentado considerablemente y la exposición al electrosmog se está convirtiendo en un problema cada vez más grave.

Es importante conocer este tema precisamente porque la exposición continua a estos campos electromagnéticos puede poner en peligro nuestra salud, en particular la de los niños y los ancianos.

Campos electromagnéticos naturales y artificiales.

Las fuentes naturales del electromagnetismo siempre han estado a nuestro alrededor como las estrellas y el sol, pero también debajo de nosotros como en el subsuelo desde el cual se libera un campo electromagnético natural. Incluso durante los fenómenos meteorológicos tenemos campos electromagnéticos naturales.

Los campos electromagnéticos artificiales se han vuelto demasiado abundantes en nuestros tiempos y para entender de dónde provienen, obviamente podemos recordar los teléfonos celulares con teléfonos inteligentes entre los primeros, el horno de microondas, la red WIFI, los monitores y la televisión, los contestadores automáticos, Faxes e impresoras, radio reloj, cables de alto voltaje, antenas de TV y repetidores de teléfono y radio, la lavadora, el lavaplatos y cualquier otro electrodoméstico que tengamos en casa y en la oficina para no pensar en las señales satelitales.

Peligroso electro-smog

Para evaluar los parámetros de los campos electromagnéticos y, por lo tanto, también el riesgo relativo para nuestra salud , tendremos que aprender a medir diferentes factores físicos, como la frecuencia en Hertz, la potencia que se mide en vatios y también el tiempo de exposición y la distancia desde la fuente.

El umbral límite de las ondas se ha marcado en 2450 Mhz, que es el máximo posible para los electrodomésticos, de hecho, el microondas está justo cerca de este umbral. En los últimos años, la tecnología de los teléfonos celulares también llegó a los umbrales y estamos cerca de los 2200 Mhz .

Este parámetro sirve para establecer un límite porque los campos electromagnéticos hacen que las moléculas de agua se calienten y nuestro cuerpo está compuesto por más del 80% de esta sustancia.

Sin embargo, en 2011, la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer clasificó los campos electromagnéticos no ionizados como carcinógenos para seres humanos y los clasificó como carcinógenos en el grupo 2B junto con sustancias como el DDT, el plomo, el cloroformo y la gasolina. .

Efectos de la exposición al electrosmog.

Por lo general, las enfermedades que se sienten en caso de una exposición excesiva a los campos electromagnéticos son fatiga, insomnio, debilidad general, dolor de cabeza, náuseas, problemas de memoria y falta de concentración, confusión y también estados de depresión y ansiedad.

Consejos para defenderse contra el electrosmog.

Incluso si aún no se han declarado las medidas y guías oficiales para reducir la exposición al electrosmog, todavía podemos confiar en el sentido común .

Para los teléfonos móviles, es aconsejable usar auriculares para mantener la fuente más alejada y, por lo tanto, también se recomienda no llevar el teléfono cerca del cuerpo, especialmente en los bolsillos cerca de los genitales o el corazón. El teléfono celular cerca de la cabeza, por ejemplo, por la noche en la mesita de noche, incluso puede estar conectado a la red eléctrica para recargarlo, es un mal hábito mucho mejor ponerlo a al menos 2 o 3 metros de la cama.

Recuerde desconectar Bluetooth, Wi-Fi y la ubicación es otro buen consejo . Esto se aplica a todo lo que funciona sin cables, mejor elegir equipos de cable en su lugar. Finalmente, el uso de teléfonos móviles debe estar limitado tanto para adultos como, sobre todo, en manos de niños que son aún más sensibles a los campos electromagnéticos.

De hecho, los monitores para bebés deben mantenerse alejados de la cama del niño por lo menos 2 metros y comprar aquellos que tienen una función que funciona con la activación por voz y cuando hay silencio están apagados.

Incluso para los electrodomésticos, el consejo es mantenerlos alejados del área de dormir, especialmente de la pared donde se coloca su cama. También sería bueno recordar desconectar el modo de espera en la noche, que es la luz roja que indica el estado del dispositivo electrónico. La red eléctrica doméstica también podría tener un interruptor general que apague todos los enchufes en la sala de estar, excepto el refrigerador .

Además de en el hogar, las fuentes de electro-smog también provienen del exterior, por lo que deben evitarse las áreas con antenas, repetidores y líneas de alta tensión o con líneas de alta tensión .

Una ayuda para bajar el electrosmog es también usar humidificadores e ionizadores para el aire para hacer que la calidad de su ambiente sea más saludable.

Finalmente, hay sistemas para reducir el electrosmog que provienen de la naturaleza: uno son algunos tipos de plantas que ayudan a reducir la contaminación interior y el segundo es el uso de grafito, que es un mineral natural que protege contra las ondas electromagnéticas y puede ser Poner en paneles de protección o líquidos como pintura para detener el electrosmog.