La dieta Chenot es una dieta que requiere establecer cuáles son los desequilibrios internos a través de la identificación del suelo de origen: oxidante alcalino, ácido oxidante3 , reductor alcalino, ácido reductor. Averigüemos mejor.

¿Qué es la dieta chenot?

La dieta de Chenot toma su nombre de su inventor Henri Chenot, experto en medicina china, naturopatía, fitoterapia y biología del crono.

Nacido en 1943, catalán pero francés por adopción, un hombre dedicado a la investigación, a estudiar no solo en el sector alimentario, se comprometió a investigar a fondo la cultura oriental, en los diversos aspectos que conforman el ser humano, desde el físico hasta el psicológico.

Chenot, a la hora de idear la dieta que lleva su nombre, tenía en mente un programa dietético que era sobre todo conocer su propio cuerpo y sus necesidades energéticas. En otras palabras, Chenot quería desarrollar una dieta que permitiera administrar la energía a través de la nutrición .

Cada individuo nace con una herencia genética particular que lo expone a algunas patologías más que a otras. La dieta de Chenot supone que la identificación interna se puede establecer a través de la identificación del suelo de origen.

Los suelos son oxidante alcalino (alegre, sociable, problemas circulatorios cardíacos), ácido oxidante (rancor, colérico, básicamente carnívoro, problemas hepáticos), reductor alcalino (expresión triste, siempre cansado, retención de agua), reductor ácido (inquieto, problemas arteriales y cálculos).

Además, examina 9 áreas de la cara para obtener información sobre los órganos más débiles. Sobre la base de estos datos, se formula una dieta individual específica.

Los alimentos principales

La dieta Chenot busca eliminar o minimizar los errores alimentarios que cometen los seres humanos con respecto a su país de origen, además de los impuestos por la "civilización del bienestar" (se consumen pocos cereales, se prefiere la carne para pescar, grasas animales, azúcares refinados son abusados).

Las combinaciones correctas de alimentos son importantes. La dieta de Chenot utiliza suplementos como el germen de trigo y la levadura de cerveza . Las frutas deben consumirse antes de las comidas.

Deben evitarse los alimentos y bebidas que estén demasiado calientes o fríos. Según la dieta de Chenot, es mejor no abusar de la sal, preferir la marina y comer lentamente. La dieta debe seguirse estrictamente durante al menos 21 días.

Germen de trigo, músculo amigo y potente antioxidante.

Beneficios y contraindicaciones de la dieta chenot.

La dieta Chenot realmente nos ayuda a conocernos más profundamente . Sin embargo, es bueno tener en cuenta que esto no es una dieta de bricolaje: quienes la sigan deben saber que la dieta requiere mucha determinación y apoyo por parte del especialista .

Dieta Chenot: ideal si

Sufre de malestar estomacal, intestino, ansiedad, fatiga general y depresión.

Dieta Chenot: contraindicada si

No hay contraindicaciones particulares.

Fieles y famosos de la dieta chenot.

Las verdaderas estrellas son Henri Chenot y su esposa Dominique Chenot. Juntos han creado un universo, el universo de Chenot, que se articula en muchos institutos que se extienden por el territorio internacional.

Ella, de origen argelino y pronto mudada a Francia, es responsable del campo de la biontología estética y supervisa y controla todos los productos en los que domina la marca Chenot.

Se mueve entre la fitocosmética y el estudio de los procesos de envejecimiento, es licenciado en ciencias humanas y es autor de muchos libros que giran en torno al concepto noble del equilibrio natural del cuerpo.