Dicen que revive todo el sistema nervioso y es beneficioso a nivel neuroendocrino y cardiovascular. Dicen que tu cuerpo irradia energía. no
Aquí están los efectos positivos del ginseng, especialmente para aquellos que practican deportes.
El ginseng y los efectos de los ginsenósidos en deportistas.
¿Qué son los ginsenósidos ? Superhéroes? De hecho, actúan como tales en el cuerpo y son responsables del mecanismo beneficioso que el ginseng libera en el cuerpo y que afecta particularmente a los atletas porque pueden mejorar y prolongar el rendimiento deportivo.
Los ginsenoides son los componentes activos que se encuentran en grandes cantidades en la raíz de esta planta perenne de la especie Panax, que pertenece a la familia Araliaceae.
Panax proviene del griego, de la composición de la palabra pan " tutto " y akèia " cura " (un término que también da a la palabra italiana panacea, es decir, un remedio para todos los males); El término ginseng proviene del término chino rènshēn, que significa " planta del hombre " , porque, según la teoría de la Segnature, la forma de su raíz se asemeja a una forma humana.
Ginseng para el sistema nervioso y el corazón de los deportistas.
Los deportistas se benefician del ginseng, especialmente cuando la temporada de otoño e invierno se acerca y es útil en caso de fatiga mental .
El ginseng también es una panacea extraordinaria para todos los problemas de naturaleza nerviosa y, como el sistema nervioso contiene un poco de "cetro" de todo el cuerpo, como bien saben los quiroprácticos y otros terapeutas, aquí está, va a restaurar una Equilibrio fundamental, el remedio libera beneficios para todo el cuerpo.
Los atletas que lo usan usan el oxígeno de manera más eficiente, reducen los niveles de estrés antes de la carrera y experimentan mejoras notables en el sistema cardiovascular y nervioso.
Pero tenga cuidado: no está hablando de bebidas o barras pseudoenergéticas que en realidad están llenas de azúcares y alteran en gran medida el equilibrio glucémico.
Parece que, en particular, el ginseng rojo coreano tiene beneficios extraordinarios en la actividad deportiva, como ya había adivinado el farmacólogo soviético Nikolai Lazarev en 1947 y ya milenios antes en las tradiciones orientales, esto se conocía en la esfera popular.
El ginseng pertenece a la familia de plantas adaptogénicas cuyos efectos en el rendimiento deportivo se han estudiado durante algunas décadas. De hecho, los primeros resultados sobre plantas adaptogénicas y deporte comenzaron a estar disponibles: por ejemplo, el entrenador personal Alvaro Molinos Domene, miembro del Comité Olímpico Español, publicó en 2013 una revisión de los primeros estudios científicos sobre el tema que destaca el propósito de estos. Investigue o aumente la resistencia a la fatiga de los atletas por medios alternativos a los estimulantes anabólicos convencionales que tienen efectos secundarios graves.
A diferencia de varios medicamentos estimulantes, los adaptógenos estimulan los sistemas metabólicos del cuerpo y los mantienen activos durante mucho tiempo, mientras que los estimulantes químicos agotan rápidamente su efecto y requieren una administración adicional para mantener un alto rendimiento.
Los valiosos estudios comparan Panax Ginseng Quinquefolius (estadounidense) y Panax Ginseng CA Meyer (coreano); se diferencian por el contenido diferente de ginsenósidos y, en particular, del ginsenósido Rg1 (estimulante) presente en mayor cantidad en el Ginseng Rojo Coreano y Rb1 (calmante) en mayor cantidad en el Ginseng Quinquefolius. Ambos tipos de Ginseng contienen muchos otros ginsenósidos que contrarrestan varias enfermedades humanas (diabetes, tumores, esclerosis múltiple, etc.).
Un remedio espléndido para los atletas, efectivo para todos los humanos. Como se había señalado hace mucho tiempo por la teoría de Paracelso.
Cómo encontrar ginseng
El ginseng es un remedio medicinal natural que se encuentra en el mercado en todas sus variantes: el ginseng coreano, el ginseng americano y el ginseng siberiano (que varía mucho en comparación con los dos anteriores pero aún tiene efectos cardiotónicos y vigorizantes).
Se encuentra en polvo o en cápsulas para ser ingeridas, mientras que la raíz seca se compra en hierbas medicinales.
NB: el ginsen puede interactuar con la acción de cualquier medicamento tomado y, por lo tanto, es recomendable consultar con su médico o terapeuta si está siguiendo un tratamiento farmacológico.
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