La enfermedad del automóvil, o mareo por movimiento, es un trastorno que conduce a dolores de cabeza, náuseas e irritabilidad cuando se viaja en automóvil, tren o avión. Averigüemos mejor.

Síntomas y causas de mareo.

Si los compañeros de viaje tienen un círculo que no desaparece, las náuseas y la irritabilidad pueden resultar una experiencia terrible. La enfermedad del automóvil en términos médicos se denomina "mareo por movimiento o mareo por movimiento " o "enfermedad por movimiento". La persona que sufre esta angustia acusa en particular el movimiento pasivo, como un viaje en automóvil o, a menudo, también a otro medio de transporte (avión, barco, tren).

Es un trastorno que involucra orientación espacial, es decir, en qué dirección y qué tan rápido se mueve el cuerpo. Se acompaña de un sentimiento de opresión en el nivel de los templos que condiciona las intenciones e intenciones del día, un dolor de cabeza constante combinado con una sensibilidad excesiva a la luz u oscuridad.

Las causas de la enfermedad del automóvil se encuentran en el oído y en la regulación del equilibrio. De hecho, al viajar, el aparato vestibular envía la percepción del movimiento del automóvil a nuestro cerebro. Si está sentado detrás o tiene la intención de leer un libro, sus ojos no enviarán las mismas señales de movimiento, teniendo una vista limitada del espacio. En este caso, por lo tanto, se crea una confusión de señales que estimulan el sistema nervioso autónomo, causando la aparición de síntomas de enfermedad del automóvil.

Potencia en caso de enfermedad del automóvil.

En caso de enfermedad del automóvil, tenga cuidado con lo que come, especialmente antes de conducir. Mejor evitar la leche y los jugos de frutas, bebidas gaseosas antes de subir al auto.

Para aprovechar las propiedades antináuseas del jengibre, es suficiente simplemente masticar un pequeño trozo de raíz fresca, si es necesario o varias veces al día. Una cantidad igual a 500-2000 mg de raíz de jengibre en polvo antes de cada comida principal es suficiente para obtener excelentes resultados.

Remedios herbales

El jengibre ( Zingiber officinalis ), en forma de chicle (no menor de 3 años), cápsulas, dulces, galletas, dulces, bebidas se utiliza con esta indicación. También puede probar la menta, para inhalar en forma de aceite, después de haber vertido unas gotas en un pañuelo o en forma de caramelo, obviamente con menta.

El jengibre se usa como antiinflamatorio y digestivo y se encuentra entre los medicamentos antinausea y antivertigo más efectivos. Con el jengibre se pueden tratar trastornos como mareos, mareos, náuseas matutinas.

Sus propiedades aniteméticas parecen residir en efectos locales en las partes del estómago y el intestino. Todos los ingredientes activos de la planta se concentran en su raíz: sustancias no volátiles, como gingeroles, resinas y mucílagos. En la medicina tradicional del Lejano Oriente, el jengibre se usa en el tratamiento de la osteoartritis, la influenza, como estimulante del corazón, como protección para la mucosa gástrica.

Flores de bach

El Scleranthus es muy útil en problemas relacionados con el equilibrio y calma la sensación de vértigo que se desencadena con el mareo del automóvil. Incluso en Travel, la mezcla de flores de Australia es útil para lidiar con el miedo a viajar, las enfermedades de los automóviles y el jet lag.

Puede aprender más sobre las propiedades y beneficios de Scleranthus

La medicina tradicional china para el mareo.

¿Alguna vez habría dicho que los brazaletes contra el mareo en los automóviles explotan los principios de la medicina tradicional y la acupuntura china? De hecho, una parte de la pulsera comprime un área precisa de la muñeca y la otra pulsera colocada en el otro brazo hará lo mismo. Las pulseras también son excelentes para los adultos y para aquellos que prefieren no administrar más medicamentos, quizás porque ya son pacientes bastante medicalizados.

El punto preciso es P6, que se encuentra en la superficie interna del antebrazo, tres dedos debajo del primer pliegue de la muñeca.

Aceites esenciales

La aromaterapia siempre regresa, en caso de enfermedad del automóvil, en este precioso manjar que es el jengibre, por lo que se beneficiará de la esencia de la raíz. El aceite esencial de esta planta oriental ofrece su aroma y su energía también para calmar los estados de ansiedad, dolor de cabeza y náuseas causados ​​por el automóvil o por el mar.

Solo diluya 8 gotas de aceite esencial de jengibre en 1 cucharada de aceite de almendra dulce y masajee la frente y las sienes, o coloque gotas en un pañuelo o almohadilla de algodón y huela profundamente.

Remedios homeopáticos contra el mareo.

Incluso la homeopatía tiene sus remedios para la enfermedad del automóvil, que debe tomarse como una medida preventiva o en el primer indicio de náuseas.

Anamirta cocculus, de la familia Menispermacee, contiene un alcaloide, la picrotoxina, que utilizada en dosis de peso genera en el sistema espinal cerebral una parálisis de los nervios motores, en la dismenorrea del aparato genital femenino con náuseas y mareos, en el sistema digestivo, náuseas, vómitos y vómitos. Sensación de mareos y espasmos.

Su dosis es indiferente para adultos y niños: la dosis se usa a 5 CH dando 5 gránulos una hora antes de partir y luego en el momento de la salida, luego cada media hora o cada hora al ritmo de las náuseas y en base al Mejora lograda. El remedio homeopático Tabacum 9 CH es útil en los casos en que el mareo por movimiento mejora con el aire fresco, por ejemplo, al bajar la ventana.

En caso de crisis de dolor de cabeza, asociada con enfermedad del automóvil, el homeópata aconsejará Nux vomica 7 CH (5 gránulos, 3 veces al día) . Si, por el contrario, es un dolor de cabeza recurrente: Calcarea phosphorica 30 CH (una dosis única por semana), Natrum muriaticum 15 CH (una dosis única por semana).

Ejercicios en caso de enfermedad del automóvil.

Si siente los primeros signos de incomodidad, pídale al conductor que disminuya la velocidad y se detenga, obviamente en condiciones seguras, en un área permitida. Puede ser útil salir del auto y dar dos pasos. Para evitar el frenado repentino y repentino: es mejor tener a mano algunas bolsas para vomitar (como en los aviones) en lugar de arriesgarse a una colisión.

Si ha habido vómitos, se necesita descansar . Mientras está acostado, puede aliviar los dolores de cabeza y las náuseas con este simple ejercicio:

1. Con las manos detrás de tu cuello, fuerza tu cabeza hacia adelante y hacia abajo, concentrándote en la sensación de tensión al nivel de los músculos de la espalda del cuello.

2. Con una mano en la cabeza, tire del hombro hacia la derecha y luego repita hacia la izquierda, manteniendo los hombros firmemente.

3. Gire la cara hacia arriba muy lentamente hasta que la cabeza se incline hacia atrás.

Una vez que haya terminado los ejercicios, masajee suavemente la parte central superior de la frente con el pulgar y luego baje hasta el punto que separa las dos cejas.