Los masajes indicados durante el embarazo y para evitarlos.
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Los masajes indicados durante el embarazo y para evitarlos.

Los masajes indicados durante el embarazo y para evitarlos.

Masajes durante el embarazo. El embarazo es un momento muy especial y delicado para la mujer que lo vive, así como para el futuro bebé. Las opiniones sobre el manejo del período de gestación varían desde prescribir el descanso absoluto hasta garantizar la posibilidad de llevar un estilo de vida sin precauciones. En ...

Hongos de la piel, ¿qué remedios?

Hongos de la piel, ¿qué remedios?

Las micosis de la piel son causadas por infecciones por hongos : normalmente los hongos no son peligrosos, pero si las defensas de nuestra piel se debilitan, las esporas de hongos pueden dar lugar a una infección que no siempre es fácil de erradicar. Remedios naturales contra la pitiriasis versicolor. ...

Yoga y sueño

Yoga y sueño

No dormimos porque nos hemos entregado en todo el día. Y bajarse parece imposible. No duermes porque por la noche el plato está demasiado lleno. No dormimos por pensamientos, que se acumulan. No dormimos porque el día siguiente será el mismo que el anterior. No hay "ceder". No hay "desconexión". No ...

Tónicos faciales naturales.

Tónicos faciales naturales.

El tónico es el sol en la cara cada mañana. Con la temporada de verano, incluso la piel de la cara debe volver a brillar, con frescura y sin lujos. Ya sabemos cómo es posible preparar tónicos naturales a base de productos naturales, como la mora azul, manzanilla, pepino y leche de coco . Vemos aquí para profundizar y agregar nuevos rituales de belleza que tienen el tónico como protagonista, todo natural y basado en otras excelentes ayudas que la naturaleza pone a nuestra disposición: té verde, vinagre de manzana y agua de arroz . Cubito...

Donde encontrar bares para niños

Donde encontrar bares para niños

Bares para niños Afortunadamente, hay quienes siempre inventan uno y también piensan en las madres, los padres, las familias. En general, para aquellos que quieren estar juntos y divertirse juntos, sin necesariamente dejar a sus hijos en casa con niñeras y abuelos en alquiler. Son los bares para niños , diseñados específicamente para pasar unas horas juntos, tomando un café, desayunando o tomando un aperitivo. Todo ...

Revistas de salud

Revistas de salud

Salud y bienestar: crecimiento de un sector. Salud y bienestar. Bienestar. Gimnasio. Términos que indican un sector en crecimiento . Solo mire la cantidad de eventos, ferias y eventos dedicados a esta área. Incluso los centros de bienestar crecen, enriqueciendo la fórmula y la propuesta. Según Rodale , un grupo multimedia estadounidense, Italia ocupa el quinto lugar absoluto por número de consumidores de productos y servicios de bienestar. 15 ...

Otitis media en niños: prevención y tratamiento.

Otitis media en niños: prevención y tratamiento.

La otitis media en niños es una enfermedad muy común y es más común en el grupo de edad de 6 meses a 6 años; la otitis tiende a reaparecer, especialmente cuando ocurre por primera vez en niños muy pequeños; De acuerdo con algunos estudios científicos, de hecho, los niños diagnosticados con otitis media en el primer año de edad están más expuestos al riesgo de desarrollar otitis media recurrente u otitis media crónica que los niños en los que aparece el trastorno. La primera v...

Síntomas de presión arterial baja: intervenir con la comida.

Síntomas de presión arterial baja: intervenir con la comida.

"Es mejor tenerlo bajo que alto", me dijo una vez mi médico de cabecera. ¡Incluso si, dados los síntomas desagradables, la presión arterial baja no llena nuestros días de energía! Demos un paso atrás: la presión arterial , o la fuerza que ejerce la sangre bombeada por el corazón contra las paredes de las arterias , en adultos, para considerarse normal, debe ser inferior a 120/80 mmHg. Entonce...

Sanar desde dentro

Sanar desde dentro

Te distraes lavando platos y cubiertos. Al manejar el cuchillo bajo el chorro de agua, accidentalmente te cortas. Después de que te hayas dado el idiota, te quejarás un poco. Unas pocas gotas de desinfectante, un parche o una puntada si la hoja se ha ido al fondo y lejos. Quedará una cicatriz, pero sobrevivirás. Y ...

Traqueítis, causas y remedios.

Traqueítis, causas y remedios.

Desafortunadamente, la traqueítis es un trastorno que todos conocemos un poco y ciertamente tenemos una comprensión clara de sus síntomas. Es una inflamación de la tráquea , el distrito de la garganta que une la laringe con los primeros bronquios y se acompaña de tos, fiebre, frío, dolor en el esternón, dificultad para respirar con la emisión de estertores , debido a un estrechamiento de la tráquea que en Los casos de inflamación severa también pueden ser completamente bloqueados. Hay una fo...

Déficit de atención e hiperactividad y alimentación del niño.

Déficit de atención e hiperactividad y alimentación del niño.

Las controversias en el diagnóstico. Es desde principios del siglo pasado que se describe la inestabilidad motriz del niño, especialmente por los autores anglosajones. Se han utilizado diferentes terminologías en función de las descripciones y las hipótesis etiológicas (hipercinesia, inestabilidad psicomotora, disfunción cerebral menor ...). L...

Descubrimos el quinto chakra: Vishudda.

Descubrimos el quinto chakra: Vishudda.

Vishudda : color y forma del chakra. El color asociado con Vishudda es azul . El quinto chakra se encuentra en el área de la garganta , en la intersección de los huesos de la clavícula, con el vértice en la tercera vértebra cervical (C3). Los órganos correspondientes son: la tráquea, la garganta, las cuerdas vocales, la nariz, los oídos, las glándulas endocrinas de la tiroides y los desordenes. El sign...

Moringa oleifera y neurotoxicidad del aluminio.

Moringa oleifera y neurotoxicidad del aluminio.

Ahora es un hecho que el aumento de la contaminación ambiental y alimentaria a la que estamos sometidos a diario pone a prueba nuestro sistema de desintoxicación , lo que permite la proliferación de muchas enfermedades crónicas degenerativas. Entre los principales desencadenantes de estas patologías tenemos metales pesados como mercurio, plomo, aluminio , cadmio y arsénico: son sustancias nocivas que nuestro cuerpo absorbe a través de los alimentos, bebidas, utensilios y la atmósfera. Aunque...

Posiciones para promover la lactancia materna.

Posiciones para promover la lactancia materna.

Para poder succionar eficazmente, el niño debe mantener toda la areola en la boca y la lengua debe estar debajo de ella . Para asegurarse de que este sea el caso, debe asegurarse de que la boca del bebé no solo contenga la areola, sino también otra parte del seno, ya que, de lo contrario, el riesgo es que tratar de insertar la parte superior de la areola permanezca fuera de la inferior., ...

Consejos sobre la píldora del día siguiente.

Consejos sobre la píldora del día siguiente.

Antes de dar indicaciones sobre la píldora del día siguiente , queremos aclarar algo que a menudo se pasa por alto: los condones no son infalibles. Las posibilidades reales de que se rompa más del 20%. A menudo se menciona como seguro al 97%, pero no lo es. Úselo desde el inicio de la relación, para evitar el riesgo de enfermedades de transmisión sexual. Desc...

Sciatalgia en el embarazo, qué hacer.

Sciatalgia en el embarazo, qué hacer.

La ciática es la inflamación del nervio ciático; El dolor se localiza en la parte posterior del muslo, pero puede irradiarse hacia arriba, afectando los glúteos y la cadera, y hacia abajo, afectando a la pantorrilla y, a veces, al pie. Se percibe como una punzada muy intensa que dificulta el caminar y puede ser muy limitante. En...

Dolor de cadera: posibles causas y principales remedios.

Dolor de cadera: posibles causas y principales remedios.

Cuando la cadera tiene algunos problemas, a menudo reverbera el dolor en distritos anexos como la ingle o a lo largo de la pierna hasta la rodilla. De hecho, es inadecuado indicar dolor en la cadera , a menos que haya traumas reales de la cabeza femoral en el acetábulo. En cualquier caso, es un área muy vascularizada e inervada , por lo que el trastorno se siente principalmente en los puntos de apoyo y movimiento, como las articulaciones y el área de la ingle. C...

¿Regaliz en el embarazo?  Seamos claros

¿Regaliz en el embarazo? Seamos claros

En el embarazo, los problemas pueden ser múltiples : náuseas, dolor de cabeza, dolor de estómago, dificultades digestivas, presión arterial baja, presión arterial alta, piernas hinchadas, retención de agua, estasis linfática. De forma errónea, se cree que es suficiente entrar en la tienda de un herborista y comprar productos naturales para resolver los trastornos en los que no se pueden tomar medicamentos. Pero l...

Características del signo del cáncer, signo lunar.

Características del signo del cáncer, signo lunar.

El signo de Cáncer se extiende del 22 de junio al 22 de julio y para aquellos nacidos bajo esta constelación tenemos una fuerte influencia de la luna que gobierna el signo. Además, el cáncer es el primer signo de agua del zodíaco y es un símbolo del aspecto femenino, especialmente en su aspecto materno, de hecho, tienen un gran impulso para crear, para dar a luz no solo en el sentido de formar una familia y dar a luz a niños, sino a También ideas, proyectos y grandes sueños. El sign...

Frío en el recién nacido, remedios y consejos útiles.

Frío en el recién nacido, remedios y consejos útiles.

Un resfriado es tan común como molesto; en el adulto generalmente se resuelve espontáneamente sin complicarse; En los niños, sin embargo, especialmente en el recién nacido, las complicaciones son más frecuentes. Las vías respiratorias y las cavidades nasales del recién nacido, de hecho, son pequeñas y esta es la razón principal por la que un resfriado descuidado en el recién nacido puede complicarse más fácilmente en una bronquiolitis, bronquitis, otitis, traqueítis ¿Qué hacer entonces, contra el frío en el recién nacido? Frío en el reci...

Tallonitis: síntomas, causas y remedios naturales.

Tallonitis: síntomas, causas y remedios naturales.

El talón es la parte del pie en la que descansa la mayor parte del peso del cuerpo. La estructura del pie permite entonces distribuir la carga en cada metatarsiano y en los dedos, pero el calcáneo incluye el conjunto de huesos que está más afectado. La tallonitis es una manifestación inflamatoria de esta área , con dolor y problemas que involucran toda la estructura postural: espalda, piernas y pelvis, tanto desde el punto de vista del hueso como desde el punto de vista muscular. Tall...

Pruebas prácticas de salud al alcance de todos.

Pruebas prácticas de salud al alcance de todos.

Por Meetab Nace My Lab Experiment, el primer grupo de Facebook en Italia con el objetivo de probar, a través de experimentos científicos, cómo las condiciones del cuerpo pueden variar con los cambios en el estilo de vida, como la nutrición, el ejercicio, el sueño y la integración. Los experimentos se realizarán junto con médicos, profesionales de la salud, biólogos nutricionistas, quienes proporcionarán información y explicaciones de los datos que se tratarán y, en general, del funcionamiento de nuestro cuerpo. Todo hecho...

Banco de alimentos en oncología: el vínculo entre oncología y alimentos.

Banco de alimentos en oncología: el vínculo entre oncología y alimentos.

La hipótesis de que existe un vínculo entre los alimentos y las enfermedades siempre ha existido y ahora la investigación científica lo confirma, incluso en un área delicada como la oncología o las enfermedades del cáncer. En Italia se está lanzando un importante proyecto, una colaboración entre una asociación médica y una fundación de investigación científica . Es una plata...

Rápido para mantenerse saludable

Rápido para mantenerse saludable

El ayuno es la abstención voluntaria de la ingesta de alimentos. Naturalmente, todos los seres vivos ayunan sin darse cuenta: los animales ayunan cuando están enfermos, y los humanos también nos abstenemos de comer durante muchas horas, por ejemplo, durante la noche. El ayuno es una parte natural de la actividad del organismo , cuyas acciones a menudo se llenan y vacían cíclicamente, manteniendo la situación llena o vacía durante diferentes períodos de tiempo. Inclus...

Virus del papiloma: síntomas, diagnóstico, tratamiento y prevención.

Virus del papiloma: síntomas, diagnóstico, tratamiento y prevención.

El VPH ( virus del papiloma humano ) es un virus bastante común, especialmente en mujeres sexualmente activas . Existen varias cepas de VPH , muchas de ellas no causan problemas, pero algunas de ellas son responsables de enfermedades neoplásicas, especialmente las que afectan el cuello uterino. Síntomas del virus del papiloma La mayoría de las personas con VPH son asintomáticas . En ...

Emociones qué son y para qué sirven.

Emociones qué son y para qué sirven.

Las emociones se han definido como reacciones afectivas que surgen repentinamente en respuesta a estímulos ambientales externos que nos afectan. La diferencia que los distingue de los sentimientos es que no dependen de un estímulo externo sino de nuestros intereses en general. Hay cinco emociones principales: miedo, ira, alegría, preocupación, tristeza. La...

Cabello: llega tratamiento personalizado.

Cabello: llega tratamiento personalizado.

Quienes más o menos, todos nos preocupamos por nuestro cabello . Nos gustan hermosos, brillantes, gruesos y, últimamente, incluso muy coloridos. Cada cabello es diferente, cada cabello tiene sus propias necesidades, que varían con el tiempo, según muchos factores. Hay muchos productos para el cuidado del cabello que intentan responder a todas estas necesidades de la mejor manera, y luego está Shampora . Que...

Ejercicios de respiración diafragmática.

Ejercicios de respiración diafragmática.

Coloque su mano sobre su estómago y respire. Si no siente que su vientre se hincha durante la inhalación, la suya es una dificultad respiratoria . Es comun Usted respira con su pecho, realizando una respiración llamada "no fisiológica". En condiciones normales, la fase de inhalación debe ser realizada por el músculo diafragma , mientras que la fase de exhalación debe ser pasiva, a menos que el acto espiratorio sea forzado. ¿Por ...

Lo sagrado de la enfermedad.

Lo sagrado de la enfermedad.

Si analizamos la palabra ' enfermedad ' y la dividimos en dos partes, nos damos cuenta de que está formada por la palabra ma = madre y lat = leche. La enfermedad asume, entonces, el significado de LATTE MATERNO , un alimento que nutre y mantiene vivo al prepararnos para enfrentar la existencia, no solo desde un punto de vista estrictamente físico y material, sino al mismo tiempo desde un punto de vista emocional, psíquico y espiritual. ....

Jalea real en el embarazo: beneficios y contraindicaciones.

Jalea real en el embarazo: beneficios y contraindicaciones.

La jalea real , alimento sustancial de la abeja reina, es una sustancia gelatinosa rica en principios nutritivos que mejoran la estructura morfológica de la abeja destinada a ser la reina de la colmena. Todos nosotros hemos usado jalea real desde que éramos niños: en momentos de falta de apetito, gran compromiso escolar o durante los cambios de estación, nuestra madre nos dio este remedio maravilloso para apoyar a nuestro cuerpo . Pe...

La serotonina, la molécula de la felicidad.

La serotonina, la molécula de la felicidad.

Nuestra felicidad no depende solo de lo que nos rodea; en su base también hay factores biológicos, incluyendo hormonas y neurotransmisores como la serotonina . Esta molécula es responsable de nuestros sentimientos de satisfacción, optimismo y, por supuesto, de felicidad. Cuando sus concentraciones de sangre son altas, el estado de ánimo es mejor; Por el contrario, la depresión se asocia con una reducción de sus niveles. No es...

Respiración holotrópica

Respiración holotrópica

Qué se entiende por respiración holotrópica. La respiración holotrópica es una técnica particular de respiración energética desarrollada por Stanislav Grof, psiquiatra, investigador en el campo de los estados de conciencia no ordinarios, creador del concepto "mente holotrópica", nacido en Praga y en 1967. Este ti...

Artritis psoriásica, síntomas y tratamiento.

Artritis psoriásica, síntomas y tratamiento.

Alrededor del 30% de las personas que padecen psoriasis desarrollan con el tiempo una forma de artritis psoriásica , lo que hace que los movimientos de las articulaciones sean agotadores y dolorosos y pueden causar un daño permanente. Generalmente ocurre en personas entre 30 y 50 años que ya sufren de psoriasis. L...

Ondas delta y cuidado del sueño.

Ondas delta y cuidado del sueño.

En la web hay varios canales dedicados a la reproducción de ondas delta que duran alrededor de una hora y, a menudo, incluso más allá, y que permiten al cerebro llevar a un nivel más bajo de estrés y, a menudo, se recomiendan en la fase que precede al sueño . Veamos juntos qué son las ondas delta y por qué activan un gran poder curativo como se explica en el campo de la medicina vibracional. ¿Qué s...

Dolor de garganta en el embarazo: cómo tratarlo

Dolor de garganta en el embarazo: cómo tratarlo

El embarazo es una edad de oro para las mujeres: para muchas mujeres, especificamos, pero no para todas. Si las náuseas y las enfermedades lo dejan en paz, se encuentra en el mejor momento de su vida: > las hormonas te garantizan un bienestar y un "desprendimiento saludable" del mundo, > estás enfocado en ti mismo y en el milagro de la vida que sucede dentro de ti en cada momento; > El cabello es más bonito y la piel brilla. U...

Alergias cruzadas, ¿qué son?

Alergias cruzadas, ¿qué son?

Por alergia cruzada nos referimos a una reacción a varias sustancias aparentemente independientes entre sí, pero que en realidad están relacionadas, ya que contienen moléculas de proteínas similares. Por ejemplo, una de las alergias cruzadas más comunes es el polen de abedul, manzana y avellana; esto significa que aquellos que son alérgicos al polen de abedul pueden experimentar una reacción alérgica incluso cuando comen una manzana o avellana. Ejemplo...

Cervical: los síntomas de la inflamación.

Cervical: los síntomas de la inflamación.

Los dolores cervicales caracterizan la parte de la columna vertebral del cuello. A nivel óseo, las venas afectadas son las 7 cervicales. La sintomatología es variada pero afecta principalmente la parte del cuello, cabeza y hombros . Excepto por un traumatismo en el área cervical, los dolores cervicales comunes, llamados cervicalgia , se deben a una tensión muscular excesiva en el área , que afecta a todo el segmento proximal del hueso y el músculo: cabeza, espalda, cuello, cara. Los ...

Stevia: ¿realmente ayuda a combatir el acné?

Stevia: ¿realmente ayuda a combatir el acné?

Además de ser un conocido edulcorante natural, la stevia se usa tradicionalmente para el cuidado y la belleza de la piel y para tratar enfermedades de la piel, incluido el acné. Averigüemos si la stevia realmente ayuda a combatir el acné . Propiedades cosméticas de la stevia. Stevia ( Stevia rebaudiana ) es una planta herbácea arbustiva nativa de Brasil y Paraguay, y pertenece a la familia Compositae. Toda...

Envejecimiento de la piel: crono y fotoenvejecimiento.

Envejecimiento de la piel: crono y fotoenvejecimiento.

Un componente importante de la salud de la piel está dado por las hormonas que tienen la tarea de equilibrar los procesos biológicos y fisiológicos en todos los órganos y tejidos, la acción puede ser rápida (por ejemplo, la hormona adrenalina y post pituitaria), o con una Periodo de latencia de horas o incluso días. Podem...

¿Fue la muerte de Prince una oportunidad debido a los opiáceos?

¿Fue la muerte de Prince una oportunidad debido a los opiáceos?

Los analgésicos opiáceos son medicamentos basados ​​en opioides o compuestos químicos derivados del opio, que producen efectos farmacológicos similares a los de la morfina. Los analgésicos opiáceos más usados ​​son morfina, codeína, oxicodona, hidrocodona, fentanilo, oximorfona, hidromorfona, buprenorfina, viminol. Estas sustanci...

Cervical: cómo dormir para reducir la inflamación.

Cervical: cómo dormir para reducir la inflamación.

Aquellos que sufren de dolor de cuello tienen dificultades para encontrar una postura cómoda, tanto en reposo como durante la vigilia. La falta de relajación y sobrecarga debido a la falta de descanso puede empeorar el dolor en el tracto cervical. La gimnasia para movilizar la parte afectada por el dolor y, por lo tanto, aflojarla, y los ejercicios adecuados para escuchar y relajarse, que nos permiten percibir tensiones innecesarias y liberarlas, son útiles como prevención o remedio en casos de dolor leve de cuello o en los primeros momentos. de...