Dolor de garganta: cuáles son las causas de esta inflamación, cómo curarla desde los primeros síntomas, qué comer, qué remedios son los más efectivos.
El dolor de garganta es, de hecho, una inflamación aguda de las formaciones linfáticas de la orofaringe en su parte posterior. Puede depender de bacterias u otras patologías y suele ir acompañada de enrojecimiento y gripe. Averigüemos mejor.
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Diferencia entre el dolor de garganta bacteriano y el viral.
Síntomas de dolor de garganta
La parte inferior del paladar, las paredes de la garganta y la faringe dan una molestia que crece lentamente y aquí están los primeros síntomas de dolor de garganta.
La intensidad de este trastorno varía dependiendo de la causa. A veces, la sensación de un cuerpo extraño en la parte inferior de la garganta puede dificultar incluso la deglución .
El dolor de garganta suele ir acompañado de enrojecimiento, inflamación y, en los casos en que el dolor de garganta está relacionado con la gripe y los estados virales, puede ocurrir junto con resfriados, dolores de cabeza, sinusitis y otitis media, fiebre.
causas
El dolor de garganta puede ser de naturaleza bacteriana . Cuando este no es el caso, puede haber varias razones que determinan la aparición de este dolor, como:
- comida o bebida muy caliente,
- inhalación de vapores irritantes,
- Aire excesivamente seco o húmedo.
En otros casos, el dolor de garganta se convierte en la tarjeta de visita del sarampión, la varicela y la rubéola .
diagnóstico
El examen físico que realiza el médico en caso de dolor de garganta se produce mediante el uso de un instrumento iluminado para observar la garganta, las orejas y las fosas nasales. Luego continúa con la palpación del cuello para detectar la presencia de glándulas inflamadas (ganglios linfáticos).
La siguiente fase es escuchar la respiración con un estetoscopio. Junto con el hisopo de la garganta, el médico puede prescribir un recuento sanguíneo.
LA CURA PARA LA GARGANTA
Alimentación en caso de dolor de garganta.
El dolor de garganta es un fenómeno inflamatorio que involucra el área de la garganta con enrojecimiento y ardor, a veces acompañada por una disminución de la voz.
Una dieta antiinflamatoria es necesaria con la eliminación de alimentos envasados, bebidas azucaradas, leche y derivados y carnes rojas. Prefiera cereales integrales, legumbres, semillas oleaginosas, frutas y verduras de temporada.
En el caso de la afonía existen dos asociaciones nutricionales efectivas:
- Aumente el consumo de cebolla cruda agregada a las ensaladas, mezclada con tomate o consumida sola sazonada con aceite y vinagre, para alternar cada hora con agua y sal haciendo gárgaras e inmediatamente después de tomar una cucharada de jugo de limón exprimido .
- Mastique 3 hojas de olivo frescas para tragar solo el jugo amargo resultante, luego escupe las hojas.
El brócoli también es útil contra el dolor de garganta . De hecho, los ingredientes activos presentes en estos vegetales tienen la capacidad de mitigar la inflamación de las vías respiratorias superiores (faringe, laringe, tráquea y parte superior de los bronquios). Y todo se trata del sulforano.
Remedios herbales
Las plantas utilizadas en el tratamiento de afecciones de la garganta tienen una acción antiinflamatoria sobre las membranas mucosas y un antiséptico de la cavidad oral. Usando infusiones de hierbas, tinturas de la madre o extractos secos, estos remedios funcionan eficazmente, si este trastorno es causado por agentes irritantes, pero también si el origen es infeccioso .
- Altea : los extractos de raíz se utilizan para las propiedades emolientes, calmantes y protectoras de las membranas mucosas. La actividad antiinflamatoria y antibacteriana que ejerce sobre los tejidos blandos de nuestro cuerpo, lo convierte en un remedio eficaz en el tratamiento de trastornos del tracto respiratorio, como irritación de la garganta y la boca, como abscesos, estomatitis y gingivitis;
- Erisimo : también llamado "hierba de los cantantes", debe su nombre a la acción antiinflamatoria y antiséptica de las vías respiratorias. En particular se recomienda su uso en el tratamiento del dolor de garganta; en casos de afonía y disfonía (disminución o pérdida temporal de la voz), como consecuencia de laringitis, faringitis y traqueítis; y para calmar la sequedad o inflamación de las gargantas de los fumadores, actores y personas que trabajan con la voz;
- Pomelo : el extracto de sus semillas es considerado uno de los remedios herbales más potentes para las infecciones. Es especialmente adecuado para enfriar enfermedades debidas a los virus de la influenza y, por este motivo, está indicado para dolores de garganta (incluso en presencia de placas), tos, otitis, resfriado, gripe; sino también para infecciones bacterianas y fúngicas de las vías respiratorias superiores;
- Malva : las flores y, en particular, las hojas son ricas en mucílago, lo que confiere a la planta propiedades emolientes y antiinflamatorias para todos los tejidos blandos del cuerpo. Estos ingredientes activos actúan recubriendo las membranas mucosas con una capa viscosa que las protege de los agentes irritantes. Por esta razón, el uso de la planta está indicado contra el dolor de garganta y las formas catarrales de las vías respiratorias superiores.
El gemmoderivate derivado de los caninos ( Rosa canina ) es un remedio para la nasofaringitis, traqueobronquitis, amigdalitis (incluso aquellos que se repiten desde la infancia). Se usa efectivamente para aumentar el sistema inmunológico, incluso en niños y bebés; en estados inflamatorios agudos, localizados, mucosales y epiteliales.
Puede aprender más sobre las propiedades y beneficios de la rosa para perros, útil para el dolor de garganta
Flores de bach para el dolor de garganta.
En un nivel psicosomático, el dolor de garganta denota el deseo inconsciente de sofocar la comunicación cuando tenemos que hablar con alguien que ha vivido como una autoridad o a quien tememos la reacción. La faringitis, la laringitis y la disminución de la voz manifiestan un desequilibrio en el nivel comunicativo que debe modificarse.
- Agrimony : ayuda a aquellos que tienen la tendencia a quedarse callados, que no revelan sus problemas, y con frecuencia ceden a la voluntad de los demás, por temor a perder su afecto, a enfrentar los problemas en lugar de ocultárselos a todos y afirmarse a sí mismos. En las relaciones de amor y trabajo.
- Centaury: para aquellos que no pueden decir que no, borran su identidad e individualidad para servir a los demás. Necesita complacer a los demás, por lo que es fácilmente utilizado por otros personajes más oportunistas y menos escrupulosos. Niega sus necesidades hasta el punto de sentirse profundamente vacío: como no hay intercambio, su Ser no recibe energía y se debilita y se cansa cada vez más y por eso se enferma fácilmente. El remedio ayuda a afirmar la personalidad de uno al adoptar una actitud más equilibrada hacia los demás.
Prueba también los remedios ayurvédicos para el dolor de garganta.
Medicina tradicional china
El dolor de garganta en la medicina tradicional china depende estrictamente de la agresión de factores externos, como el viento frío y caliente, que se generan debido a los agentes químicos y físicos, y se dispersan al trabajar en los puntos:
- FENG CHI (en la depresión entre los músculos esternocleidomastoides y el trapecio), que elimina el viento y purifica el calor;
- HE GU (en el lado radial del índice, en el punto medio del segundo metacarpiano) que tonifica el qi ;
- LIE QUE (ubicada en la ducha radial, en el tendón del músculo radial del brazo) que estimula el descenso del qi;
- YING XIANG (en el borde inferior del ala de la nariz), abre la nariz y dispersa el viento;
- NEI TING (ubicado a 0.5 cun detrás del borde de la membrana interdigital, entre los dedos II y III) que regula la energía y bloquea el dolor.
Aromaterapia para el dolor de garganta.
Los aceites esenciales utilizados para el dolor de garganta realizan una acción antiséptica y antibiótica que protege la garganta de las infecciones.
Su acción también es un descongestionante de la mucosa, ya que ayudan a aliviar la inflamación.
Si toma 2 gotas en una cucharadita de miel, 2-3 veces al día o si se extiende 1 gota por metro cuadrado en el entorno en el que se encuentra.
- Aceite esencial de tomillo : ayuda a adelgazar y expectorar flemas; difumina la congestión de la cavidad oral, la garganta, las membranas mucosas pulmonares y nasales. Estas propiedades lo convierten en uno de los remedios electivos en enfermedades del tracto respiratorio y resfriados.
- Aceite esencial de mirto : bien tolerado incluso por los niños, tiene un efecto mucolítico, expectorante y fluidificante de la flema. Ayuda a aliviar la congestión de la garganta, en caso de resfriados, bronquitis. Útil para calmar la tos de los fumadores.
- Aceite esencial de limón: recomendado desde la aparición de los primeros síntomas de la gripe, resfriados y dolores de garganta, tiene propiedades antibióticas y hemostáticas. También es útil en caso de heridas infectadas, infecciones de tejidos, estomatitis, úlceras bucales, herpes labial, encías inflamadas o sangrantes.
- Aceite esencial de mirra : antiséptico y antimicótico se usa para resolver trastornos relacionados con la boca, como gingivitis, estomatitis, piorrea, aftas bucales, contra el dolor de garganta y la candidiasis.
Remedios homeopáticos
El tratamiento general adoptado en la homeopatía contra el dolor de garganta implica la ingesta de Aconitum 9 CH (5 gránulos), útil en caso de dolor de garganta después de una inyección de frío. Sin embargo, es un remedio que trata el trastorno cuando se asocia con estados de gripe.
En particular, en caso de dolor de garganta, la integración de todos los elementos traza activos en el sistema inmunológico es muy efectiva. Por ejemplo, una mezcla equilibrada de manganeso, zinc y cobre (más eficaz si la etiología es bacteriana) o, alternativamente, cobre, plata y oro (si la causa es de origen viral) puede ser un buen complemento de la terapia homeopática.
Incluso durante períodos prolongados (por ejemplo, de octubre a marzo), una taza de medición de Oximix 1+ previene todas las enfermedades del invierno.
ejercicios
¿El ejercicio más útil? Deseche el cepillo de dientes! No una, sino dos: la primera cuando sientes la incomodidad, la segunda cuando te sientes curada. Las cerdas albergan bacterias que pueden infectar el cuerpo a través de las heridas de las encías.
Evite practicar deportes o hacer discursos como el yoga en ambientes demasiado húmedos o secos. Muchas técnicas de yoga están dirigidas al bienestar de la garganta, como las irrigaciones nasales .
La posición de yoga del león ( Simhasana) es excelente para prevenir dolores de garganta .
Trate de mantener siempre un buen nivel de humedad en el dormitorio y, si es necesario, compre un deshumidificador.
