Método Canfora: qué es y para qué se utiliza.



El Método Canfora, concebido por Deepti Elena Canfora, desarrolla un método de estiramiento que combina respiración y movimiento, estiramiento y meditación. Averigüemos mejor.

Orígenes y descripción del Método Canfora.

El Método Canfora es una técnica de relajación que propone secuencias de movimientos que actúan sobre la musculatura profunda. Nació en 1995, de la experiencia como profesora de danza de Deepti Elena Canfora.

Coreógrafa, profesora de danza, experta en terapias de curación y meditación. Deepti Elena Canfora, del panorama de Osho, desarrolla un método de estiramiento que combina la respiración y el movimiento, el estiramiento y la meditación, que al eliminar las contracturas también funciona en bloques de otra naturaleza. El creador es también el anfitrión de constelaciones sistémicas.

¿Para qué sirve el método Canfora?

El objetivo principal del Método Canfora® es relajar la musculatura profunda y reequilibrar la acción y la relación entre esta última y la musculatura superficial. Los dolores asociados con el estrés, las contracturas y la postura incorrecta están contenidos.

Este método funciona a través de movimientos lentos y posiciones enfocadas, con una importante atención a la respiración. Uno entra en una especie de alargamiento meditativo que es puro cuidado hacia su interioridad y exterioridad. Una nueva serenidad también corresponde al estiramiento de los músculos.

Una sesión típica del Método Canfora.

Se realizan secuencias de movimientos tendidos en el suelo y con los ojos cerrados . El maestro lleva a los estudiantes hacia el contacto interno, a través de un conjunto de voces para llevar a una relajación profunda .

Los movimientos son lentos y conducen al abandono de la tensión y el control. La lección típica dura 60 minutos. Trabajamos en mini-grupos de hasta 3 personas.

Quién puede operar en Italia

Deepti Elena Canfora ha estructurado la Academia Metafísica, un programa de maestría de cuatro años.

Metaphysical Dance Academy está asociada con la Universidad Europea Jean Monnet, con sede en Bruselas, y está acreditada por la Sociedad Italiana de Consejeros y Operadores Holísticos de S.ICOOL. El curso incluye aproximadamente 1, 500 horas de estudio, incluidas pasantías y supervisión.

Después del proceso de cuatro años, y una vez aprobados todos los exámenes, se discutirá una tesis final en Bruselas en la Universidad Europea AISBL Jean Monnet. S

Posteriormente al logro del Máster, es posible inscribirse en la Ordre Européen des Spécialistes en Disciplines Psychologiques, un registro profesional europeo establecido por Jean Monnet.

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