En la piel madura, las líneas de expresión tienden a ser cada vez más marcadas hasta convertirse en arrugas a través de un proceso natural. Sin embargo, hay cosméticos naturales que pueden retardar el proceso y prevenir el envejecimiento prematuro de la piel. Averigüemos mejor.
Causas del envejecimiento cutáneo.
Mirando de cerca la piel podemos ver la presencia de líneas que, entrelazadas, la dividen en una tela de araña geométrica. Además de la textura que aparece en la superficie de todo el cuerpo, en la cara también están las líneas de expresión, es decir, la profundización de la piel típica de cada individuo que se forma entre una serie de haces de colágeno y el otro.
A lo largo de los años, estas líneas tienden a ser más y más marcadas hasta convertirse en arrugas a través de un proceso natural, inevitable e irreversible que conocemos como envejecimiento y que depende esencialmente de dos factores: las características constitucionales de cada uno de nosotros (envejecimiento intrínseco) y Agresiones externas (envejecimiento extrínseco).
Los factores internos más involucrados son genéticos y hormonales o pueden depender de trastornos que afectan el hígado, los riñones o el tracto gastrointestinal.
Entre los factores intrínsecos, la cantidad y la profundidad de las arrugas están determinadas por el tipo de piel, la forma de la cara, el correcto funcionamiento de la microcirculación y la cantidad de estrógeno que produce el cuerpo, lo que hace que el nivel de colágeno producido por las células varíe de la dermis.
Incluso la dermis es el sitio de cambios profundos, y es desde aproximadamente treinta años que la actividad de los fibroblastos se reduce y la cantidad de elastina y colágeno disminuye.
Con el aumento de la edad, también se reduce la actividad circulatoria en la dermis, lo que provoca la reducción del suministro de nutrientes a las células de la epidermis y una disminución de las defensas inmunitarias cutáneas. La parte posterior de las manos y la cara a menudo también se ven afectadas por otro fenómeno relacionado con el envejecimiento, la formación de manchas oscuras, llamadas manchas de la edad, causada por una acumulación de melanina en las capas basales de la epidermis.
El envejecimiento extrínseco no depende de la edad, sino que está determinado por otros factores y un estilo de vida correcto puede ralentizar el proceso y mantener la piel sana por más tiempo.
Prevenir el envejecimiento de la piel.
El factor ambiental más importante es la exposición a los rayos UV, que causan sequedad, engrosamiento de la piel, arrugas y pigmentaciones de la epidermis. Los rayos ultravioleta también estimulan la formación de radicales libres.
Los radicales libres son moléculas que contienen un electrón no pareado en su órbita más externa; esto los hace particularmente reactivos e inestables y, para alcanzar el equilibrio, se unen a las moléculas vecinas para igualar su carga electromagnética.
Este mecanismo da lugar a nuevas moléculas inestables que desencadenan una reacción en cadena; Nuestro cuerpo produce radicales libres todos los días cuya acción es contrarrestada por la acción de enzimas y antioxidantes que bloquean este proceso.
El problema surge cuando los radicales libres que se forman son en mayor medida que la cantidad que nuestro cuerpo logra contrarrestar; En este punto, los radicales libres, al unirse a otras moléculas, pueden dañar la estructura de las células causando cambios dentro de ellas que pueden conducir al desarrollo de enfermedades graves, además del envejecimiento prematuro.
Otros factores que aumentan el nivel de radicales libres en nuestro cuerpo son el estrés, el fumar, la exposición a sustancias tóxicas (alcohol, drogas, drogas) y las alteraciones de la barrera protectora de la piel .
Por lo tanto, es posible prevenir el envejecimiento de la piel, al menos el relacionado con factores externos, llevando un estilo de vida saludable y activo: la nutrición es esencial para prevenir la formación de radicales libres y contrarrestar los efectos dañinos; Una dieta equilibrada, rica en fibra, minerales y vitaminas, tiene una acción antioxidante en el cuerpo que puede retardar el proceso de envejecimiento.
Además de tratar la dieta, para reducir el proceso de envejecimiento, es necesario eliminar el hábito de fumar, limitar la exposición a sustancias nocivas para el cuerpo, realizar una actividad física moderada pero constante y elegir cosméticos adecuados para preservar la salud de la piel.
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¿Qué son los cosméticos antiarrugas?
Desde el punto de vista cosmético, es importante evitar los detergentes que son demasiado agresivos para mantener intacta la barrera de la epidermis; Incluso la hidratación es importante para dejar la película hidrolipídica de la piel sin alteraciones. Las cremas antiarrugas que garantizan una buena hidratación contienen sustancias similares a sebo formadoras de película capaces de retener agua, como colágeno, mucílago, ceras, ácidos grasos, ácido hialurónico, jugo de aloe.
Para estimular la reparación celular y la activación de los fibroblastos, se puede promover la microcirculación con masajes manuales utilizando productos que contienen vitaminas y aminoácidos; La gimnasia facial ayuda a recuperar el tono muscular y contrarresta la relajación de los tejidos faciales. Para promover la renovación celular de la epidermis, las mascarillas y exfoliantes son útiles, que suavizan la piel al eliminar las células más viejas del estrato córneo.
Durante la exposición al sol, siempre debe aplicarse un protector solar adecuado para su tipo de piel para limitar los efectos nocivos de los rayos UV.
En el caso de que los signos de envejecimiento sean evidentes, es posible aplicar a la esteticista o al dermatólogo para suavizar o rellenar tratamientos a base de ácido glicólico, ácido hialurónico y colágeno.
