Dolor de garganta? ¿Voz ronca y cansada? Tal vez podríamos encontrarnos frente a una forma de faringitis . El diagnóstico es ciertamente un tema médico, pero algunas indicaciones generales pueden ayudarnos a comprender lo que podría estar sucediendo en nuestro cuerpo.
Los síntomas de la faringitis.
La faringitis es una inflamación de la porción posterior de la garganta, donde se encuentran las amígdalas.
Los síntomas más comunes son dolor de garganta, fatiga y dolor al tragar, bajando la voz con ronquera. Al tacto, algunos ganglios linfáticos pueden aparecer agrandados y dolorosos; En algunos casos también hay un aumento de la temperatura corporal .
Las causas de la faringitis.
La estación fría, el aire sopla, pero también los excesos de calor doméstico por el calentamiento, el aire recíproco y estancado poco: todos estos factores alimentan una condición de malestar y llevan bacterias o virus.
Por lo tanto, recordemos siempre cubrirnos bien cuando salgamos, ventilar los ambientes del hogar y la oficina, mantener una temperatura diurna que no sea demasiado alta ni demasiado baja durante la noche, deshumidificar el ambiente incluso con la ayuda de aceites balsámicos esenciales.
Además de estas reglas generales para prevenir enfermedades estacionales, tratemos de comprender mejor los orígenes de la faringitis . Esta inflamación se debe, de hecho, a causas de distinta naturaleza:
> hay una forma de faringitis debido al reflujo gástrico, debido al aumento de los ácidos que inflama e irrita la garganta, causando ronquera, agrandamiento de las amígdalas y disminución de la voz. A menudo, esta condición persiste, desencadenando faringitis crónica ;
> faringitis viral : virus de la gripe que afectan la garganta (el rinovirus y el adenovirus son los más comunes) con inflamación de la parte, irritación, tos seca, dificultad para tragar;
> faringitis bacteriana: inflamación causada por la presencia de bacterias como el estreptococo, el micoplasma y otros que pueden provocar (además de los síntomas descritos anteriormente) un agrandamiento de los ganglios linfáticos, una indicación de una infección en curso y fiebre.
> Faringitis alérgica : algunos alérgenos, como el polvo, el polen, el moho y el pelo de los animales causan irritación de la garganta. El organismo en su defensa exige una sobreproducción de moco, causando que la nariz gotee.
Faringitis, los remedios
El médico tratante procederá al diagnóstico correcto porque, en el caso de la faringitis bacteriana, será necesario recurrir a los antibióticos para erradicar la infección y permitir que los ganglios linfáticos se desinflen.
La faringitis viral generalmente se cura con el debido descanso y ayuda natural:
> Mirra : en extracto hidroalcohólico, podemos utilizar esta resina con propiedades antibacterianas para realizar enjuagues y gárgaras . En el mercado también encontramos soluciones de rociado con un dispensador muy funcional para llegar a la parte posterior de la garganta.
> Árbol del té : en aceite esencial o en tabletas, es útil en casos de faringitis bacteriana y viral . Ayuda a desinfectar la cavidad bucal, contrarresta la presencia de bacterias, alivia el ardor y el enrojecimiento y fortalece el sistema inmunológico. Es considerado como un antibiótico natural .
> Propóleo: dependiendo de sus necesidades, puede elegir varias formulaciones: jarabe, extracto sin alcohol, hidroalcohol, extracto seco, tabletas masticables, enjuagues bucales y aerosoles calmantes. El propóleo es un antibiótico natural útil para la faringitis bacteriana y viral, que combate la infección y la inflamación. Con la adición de erysimus ayuda a aligerar la voz, aliviando las cuerdas vocales.
En caso de faringitis alérgica, es necesario prestar atención, ya que algunos remedios (el propóleo primero) pueden no ser bien tolerados. Por lo tanto, es mejor atacar la mirra y el árbol del té, con la adición de grosella negra para calmar la inflamación y la reacción de la histamina.
Faringitis por reflujo, alimentación recomendada.
En el caso de la faringitis por reflujo, es necesario trabajar en la prevención de una manera muy sistemática, evitando ciertos alimentos que pueden aumentar la secreción de ácido e insertando otros que ayudan a controlar la esofagitis.
El nutricionista es la figura profesional indicada para formular una dieta ad hoc. En términos generales, podemos sugerir con seguridad evitar el alcohol, sustancias nerviosas como el café, el té, los refrescos agregados, las solanáceas, como los tomates y los pimientos, los azúcares refinados, que conducen a la fermentación como los carbohidratos y las proteínas animales, la carne y la fruta.
