Watsu: técnica, beneficios y contraindicaciones.



La terapia Watsu, una técnica de relajación en el agua, proporciona secuencias específicas y aporta bienestar psicofísico. Averigüemos mejor.

La técnica del masaje Watsu.

Desarrollado por el poeta Harold Dull en los años 80, quien regresó de Japón, donde estudió Zen Shiatsu con el Maestro Masunaga, watsu significa shiatsu de agua. Aburrido transpuso el shiatsu en agua, comenzando a practicar en piscinas de agua caliente, utilizando camas de masaje con agua. Poco a poco llegó a usar el cuerpo como un medio para apoyar al receptor; Es el comienzo de Watsu®. En sus comienzos, tanto el operador como el receptor estaban desnudos. Se ve claramente en las imágenes del texto de Dull titulado Bodywork Tantra: On land and in Water: Co-Centering, Wat (er Shiat) en, Tant (ric Shiat) su . Y aquí nace el Tantsu.

La sesion

Watsu actúa sobre músculos, nervios, vasos sanguíneos, huesos, ligamentos y articulaciones, sin mencionar la liberación nerviosa y psicosomática . El terapeuta es una figura reconocida por. Waba Internacional y / o Watsu Italia. Acumular 100 horas de shiatsu es un requisito. Los módulos de la escuela prevén horas de trabajo tanto en tierra como en agua y durante el primer nivel el futuro operador adquiere habilidades en el agua, aprende a apoyar al receptor de forma cómoda y de acuerdo con una fisiología correcta, también trabajando en el estudio de las transiciones entre posiciones.

El operador también comienza a familiarizarse con la secuencia de movimientos y con los distritos principales del cuerpo; construye lentamente una exploración general del cuerpo que luego realiza en la sesión. En el segundo nivel, este escaneo entrará en más detalle y luego los distintos distritos se profundizarán más intensamente.

Watsu es una técnica permitida incluso para mujeres embarazadas: descubre las otras.

Beneficios y contraindicaciones del masaje Watsu.

Watsu actúa sobre músculos, nervios, vasos sanguíneos, huesos, ligamentos y articulaciones, sin mencionar la liberación nerviosa y psicosomática. Mejora la circulación sanguínea y linfática, tiene un efecto beneficioso en la columna vertebral, tonifica los músculos, influye positivamente en el estado mental de la persona.

Actúa sobre los niveles hormonales, facilita la eliminación de toxinas, alivia la tensión y los trastornos asociados: ansiedad, nerviosismo, insomnio, migraña, fatiga, digestión difícil.

No hay contraindicaciones particulares. Lo que puede suceder es que el cuerpo de la persona que está siendo tratada por el masajista watsu permanezca rígido, en cuyo caso el experto podrá crear un ambiente interno y externo que sea favorable.

curiosidad

Lisa Bertoni, una terapeuta muy experimentada, explica la relación con el agua en una entrevista en watsu (y no solo):

"La vida nace en el agua y el agua es vida, y estamos compuestos principalmente de fluidos . Hay una frase muy hermosa que me ha acompañado durante mucho tiempo: 'El agua se identifica con la vida. Y la vida no". no es más que agua ". Yo diría que esta oración contiene prácticamente todo ..."

¿Quién es y qué hace el terapeuta de Watsu?

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