La dieta Lemme es una dieta o programa alimenticio, ideado por Alberico Lemme, quien afirma que los alimentos como las frutas y verduras lo hacen engordar, que la sal debe ser prohibida en las mesas y que la pasta se puede comer solo por la mañana. Averigüemos mejor.

¿Qué es la dieta Lemme?

Radio Lemme, Lemme Diet, Lemme Programme, Lemme Method, todo un sistema orgánico para explorar, tal vez sin accesiones demasiado entusiastas pero siempre manteniendo su propio centro.

Ahora, si aterriza directamente en el sitio web oficial de la dieta Lemme, se encontrará con una tarjeta a la derecha que destaca, indicando precisamente que: Usted es el hombre gordo n ° 32144 del día / Actualmente está conectado en 16 / Para un total de 3 quintales de CICCIA : reflexionar! Al menos estas cifras nos sucedieron mientras buscábamos información más detallada sobre el método.

Hay ironía y esto nunca es malo. Como el hecho de que en lugar del habitual "Haga clic aquí", busque un buen "Si se atreve a ingresar aquí".

Para describir la dieta, le ofrecemos un sabor directo de lo orgánico de Alberico Lemme, su fundador: " Lemme Alberico nació en el planeta Tierra el 11 de febrero de 1958. Un genio de facto, un farmacéutico de profesión exploradora. En el año 2000 fundó Filosofía de los alimentos, una idea vanguardista y anticorriente. en el que la paradoja regula el mecanismo: hay que comer para bajar de peso. Más de 7000 fatstones vencen la obesidad, la diabetes, la hipertensión, la anorexia o la bulimia simplemente por comer alimentos comunes sin límites de cantidad comprados en el supermercado o en la tienda debajo de la casa ".

Los alimentos principales

Prohibición de frutas y hortalizas. Sí, has leído bien. Lemme " revela y demuestra que las grasas no lo hacen engordar, las frutas y los vegetales lo hacen. Desmonta los últimos cien años de dietología médica pieza a pieza y pobla la tierra de las grasas con dietas bajas en calorías y actividad física ". Se proclama "GuerrieroLibero que monta el futuro".

No pesamos nada y comemos a voluntad.

La sal no se utiliza.

Los carbohidratos deben tomarse en forma de pasta solo por la mañana, ya que de esta manera se eliminan mejor, mientras que en el almuerzo y la cena se debe reservar la proteína de la carne y el pescado.

Deben ser eliminados del menú: azúcar y edulcorantes, sal, pan, leche, queso, vinagre. Se permiten grasas como el aceite de oliva virgen extra, especias, té, café y todo tipo de cocción.

¿Realmente vale la pena una dieta?

Beneficios y contraindicaciones de la dieta Lemme.

El escritor no ha probado personalmente la dieta, pero la negación de frutas y verduras parece una roca difícil de superar. No se hace mención de los alimentos industriales y la vitalidad que tomamos de los alimentos. Como los carbohidratos y las proteínas no deben consumirse en la misma comida, el método de Lemme puede considerarse en todos los aspectos una dieta disociada .

Freír se considera inofensivo y esto plantea dudas.

La capacidad de no perder peso, sino de mantenerse saludable, nos parece dudosa, siguiendo este régimen durante mucho tiempo sin enfrentar intoxicaciones de varios tipos. Debe validarse y no puede hacerse en los salones de televisión donde Lemme participa con frecuencia.

Dieta de la dieta: ideal si

Usted quiere experimentar, pero se escuchan muy bien para entender si es cialtroneria o verdad.

Déjame dieta: contraindicado si

Te sientes bien comiendo lo que te parece limpio en lugar de envenenar tu cuerpo. Si tienes colmenas que solo escuchan sobre dietas respaldadas por una gran máquina de medios, olvídalo.