Las emociones y los pensamientos negativos suelen considerarse estados perjudiciales para el equilibrio psicológico .
Al observarlos desde una perspectiva espiritual, adoptan la conformación de la leña para crear su propio fuego interno que calienta su corazón y, por lo tanto, realiza una transformación interna que genera alegría, amor, valor y, por lo tanto, ayuda a adoptar una visión de la realidad muy diferente que tenías anteriormente.
En primer lugar, para trabajar en estos estados negativos, necesita un 100% de responsabilidad con respecto a lo que vive.
Así, por ejemplo, voy a una fiesta y algunos invitados me parecen desagradables e irritados, hasta el punto de hacerme experimentar momentos de ira que no puedo expresar. En este caso, no es suficiente quejarse y atribuir la responsabilidad a algo externo, ya que hacerlo continúa alimentando estados negativos.
En este caso, asumiendo la responsabilidad, comienzo a observar lo que sucede dentro de mí y a trabajar en ello, a través de un método particular de observación y presencia constante.
El uso de este método no significa oponerse a tales estados negativos, sino que el trabajo consiste en permanecer en el estado sin externalizar, ni siquiera externalizar, sin embargo, esto depende de la persona y su condición en la que se encuentre.
Las emociones y los pensamientos negativos son el resultado de considerar el entorno como peligroso y, por lo tanto, debemos aprender a defendernos. Esta es una condición muy humana, que pertenece al mundo de la dimensión de la personalidad, a través del cual uno debe pasar para evolucionar y pasar de una identificación con la personalidad, a una identificación con el propio Alma, que vive y se manifiesta solo a través de emociones y pensamientos. Beneficios para la vida humana, como la alegría, el amor, la belleza.
