¿Qué tienen que ver los órganos internos con la postura ? ¿Y por qué volvemos a hablar de masaje terapéutico ? ¿Qué tan importante es fortalecer el centro abdominal para disfrutar de una buena salud incluso a nivel visceral ?
Mente, cuerpo, postura, estilo de vida.
En esta dimensión histórica parece cada vez más importante que las disciplinas se comuniquen entre sí y unan fuerzas.
Esto es especialmente cierto con respecto a las terapias manuales y las disciplinas de movimiento.
Aquellos que deciden ponerse en forma o realmente descubrir qué significa inducir la curación y escucharse a sí mismos en múltiples niveles pueden recurrir a especialistas que tienen algunos rasgos comunes y esenciales:
- conocen el cuerpo como una mente compleja y un sistema físico;
- realmente escuchan a quienes se vuelven hacia ellos, se toman el tiempo para sentir realmente a quienes necesitan ayuda y llevarlos al equilibrio funcional;
- creen que la autocuración es un proceso activo de trabajo que depende mucho de la voluntad del sujeto. Un proceso que puede iniciarse con la cantidad adecuada de conocimiento técnico y apoyo y asesoramiento específicos;
- saben que los cambios profundos toman tiempo y recuerdan a quienes se dirigen a ellos;
- saben que no hay separación entre el pensamiento y el cuerpo y recuerdan a quienes se vuelven hacia ellos;
- Valoran respirar, alimentarse, escucharse a sí mismos y transmitir estos valores.
Estas son, en principio, las características que unen a las figuras clave de las terapias manuales y motoras más poderosas en este momento.
Estamos hablando de profesores de Pilates , yoga , tai chi chuan y otras disciplinas que trabajan mucho en la postura, pero también nos referimos a terapeutas manuales como osteópatas, quiroprácticos, masofisioterapeutas y masajistas holísticos .
La combinación de estas figuras garantiza al sujeto encontrar la postura correcta. Averigüemos cómo.
Una lectura psicosomática de la cifosis y la escoliosis.
Terapias manuales y motoras para la postura.
Pilates, tai chi chuan y yoga llevan dentro de sí mismos, hacen que los músculos y las articulaciones funcionen correctamente, si están bien enseñados. Del mismo modo, la osteopatía, la quiropráctica y el masaje terapéutico devuelven a la estructura visceral y esquelética la armonía correcta.
Todas estas disciplinas no tienen como objetivo resolver el "problema" o erradicarlo, sino que su objetivo es la recuperación a través de una comprensión profunda de las causas que generaron el desequilibrio.
En este sentido, el tratamiento osteopático o quiropráctico combinado con ejercicio suave y masaje para aflojar los músculos y mejorar las condiciones circulatorias y el metabolismo de los tejidos es una combinación ganadora.
El diagnóstico en osteopatía se basa en el análisis del movimiento y su posible alteración. La base conceptual es la del cuerpo como un sistema complejo que puede rastrearse hasta el equilibrio en caso de falta de armonía.
El masaje terapéutico utiliza habilidades manuales como el cepillado, la luz y la fricción profunda, amasar, rodar, desatascar, percusión y vibración .
A través de la combinación de estos sistemas terapéuticos, las toxinas acumuladas en el tejido conectivo se eliminan gradualmente, el flujo de energía nerviosa se restaura.
Los órganos funcionan mejor, "suenan como una nueva orquesta armónica", se recupera la elasticidad del tejido conectivo y de los tejidos periarticulares, se eleva el umbral de tolerancia al estrés y se produce un estado de relajación global.
