Cola de caballo: propiedades, uso, contraindicaciones.



La cola de caballo ( Equisetum arvense ) es una planta de la familia Equisetaceae . Conocido por sus propiedades capilloprotettrici y diuréticas, es útil para el cabello, la piel y las uñas. Averigüemos mejor.

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Propiedades del equisetum

Los ingredientes activos presentes en la cola de caballo son: sílice (10% pasa como ácido silícico en infusiones), calcio, magnesio, potasio, saponina (equisetonina), glucósidos flavónicos, pequeñas cantidades de alcaloides y taninos. Debido a la presencia de estas sales minerales, en una forma molecular altamente disponible para nuestro cuerpo, la cola de caballo contribuye al "metabolismo óseo" y promueve la remineralización del sistema osteo-articular y los tejidos duros como las uñas y el cabello.

Por lo tanto, su consumo está indicado en caso de fragilidad de las uñas, pérdida de cabello, alopecia, osteoporosis, crecimiento esquelético de adolescentes, secuelas de fracturas, artrosis (gracias a la acción que tiene sobre el cartílago articular y el tejido óseo) y tendinitis (mejora la elasticidad del tendón).

La cola de caballo, o cola de caballo, también es un diurético y, por lo tanto, se recomienda en el tratamiento de la eliminación de desechos metabólicos . También es un capiloprotector debido a su acción astringente en los vasos sanguíneos, útil contra la fragilidad capilar. La propiedad curativa lo convierte en un excelente reparador de tejidos y, por lo tanto, se utiliza en el campo cosmético en la preparación de productos contra las estrías, las arrugas y la celulitis.

Método de uso

INFUSIÓN: 1 cucharada de equisetum superior, 1 taza de agua

Verter la planta en agua fría, encender el fuego y hervir. Hervir unos minutos y apagar el fuego. Cubrir y dejar infundir durante 10 min. Filtra la infusión y bebe de las comidas para aprovechar su acción diurética y remineralizante.

Contraindicaciones de la cola de caballo

La ingesta de cola de caballo está contraindicada durante el embarazo y la lactancia . Puede interactuar con medicamentos para la hipertensión y diuréticos.

La cola de caballo entre los remedios naturales para las uñas quebradizas.

Descripción de la planta

Helecho curioso con tallo (50 cm) estéril (sin flores y semillas), con cloroplastos verdes a rayas, con estambres verticilados. La multiplicación está asegurada por las esporas emitidas por un segundo tipo de tallo (20 cm), gris porque no tiene clorofila, que aparece en la base de la planta en primavera, y está libre de cloroplastos, con un estrobilo en la parte superior. Cuando las esporas caen, el strobilus desaparece y el tallo fértil se vuelve similar al estéril.

El hábitat de la cola de caballo.

Es uno de los organismos más antiguos de la tierra, el nombre "arvense" denota su presencia en áreas rurales, y en realidad no es raro encontrarlo en tierras húmedas no cultivadas o en zanjas; pero también a lo largo de los acantilados, ambientes ruderales y suelos arenosos y arcillosos.

Notas historicas

El nombre equisetum significa propiamente "cola de caballo" y se ha utilizado con fines terapéuticos, desde la antigüedad romana y griega. La cola de caballo también se conoce como "arcilla vegetal" debido a su composición y propiedades minerales.

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