Enfréntate al miedo con las flores de Bach.



La era contemporánea parece estar impregnada por el miedo.

Cada día somos bombardeados con estímulos que tienden a despertar en nosotros innumerables temores: enfermedades, catástrofes naturales, guerras, pobreza, terrorismo, violencia de cualquier tipo, profecías apocalípticas, solo por mencionar algunos tipos de información aterradora a la que estamos sometidos por los diferentes medios de comunicación. hacia los cuales tenemos muy poco control y capacidad de afectar y que generan estados más o menos conscientes de ansiedades, miedos y fobias.

El miedo al que estamos sujetos no puede identificarse en un concepto unívoco, definitivo y común a los diferentes tipos de personas, incluso si los resultados son casi siempre los mismos y ese es el impedimento para vivir una vida libre, sin ser bloques del propio destino. . Bach llamó al miedo el "gran carcelero".

El primer paso para vencer al miedo es reconocer cuáles son los miedos propios o los propios .

Hay temores bien definidos de cosas específicas (lugares cerrados, exámenes, insectos, enfermedades, pérdida de empleos, accidentes, etc.), cargas diarias que llevamos sobre nuestros hombros que nos limitan y de las que no estamos contentos de hablar.

Hay vagos, indeterminados, indefinidos, temores desconocidos, presagios sombríos, que causan pesadillas, sueño inquieto y supersticiones.

Existe el temor de perder el control y la razón de un exceso de trabajo de la mente, de no dominar los impulsos y realizar acciones no deseadas, sobre todo si se estimulan continuamente por estímulos negativos.

Hay temor por los demás, por los seres queridos, por los niños (con todos los que están cerca, diría una madre) que nos obligan a vivir constantemente en aprensión.

Hay pánico, la violenta manifestación del miedo, que nos hace colapsar, paralizar, hacer palpitaciones, la falta de aire y el nudo en nuestras gargantas.

Los diversos temores también pueden tener un origen pasado: traumas, inseguridades, incertidumbre, confianza en sí mismo, sentimientos de culpa, etc.

Las flores de Bach ayudan a enfrentar y resolver los miedos, a profundizar en las motivaciones profundas de los miedos y superarlos, y finalmente nos hacen libres para enfrentar la vida con serenidad y alegría.

"Ya nada puede asustarlos explicándoles el miedo, mostrándoles que tienen la edad suficiente para superar y enfrentar cualquier cosa". El niño ya no se preocupará por las sombras en la pared si se ofrece una vela y se le muestra cómo hacer que bailen hacia arriba y hacia abajo ".

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