Fermentos lácticos, nuestros aliados contra la diarrea.



Las terapias naturales implican el uso de fermentos lácticos para la diarrea con el fin de restablecer el equilibrio de la flora bacteriana.

Este trastorno puede ser la consecuencia de infecciones gastrointestinales, intoxicación alimentaria, en los casos más comunes; o ser el síntoma de enfermedades más graves como la enfermedad de Crohn o la hepatitis viral.

Diarrea causas y síntomas.

La diarrea se define como la emisión de heces semiconformadas, acuosas o líquidas, varias veces al día ( más de 3 evacuaciones ) con un peso fecal superior a 200 gramos durante todo el día, un valor normalmente considerado como un límite (heces normales = 200 g / día ). Otros síntomas que acompañan a este trastorno pueden ser molestias durante los movimientos intestinales, dolores y espasmos en la parte inferior del abdomen, náuseas y fiebre.

En la forma aguda, la diarrea es un problema común que generalmente ocurre durante 1 o 2 días y luego se resuelve por sí solo. En cambio, cuando dura más de 2 días y se vuelve crónica, puede ser un síntoma de una patología más grave que conlleva el riesgo de deshidratación .

Este es el peligro más grave, porque significa que el cuerpo está privado de muchos líquidos que son indispensables para su correcto funcionamiento. La deshidratación es particularmente peligrosa en niños y ancianos y debe tratarse con prontitud para evitar problemas de salud graves.

Entre las causas más comunes de diarrea se encuentran: infecciones causadas por bacterias dañinas ( ingeridas a través de alimentos o agua contaminados) y virus ( como el herpes simple y la hepatitis viral); intolerancias alimentarias ; La presencia de parásitos en el sistema gastrointestinal.

También puede ocurrir como una reacción de nuestro cuerpo a los medicamentos (antibióticos, hipotensores, quimioterapéuticos y antiácidos que contienen magnesio); Las enfermedades inflamatorias intestinales como el síndrome del intestino irritable, la enfermedad de Crohn y la enfermedad celíaca a menudo se manifiestan con este trastorno.

Finalmente, las personas que visitan países extranjeros también están sujetas a la diarrea del viajero, causada por alimentos o agua potable contaminada por patógenos infecciosos.

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La acción de los fermentos lácticos sobre la diarrea.

Además de una dieta específica, los fermentos lácticos se utilizan cualquiera que sea su causa, para normalizar y enriquecer las bacterias que forman nuestra flora . Podemos definir la flora bacteriana como un " ecosistema", formado por aproximadamente 400-500 especies diferentes de microorganismos , capaces de actuar como una barrera defensiva y promover la absorción de nutrientes derivados de los alimentos, restaurando la función intestinal.

Los fermentos lácticos o los probióticos son microorganismos vivos, capaces de influir positivamente en el ecosistema intestinal, porque reconstituyen una flora bacteriana adecuada, especialmente después del tratamiento con antibióticos y otros medicamentos que, como hemos visto, pueden causar diarrea. Además, estos microorganismos fortalecen el sistema inmunológico, nuestras respuestas naturales a los ataques de virus y bacterias : en presencia de una flora bacteriana saludable, de hecho, los gérmenes no pueden multiplicarse ni propagarse.

En la medicina herbal, los fermentos lácticos se encuentran en cápsulas, viales o tabletas masticables, de acuerdo con una formulación que les permite superar la barrera gástrica, manteniendo su capacidad de colonizar el intestino intacto y restaurando el equilibrio de todo el sistema gastrointestinal.

A menudo, estos suplementos también contienen sustancias que pueden estimular y promover el crecimiento de bacterias "amigables" con la presencia de dichas sustancias prebióticas . Fermentos lácticos también se pueden tomar durante el embarazo.

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