Entre los minerales tóxicos que no son buenos para el organismo se encuentran el plomo, el mercurio, el aluminio y el cadmio. Tomarlos debido a la contaminación puede tener serios efectos en la salud. Averigüemos mejor.

Que minerales duelen

Además de los minerales que forman el organismo, que necesitamos para vivir y sobrevivir con salud, también hay otros minerales tóxicos que generalmente se consideran dañinos para los humanos, especialmente en cierta cantidad.

Estos son minerales y metales pesados ​​a menudo difundidos en el medio ambiente, debido a la contaminación, por ejemplo. Estos incluyen: arsénico, plomo, cadmio, mercurio, aluminio, litio, estroncio, antimonio, estaño, talio, uranio .

Las características de los minerales presentes en la parte de la micromillesima en el organismo, cuya función a menudo no se conoce bien: el germanio, el níquel, el estaño, el tungsteno, el cromo, el cloro, el bromo y el boro son todavía poco conocidos. Profundizamos en nuestro conocimiento de los principales minerales tóxicos.

aluminio

Utilizado en envases de alimentos y otros productos domésticos, se encuentra en los tubos de pasta de dientes, en desodorantes, en recipientes para cocinar y en agua.

No todo el aluminio pasa al cuerpo, a menudo sucede que la cocción de alimentos ácidos, como los tomates o el té, puede liberar partes del mineral tóxico de los recipientes.

Luego se une a vitaminas y minerales esenciales, causando un grave deterioro del estado nutricional, particularmente al interferir con la función cerebral y la memoria.

cadmio

El cadmio ingresa al cuerpo a través del humo del cigarrillo, tanto activo como pasivo, y también se encuentra en granos refinados contenidos en alimentos producidos industrialmente.

Se utiliza en la industria manufacturera y también se ha encontrado en aguas contaminadas, y luego se pasa a los peces y mariscos.

Se acumula en el cuerpo a menudo como resultado de una deficiencia de zinc ; Esto también se une a otros minerales y vitaminas, lo que dificulta su uso.

Además de ser una causa de infertilidad en hombres y mujeres, se encontró que mayores cantidades de cadmio son responsables de la espina bífida en los recién nacidos y menos circunferencia y tamaño cerebral.

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mercurio

El mercurio llega al hombre debido a la contaminación ambiental, de hecho, la contaminación del agua y el suelo llega a los animales y luego a los humanos; en general, existen dosis que consisten en peces cuyo hábitat ha sido contaminado, especialmente animales grandes como el pez espada o el atún.

También se encuentra en los cereales. Fue utilizado como una amalgama dental por los dentistas para hacer empastes, pero también como un anti-moho en las pinturas.

Conocido es el mercurio presente en los termómetros . El mercurio es una causa de trastornos psicológicos y emocionales, convulsiones, temblores, alucinaciones, trastornos del sueño y es peligroso en el cerebro y en el nivel cognitivo.

conducir

El plomo es un mineral que se absorbe por inhalación y por el consumo de productos como frutas y hortalizas cultivadas y cultivadas en áreas contaminadas del planeta, pero también a través de tuberías de plomo o pintura viejas .

Los pesticidas son responsables de esto, que a menudo también se encuentran en fumar tabaco. Una vez en circulación, se acumula en huesos, dientes, tejidos y órganos importantes. Este mineral daña especialmente el sistema inmunológico, el sistema nervioso (insomnio, dolor de cabeza, irritabilidad, vértigo) y los riñones.

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Prueba de investigación de metales

Se utilizan dos tipos de pruebas para determinar y evaluar qué metales están presentes en el cuerpo humano, en qué dosis y si nos hacen bien o mal.

La primera es la búsqueda de metales en heces y orina, prueba TMTUF; mientras que la segunda es la verificación del contenido de metales a través del mineralograma, la prueba de TMA, que es más simple que la anterior y que se lleva a cabo previniendo una muestra de cabello.

Si está siguiendo un camino de desintoxicación de metales pesados, puede buscar la confirmación del éxito de la cura a través de una prueba conocida como prueba de quelación ; Se lleva a cabo en estructuras especializadas y consiste en comparar los valores de metales tóxicos presentes en la orina antes y después de la administración del agente quelante. Una vez quelado, el mineral pierde sus propiedades tóxicas o fisiológicas y se elimina.

Cómo evitar los metales tóxicos.

Hay alimentos que ayudan a contrarrestar la mala acción de los minerales tóxicos, por ejemplo: ajo, cebolla, algas; Pero también cítricos, manzanas, zanahorias, huevos.

Para evitar la asimilación de estos metales, también es recomendable seguir algunas reglas:

• Evite las calles concurridas y los ambientes llenos de humo;
• Lave bien los productos frescos, usando bicarbonato de sodio y vinagre;
• limitar el consumo de pescado, en el que se pueden encontrar trazas de mercurio;
• evite usar sartenes de cobre o aluminio y no envuelva los alimentos en papel de aluminio en contacto directo;
• reducir el consumo de alcohol, ya que favorece la asimilación del plomo y el cadmio;
• evite tomar antiácidos;
• verifique que el sistema de agua no tenga las tuberías viejas de plomo o cobre;
• tome alimentos ricos en minerales y vitamina C, como semillas, frutas frescas y nueces.