La amenorrea es la falta de flujo menstrual en una mujer en edad fértil. La desaparición de la menstruación es siempre un síntoma que debe investigarse en profundidad. Averigüemos mejor.

Todas las fases del ciclo menstrual.

Tipos de amenorrea y causas.

La amenorrea primaria, es decir, la falta de menstruación a pesar de haber pasado la pubertad, puede deberse a malformaciones del útero y ovarios o disfunciones de los órganos endocrinos (incluida la glándula pituitaria, cuyas hormonas tienen la función de estimular la producción de hormonas ovario), o todas las enfermedades de cierta importancia, capaces de causar una alteración de las condiciones generales.

Hablamos de amenorrea secundaria cuando el bloqueo aparece después de un período variable de flujos más o menos regulares, y dura más de seis meses. La medicina natural generalmente devuelve la amenorrea a un déficit global de fuerza vital que afecta el delicado mecanismo de la ovulación.

El estado de energía puede ser causado por graves errores en la dieta y el estrés psicoemocional intenso o prolongado suele ser el origen de la disminución sustancial de la energía vital. La obsesión de los gimnasios, el estrés emocional (abandono, pérdida), el "impaciente a cualquier costo" puede tener repercusiones en el flujo menstrual, ya que causan estrés y afectan el sistema hipotalámico-pituitario-gonadal.

Cuidado de amenorrea

Alimentación en caso de amenorrea.

Es mejor evitar los alimentos refinados y desvitalizados (azúcar, harina blanca, arroz pulido, etc.), que, a largo plazo, desmineralizan, reducen el tono de los tejidos y el vigor del cuerpo.

Es útil para eliminar el café, el alcohol, el humo, los productos industriales y los "alimentos chatarra" que liberan sustancias tóxicas en el cuerpo.

Favorece los alimentos ricos en minerales como brotes, algas, especias, frutas y sobre todo vegetales, especialmente los de colores brillantes, que pueden tomarse en parte crudos y en parte escaldados o guisados ​​en muy poca agua. Puede ser útil tomar suplementos alimenticios (vitamina B6, vitamina E, betacaroteno, levadura de cerveza en polvo).

En el caso de desequilibrios hormonales, es aconsejable tratar la dieta como una base, y luego entender con el médico si es el caso de tomar progesterona.

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fitoterapia

El ginseng es una planta útil para contrarrestar el cansancio y estimular la cenestesia; La planta es particularmente adecuada para mujeres jóvenes que participan en deportes y la dosis y la duración del tratamiento deben ser establecidas por el médico tratante. Una planta medicinal muy adecuada como remedio para la amenorrea también es el lúpulo ( Humulus Lupulus ), con características sedantes y alto contenido de fitoestrógenos.

Incluso la absenta es un remedio fitoterapéutico para la amenorrea: descubra cómo usarla

Flores de bach

Muy útil puede ser la Estrella de Belén, desbloquea energía negativa y da firmeza emocional.

La medicina tradicional china para la amenorrea.

La distinción entre amenorrea primaria y secundaria también se usa en la medicina tradicional china, las causas se relacionan con la deficiencia de Xue, por lo tanto, la cura pasa por el tono qi de Xue . Actúas en:

PI SHU (punto Shu de la parte posterior del bazo, a 1.5 cun al lado de la apófisis espinosa de la vértebra torácica XI), moviliza el qi del bazo, disuelve la humedad;

ZU SAN LI (debajo del borde inferior de la rótula, al lado de la cresta tibial anterior), tonifica el bazo y el estómago;

TAI CHONG (en la parte posterior del pie, en la depresión distal a la articulación entre el metatarso I y II), que tonifica el hígado y la vesícula biliar, regula y enfría la sangre.

Aceites esenciales

Recomendamos el uso de aceite esencial de manzanilla romana, con una acción calmante sobre el sistema nervioso y útil en la irregularidad del ciclo menstrual. También el hisopo, el astringente, el antiséptico y el sedante son útiles para la amenorrea con fatiga y tensión nerviosa.

Homeopatía en caso de amenorrea.

Los tratamientos homeopáticos se utilizan tanto en el caso de la amenorrea primaria como en la amenorrea secundaria. Los preparados utilizados son:

Ferrum metallicum 15 CH (5 gránulos, 1 a 3 veces al día), indicado para atenuar la palidez, fatiga que acompaña a ambos tipos de amenorrea;

Pulsatilla 15 CH (5 gránulos, inicialmente todos los días, luego de 1 a 3 veces a la semana), indicado en el retraso puberal, para la tensión abdominal, pélvica y mamaria antes de la aparición del flujo;

Natrum muriaticum CH (una dosis única por semana), adecuado para jóvenes asténicos delgados, con tendencia al aislamiento y la depresión.

ejercicios

La actividad física es importante, porque regulariza el cuerpo y ayuda a construir defensas. Sin embargo, la actividad excesiva puede alterar el equilibrio del flujo menstrual de las mujeres. Es importante nunca afectar demasiado el nivel de grasa del cuerpo, un factor que juega un papel muy importante en la formación de estrógeno. A menudo, entonces, una actividad intensa disciplina a la mente, pero fuerza un estrés emocional que no debe pasarse por alto. Será útil, entonces, eliminar una de las sesiones semanales, para reducir la carga de entrenamiento en al menos un 10%. Una caminata pacífica en compañía puede reemplazar una sesión de entrenamiento intenso; Esto beneficiará la mente y la confrontación en un nivel puramente humano.