La verbena es una planta antiestrés, útil para la digestión y para proteger la piel. Descubra las propiedades terapéuticas y cosméticas beneficiosas de la verbena, cómo tomarla y cuáles son las contraindicaciones.
Verbena ( Verbena officinalis ) es una planta que pertenece a la familia Verbenaceae. Muy conocido por su acción anti-estrés, también es útil para promover la digestión, proteger la piel y contra la inflamación muscular. Averigüemos mejor.
Propiedades de la verbena
Las propiedades de la verbena son variadas.
- Es un excelente agente antiestrés, insustituible en caso de agitación y depresión.
- Los aceites esenciales extraídos a través de las infusiones son capaces de desintegrar la cavidad oral y las cavidades nasales.
- Protege y sana la piel ayudando también a sanar.
- Ayuda a las articulaciones (especialmente en el caso de reumatismo y dolor cervical).
- Combate la inflamación muscular.
- También es capaz de actuar como un buen digestivo, especialmente en el caso de trastornos o bloqueos en el estómago.
- Ayuda a bajar la fiebre .
- Alivia los dolores musculares.
- Protege el hígado gracias a la aucubina.
- El verbascoide que contiene es un poderoso antimicrobiano.
- Promueve la lactancia .
Método de uso
En el interior : en forma de infusión, decocción e infusión, en gotas (extractos concentrados y aceites) para diluir o difundir en el medio ambiente gracias a un difusor. También es una de las Flores de Bach utilizadas en la terapia floral.
Externo : cremas y pomadas cosméticas para aplicar en la piel en áreas sujetas a irritación, excoriaciones, heridas, inflamaciones. El aceite esencial de verbena se puede aplicar a la piel antes de los masajes, cerca de las articulaciones dolorosas, en los músculos adoloridos. Las hojas se pueden utilizar para hacer compresas .
Contraindicaciones de la verbena
Tomada en las dosis apropiadas, la verbena no tiene una contraindicación notable .
Obviamente, el uso de sus aceites esenciales debe llevarse a cabo con conciencia: los aceites esenciales, ricos en terpenos, pueden irritar los organismos sensibles, especialmente la piel y las membranas mucosas. Generalmente no se recomienda su uso en problemas de tiroides.
Puede aprender más sobre las propiedades, el uso y las contraindicaciones del aceite esencial de verbena.
Descripción de la planta
La verbena aparece como una planta perenne, de hasta medio metro de altura y, en casos excepcionales, incluso de 3 o 4 metros, con un tallo cuadrangular rígido, bastante leñoso.
Las hojas surcadas, oblongas, lanceoladas, con un ligero descenso para cubrir.
La floración de las hermosas flores púrpuras y fucsias típicas se lleva a cabo a fines del verano y continúa hasta fines del otoño.
Existen muchas especies y, para fines ornamentales, muchos híbridos. La que normalmente se menciona con el nombre simple de verbena es Verbena officinalis.
Habitat de verbena
El género Verbena es originario de un área que va desde el Mediterráneo inferior hasta el norte de Europa a través de Asia occidental, aunque con el tiempo la planta también ha echado raíces en América del Norte.
Verbena tiene una gran capacidad para adaptarse rápidamente a nuevos entornos, no es difícil de cultivar, aunque le guste crecer en el medio silvestre en campos, campos, lugares sin cultivar y abandonados, bancos secos de ríos y zanjas, bordes de bosques y bosques, Cerca de las ruinas y casas abandonadas en los pastos.
Ama el sol pleno y los suelos ligeramente húmedos y no arcillosos, teme las heladas, los fuertes vientos y las fuertes lluvias. Necesita suelos ricos en humus.
Notas historicas
El uso de la verbena para propósitos herbales se remonta a la antigüedad y da como resultado la magia, el mito y la religión de muchos pueblos. Considerado sagrado tanto por los egipcios como por los griegos y los romanos, jugó un papel importante en muchas ceremonias sagradas y se encontró en algunos ritos incluso en las poblaciones nativas de los Estados Unidos.
La Edad Media baja Mel, se relacionó con algunos misterios de la religión cristiana y se usó como un remedio contra los hechizos de brujas.
Más recientemente se ha introducido entre las famosas flores de Bach (Vervain) . Es ampliamente utilizado para mejorar la actividad de los sueños y para la inspiración.