La fitoterapia es uno de los remedios naturales contra la celulitis y el sobrepeso: estos son complementos alimenticios naturales que deben combinarse con la dieta y la actividad física. De hecho, la fitoterapia utiliza hierbas, plantas y sus derivados en la prevención y tratamiento de enfermedades sin los efectos secundarios de los medicamentos tradicionales.
Para el tratamiento de la celulitis, las preparaciones de fitoterapia (que se pueden encontrar fácilmente en todas las farmacias o en las tiendas de herboristas) deben tomarse durante 2 o 3 meses, pueden mejorar la circulación sanguínea, promover el drenaje linfático y atenuar la Efecto "piel de naranja" típico de la celulitis. Las plantas más efectivas contra la celulitis son FUCUS (ayuda a disolver la grasa) y LYMPH OF BIRCH (combate la hinchazón y la retención de agua que a menudo es la causa de la celulitis ). GRAMIGNA, TARASSACO y BARDANA con su poderosa acción purificadora, purifican el cuerpo de los desechos.
Estas sustancias se pueden tomar solas o en combinación, pero se debe tener cuidado: las hierbas contienen los mismos ingredientes activos que los medicamentos, incluso en cantidades más pequeñas, y su mal uso o combinaciones incorrectas pueden causar consecuencias negativas. Para perder peso de forma natural y combatir la celulitis, junto con una dieta equilibrada y una actividad física constante, la naturaleza ha puesto a disposición cuatro plantas cuyas virtudes terapéuticas han sido demostradas por la ciencia moderna: té, ortosifón, piña y las algas
FUCUS: un suplemento dietético adelgazante contra la celulitis y el sobrepeso.
Entre las diferentes variedades de algas, el fucus merece una atención especial. El fucus contiene numerosas sales minerales que combaten eficazmente la astenia (fatiga). Todos los días utilizamos este alga sin saberlo: jabones, pastas de dientes, gel de ducha, cremas a menudo contienen fucus. Desde el punto de vista dietético , el fucus contiene ácido algínico y alginato de sodio que forma un gel viscoso en el estómago. Esto reduce la acidez, protege la mucosa gástrica y crea un obstáculo para el reflujo esofágico. Los alginatos se hinchan dentro del estómago sin ser asimilados por el cuerpo, y desempeñan el papel de rompe el hambre: ayudan a comer menos y regulan la sensación de saciedad . Para un tratamiento a base de fucus, se deben tomar dos cápsulas al mediodía y por la noche, un cuarto de hora antes de las comidas principales.
VIRGIN TEA: un suplemento dietético útil en la dieta para perder peso y para la celulitis.
Aunque es menos que el café, el té contiene cafeína que estimula el sistema nervioso central. El té también es interesante desde un punto de vista terapéutico: contiene una sustancia activa que estimula y prolonga la vida de la adrenalina. Esta hormona excreta la grasa de las células para quemarlas y ralentiza la asimilación de ciertos nutrientes como los azúcares y las grasas. El té virgen actualmente se recomienda en dietas de adelgazamiento. Para un programa que combina dieta y té virgen, se deben tomar 6 cápsulas de Camelia Thea (té virgen) por día. Con un buen programa de dieta, la combinación con el té virgen le permite perder hasta 3 libras por mes.
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CONCENTRADO DE PIÑA: complemento alimenticio natural contra la celulitis.
La fruta de la piña es un postre muy apreciado, pero la piña también es rica en azúcar, lo que no lo convierte en el candidato ideal para una dieta para adelgazar y adelgazar. En contraste, el tallo de la piña contiene bromelina : esta enzima destruye las fibras de proteínas que forman la armadura de la celulitis y al mismo tiempo libera las grasas no deseadas. La bromelina, debido a sus virtudes, se utiliza en cirugía, estomatología, dermatología y también en traumatología porque reduce el edema y el hematoma debido a esguinces, fracturas o dislocaciones. Para disolver la celulitis, se deben tomar dos cápsulas de concentrado de piña (al mediodía y por la noche) durante un mes y en asociación con ortosifón.
ORTHOSIPHON: un complemento alimenticio para adelgazar que debe combinarse con té virgen y piña en la dieta
"Koemis koetjing": así es como los indonesios llaman ortosifón, una planta originaria del sudeste asiático, donde se ha utilizado como diurético durante siglos. El aumento en el volumen urinario libera al cuerpo de grandes cantidades de residuos como la urea, cloruros y ácido úrico. Rico en flavonoides, el ortosifón elimina las grasas liberadas del té y la piña vírgenes. El ortosifón es, por lo tanto, un excelente complemento en las dietas para adelgazar y está asociado con el té y la piña vírgenes. En una dieta baja en calorías, dos cápsulas de ortosifón deben tomarse por la mañana, al mediodía y por la noche con un buen vaso de agua. Para lograr efectos de adelgazamiento duraderos, es necesario realizar tratamientos que duran un mes varias veces al año.
