Un metaanálisis realizado por la Universidad Hebrea y la Escuela de Medicina Mount Sinai reveló que en menos de cuarenta años el número de espermatozoides disminuyó en más del 50% .

Al examinar y hacer referencia a los datos de 185 estudios realizados entre 1973 y 2011, los investigadores notaron que el conteo de espermatozoides ha disminuido dramáticamente, pasando de 99 millones / ml en 1973 a 47 millones / ml en 2011.

Y el Registro Nacional de Procreación Médicamente Asistida del Instituto Nacional de Salud confirma estos números para Italia. ¿Significa esto que los hombres se volverán estériles cuando tienden ?

Los expertos aseguran : siempre que la densidad del esperma no caiga por debajo de 15 millones por mililitro, no hay que preocuparse. Pero es importante que haya un mayor enfoque en el bienestar del sistema reproductor masculino . A partir de la masturbación.

La masturbación masculina, clave para la salud.

Pues sí, la masturbación puede ser la clave para la salud masculina . O mejor dicho, una de las llaves. Para mantener sano el sistema reproductivo masculino, es esencial un estilo de vida saludable, que incluya una dieta balanceada, actividades deportivas regulares, evitar comportamientos riesgosos (desde fumar hasta tener relaciones sexuales sin protección que pueden llevar a contraer enfermedades sexuales). transmisible, al abuso del alcohol, a hábitos incorrectos como sostener un teléfono inteligente en el bolsillo de un pantalón, pero se ha demostrado científicamente que el autoerotismo tiene su propia función específica .

Hace varios años, la bióloga Jane Waterman de la Universidad de Florida Central reveló en un estudio que no es solo una actividad agradable, sino incluso una estrategia de supervivencia generalizada entre machos de diferentes especies animales, con el objetivo de mejorar la calidad de esperma y por lo tanto aumentar las posibilidades de concebir.

Pero, ¿cómo la masturbación hace que el esperma sea mejor? Los espermatozoides se acumulan en el epidídimo, la parte del aparato genital masculino dedicado al "almacenamiento" y la maduración de los espermatozoides.

Pero cuanto más tiempo permanecen los espermatozoides en el epidídimo, más pierden los espermatozoides su capacidad de moverse y fertilizar una célula de óvulo, debilitándose.

Masturbación para aumentar la fertilidad y reducir el riesgo de cáncer de próstata

No hay problemas de salud para los humanos, pero reduce la efectividad si está buscando un niño . Si uno quiere concebir, ¿debe uno masturbarse todos los días?

No: en condiciones de salud (y en el caso de los espermiogramas con un recuento alto de espermatozoides, si se realiza) puede ser una buena idea eyacular cada 2-3 días ; Sin embargo, si tiene menos de 70 millones de espermatozoides por mililitro, puede ser el caso esperar 4-5 días. De esta manera tendremos más espermatozoides "acumulados", aunque sean menos "ágiles".

En cualquier caso, todos los estudios realizados hasta ahora han enfatizado los pros de la masturbación y no los contras . La masturbación saludable (es decir, lejos de los comportamientos compulsivos) solo tiene efectos positivos en el bienestar psicofísico masculino.

Y no solo, como acabamos de ver, con respecto a la salud de los espermatozoides, sino también con respecto a la salud de la próstata: según un estudio publicado recientemente en el Journal of American Medical Association, los hombres que eyaculan 21 o más veces al mes tienen un tercio menos de riesgo de desarrollar cáncer de próstata que aquellos que eyaculan menos veces.

Esto se debe a que las eyaculaciones tan frecuentes permitirían que la próstata elimine los carcinógenos y cualquier microcalcificación en el conducto de la próstata. En resumen, la masturbación es una verdadera cura para la salud del sistema genital masculino, para hombres de todas las edades.