Cymbopong, este es el extraño nombre científico del género botánico al que pertenecen las diversas especies de citronela existentes. La citronela, a veces conocida y comercializada con el nombre inglés de hierba de limón, es una hierba, al igual que el trigo, el sorgo y el mijo, que tiene pequeñas espigas.

La parte más importante de su cuerpo vegetal son las hojas, las hojas largas típicas de su aspecto espeso y espeso . Son precisamente estas hojas largas y delgadas, similares a las cintas elásticas, las partes utilizadas para la extracción de ingredientes activos, como las especias en la cocina, o como ingredientes herbales para tés de hierbas muy saludables.

Aunque se originó en el Viejo Continente, la hierba de limón se ha extendido a todos los ambientes cálidos, especialmente los subtropicales y tropicales, desde el Mediterráneo hasta Indochina, pasando por el Medio Oriente y el África subsahariana.

Por lo tanto, estamos hablando de una hierba útil como alimento, como droga y como base para productos químicos de perfumería o como repelente de insectos. De hecho, además de tener un fuerte poder aromático, los terpenos que componen el aceite de citronella tienen funciones antimicrobianas y antitumorales, como lo demuestran algunos experimentos in vitro realizados hace unos diez años en universidades israelíes.

Las principales propiedades del té de hierbas citronela.

Centrémonos ahora en su uso en infusiones. La lista de beneficios del té de hierbas con citronela es interminable e incluye tanto las propiedades reconocidas por la medicina oficial como los beneficios potenciales otorgados por muchas medicinas populares.

Hay que decir que una de las propiedades más conocidas de la infusión de citronela es promover el sueño, un sueño correcto, profundo y continuo. También se conoce como un analgésico suave y como promotor de un sistema inmunológico saludable .

Pero vamos con orden a través de esta lista de beneficios. En primer lugar, la fuerte capacidad antioxidante del té de hierbas de citronella es bien conocida, capaz de combatir los radicales libres y mejorar el rendimiento del sistema sanguíneo, especialmente de las arterias.

Esta propiedad está dada sobre todo por la presencia de ácido clorogénico, la flavona conocida como isorientina y la swertiajaponina. No se deben subestimar las propiedades antimicrobianas de la infusión de citronela, especialmente para desinfectar la cavidad bucal y evitar la formación de caries .

De hecho, es un antimicrobiano especializado para combatir Streptococcus mutans, el principal responsable de la caries dental. La citronella tisana también es un potente antiinflamatorio, una capacidad documentada y apreciada, especialmente en el campo de la oncología, no solo en la lucha contra las células cancerosas activas sino también a nivel preventivo.

Su capacidad digestiva no debe ser subestimada: una taza de té de hierbas con citronela después de las comidas favorece la digestión adecuada y, a diferencia de muchos otros productos digestivos naturales y no digestivos, no tiene ninguna contraindicación para el estómago.

Otras propiedades del té de hierbas citronela

En segundo lugar, también se reconocen otras propiedades de la infusión de citronela. Sin duda es muy útil para reducir la presión arterial o para mantenerla baja; Tiene propiedades diuréticas y es una excelente herramienta para combatir el colesterol alto ; reduce el dolor menstrual y ayuda a perder peso; Ayuda en caso de estreñimiento. mejora el brillo de la piel y el cabello; Es excelente en caso de resfriados, gripe, inflamación de los bronquios; Puede ser útil en caso de dolores de cabeza y dolores musculares.

Posibles contraindicaciones

Preparar un té de hierbas con citronela es una de las cosas más fáciles : pondremos las hojas secas, en cantidad a gusto, en agua hirviendo por un minuto y el juego habrá terminado. Luego podemos endulzarlo con azúcar, stevia o miel y, si lo desea, enfriarlo todo con cubitos de hielo o poner una jarra en la nevera.

Es importante abordar las infusiones de citronela las primeras veces, de hecho, es posible ser alérgico a uno de los numerosos terpenos que contiene su aceite e incurrir en reacciones como hinchazón, picazón, ardor en la cavidad oral, dolor en la nariz o los ojos.