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Levante su mano, dolor de espalda, rigidez en el cuello, reumatismo: aquellos que nunca han tenido dolores musculares o articulares molestos . Realmente es el caso decirlo, ¡soy realmente una espina en mi costado! Hay quienes están heridos por un esfuerzo excesivo, o aquellos que lidian con estos dolores con frecuencia (en el caso de reumatismo, trastornos crónicos o fibromialgia, por ejemplo).

¿Está usted, como muchos, buscando el antiinflamatorio natural más poderoso ? Le entendemos, también porque los dolores musculares y articulares causan cansancio y mal genio, y algunas veces pueden causar que estallen los fuertes dolores de tensión .

La buena noticia es que hay muchos extractos de plantas y técnicas naturales que contrarrestan estos trastornos, realizando una acción natural para aliviar el dolor y combatir la inflamación. Comencemos descubriendo qué causa estos problemas y los empeora.

Las causas del dolor muscular y articular.

¿Te esforzaste demasiado durante un ejercicio físico? ¿Fuiste a esquiar sin la adecuada preparación presciistica? ¿Ha realizado un trabajo muy pesado durante toda la vida o tiene problemas de postura incorrectos? ¿Estás predispuesto al reumatismo?

Los orígenes del dolor articular y muscular pueden ser muchos, a menudo vinculados: un especialista puede evaluar su caso específico y aconsejarle sobre los tratamientos más adecuados. Es importante que sepa que estos dolores a menudo están unidos por un estado inflamatorio en la base .

Las inflamaciones nunca deben descuidarse: causan degeneración tisular . Por lo tanto, es importante actuar sobre la inflamación, purificar el cuerpo en profundidad y tomar antioxidantes naturales que favorezcan la lucha contra la inflamación y la prevención de la degeneración celular.

También está lejos del frío y la humedad, ya que pueden empeorar la situación . El frío crea más rigidez en los tejidos, mientras que la humedad favorece el estancamiento de los líquidos y, por lo tanto, tiende a bloquear aún más las articulaciones.

Remedios naturales para el dolor articular y muscular.

Los remedios naturales más efectivos para combatir el dolor muscular y articular son los extractos y técnicas de plantas (desde la quiropráctica hasta la reflexología del pie, tiene muchas opciones).

Las plantas más útiles son Boswellia serrata, Curcuma, Devil 's Claw, Ash y Aloe Vera : tienen un efecto antiinflamatorio natural . En particular, los ácidos boswellicos contenidos en Boswellia serrata también están indicados en el caso de artritis y artrosis, tendinitis o reumatismo . Finalmente, MSM (Methyl sulfonyl Methane), un componente de origen orgánico, también está indicado para el dolor articular y muscular.

Si decide tomar suplementos naturales para huesos y articulaciones a base de extractos de plantas, asegúrese (lea la etiqueta o solicite esta aclaración al farmacéutico o herbolario) que se basa en extractos secos titulados en lugar de simples plantas pulverizadas: la titulación garantiza la presencia segura y definida del ingrediente activo y, por lo tanto, una mayor eficacia de la acción.

Encuentre los extractos secos de alta titulación de Boswellia serrata, Curcuma, Devil's Claw y Ash en el suplemento 100% natural de Sanaos Enhanced of Salugea: una fórmula de vanguardia para el bienestar muscular y osteo-articular.

Los ingredientes están contenidos en cápsulas y botellas de vegetales en vidrio oscuro de grado farmacéutico con protección de suelo radiante, para una mejor protección y conservación de los ingredientes activos.

Técnicas efectivas contra el dolor muscular y articular.

Un ciclo de masajes de fisioterapia puede ser útil para relajar las contracturas y aliviar los dolores musculares. Atención: no se recomiendan los masajes manuales para todas las inflamaciones, siempre consulte a un buen médico o fisioterapeuta.

La quiropráctica y la osteopatía son técnicas que permiten la recuperación y realineación de grupos óseos y cadenas musculares, debido a posturas defectuosas, traumas como caídas y accidentes, estados nerviosos y emocionales excesivos. Son muy útiles en caso de dolor resistente a las drogas.

Existen otras técnicas naturales, como las bolsas de heno . Es una bolsa que se puede comprar en hierbas medicinales que contienen flores, se calientan al vapor o se secan en el horno y luego se aplican en el área dolorosa. Es eficaz contra el reumatismo crónico, rigidez muscular, artritis y artrosis, lumbago y lumbosciatica.

El remedio más efectivo y extremadamente simple es la compresa (fría o caliente) con arcilla verde. Gracias a sus extraordinarias propiedades adsorbentes, la arcilla puede reducir fuertemente el edema y el dolor presente en el área afectada. Se puede complementar con aceite esencial de lavanda o crema de árnica.

La reflexología del pie también es muy efectiva: esta técnica de medicina alternativa consiste en un masaje en puntos específicos del pie o la mano para restablecer el equilibrio psico-físico del cuerpo. Liberando tensiones a nivel de la columna, obtenemos una profunda relajación y relajación de músculos, tendones y ligamentos, de cuello, hombros, espalda, lomos. Esta relajación favorece la reducción del umbral de dolor percibido y facilita la acción y la efectividad de los tratamientos antiinflamatorios apropiados, especialmente los basados ​​en naturales.

Por lo tanto, lo óptimo es combinar una de estas técnicas con un suplemento 100% natural a base de extractos de plantas con un efecto antiinflamatorio natural. ¡Recomendamos Sanaos Enhanced Formula of Salugea!