Dolor de tobillo: posibles causas y principales remedios.



Dolor en el tobillo ? Difícil de entender a primera vista lo que es.

Las articulaciones son áreas de gran intercambio cinético de distinta naturaleza: muscular, ósea, conectiva y nerviosa.

Las especificidades son múltiples, a veces involucran partes múltiples, a veces originadas desde muy lejos ... .. Veamos cuáles son las posibilidades que involucran a nuestros tobillos.

Lectura de tobillo

En psicosomática, los miembros inferiores representan los medios para "continuar", nuestra independencia, pero también nuestro espacio relacional para ir .

El tobillo en particular simboliza la decisión de cómo, cuándo y dónde moverse o no moverse. Es un lugar de estabilidad, elasticidad o rigidez.

En la medicina tradicional china, los tendones y las articulaciones se rigen por la energía del hígado, considerado el "Ministro de la Guerra", diputado a las decisiones valientes, que toma una posición.

Cuando nuestras articulaciones, especialmente las muñecas, rodillas y tobillos están adoloridas , puede haber estancamientos de energía del hígado para trabajar.

Causas de los dolores de tobillo.

> Distorsión : es un trauma generalizado entre quienes practican deporte, pero incluso si caminamos un poco distraídos y no notamos agujeros o pasos. Consiste en una dislocación parcial del astrágalo, el hueso superior del pie junto con la tibia y el peroné. En casos severos, el tobillo se inflama y el reposo del pie se vuelve muy doloroso.

> Lesión del ligamento: puede lesionarse debido a un traumatismo, una mala caída, un movimiento antinatural que hizo que se estirara. También en estos casos la hinchazón, la equimosis, la poca estabilidad del tobillo son los síntomas verificables.

> Tendonitis : puede aparecer un trauma como la distorsión, pero también puede deberse a una postura incorrecta que perdura en el tiempo. El dolor es localizado, insistente y difícil de manejar, generalmente sin hinchazón, aunque en el caso de tendinitis en el tendón de Aquiles, en cambio, el talón está hinchado y con poca motilidad del pie.

> Bursitis : es una forma de inflamación del tendón seroso del tendón de Aquiles, causada por cargas de trabajo repetidas, típicas de deportes como el fútbol o la carrera. Se manifiesta con dolor localizado, hinchazón y enrojecimiento.

> Fractura : la fractura de tobillo puede involucrar múltiples distritos óseos y, a menudo, también involucra ligamentos. El dolor debido a la fractura es intenso, con hinchazón, hematoma y deformación a realinear.

Tobillo: una articulación compleja.

El tobillo es la articulación que, como todos sabemos, conecta la pierna con el pie y esencialmente abarca tres distritos óseos : el peroné, la tibia y el astrágalo, que convergen en la cápsula articular que, gracias al líquido sinovial, permite movimientos sin fricción ni trauma.

Lateralmente al tobillo, interno y externo, para apoyarlo encontramos los ligamentos, y alrededor de él hay los tendones que realizan la función de unir los músculos de la pierna al pie.

Para completar la fisiología del tobillo, existen dos bolsas serosas que contienen el líquido sinovial: la bolsa retro calcáneo y la bolsa backachial.

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