La Integración Fascial es una técnica que actúa sobre la liberación de la tensión muscular y sobre los aspectos físicos, emocionales y respiratorios del cuerpo. Averigüemos mejor.

La técnica de integración fascial.

Si desea un enfoque explicativo, informativo pero también muy detallado en términos de referencias a la anatomía y la literatura científica, la mejor manera es estudiar el texto de Thomas Myers "Los meridianos miofasciales".

En resumen, Myers tuvo la gran intuición de abrir la dimensión de las líneas internas de tracción al cuerpo incluso a los terapeutas del movimiento, así como a los extras de rehabilitación. Comprender cómo funciona el cuerpo en movimiento no solo a través de la fisiología clásica, sino también a través de modelos anatómicos tridimensionales (un CD muy bien hecho también se adjunta al libro).

Además de ser un gran comunicador, Myers presta gran atención al trabajo corporal para el cuerpo y la mente y es por esto que el método incluye el trabajo conectivo, la medicina psicosomática, las terapias de movimiento y la fisioterapia, así como el lado osteopático y quiropráctico . Los orígenes de esta disciplina se deben a grandes "padres" como Ida Rolf (Rolfing), Alexander Lowen (Bioenergética), Jack Painter (Integración postural), Fritz Perls, Roberto Assagioli.

Sus ideas se han unido en un programa único y eficaz. La capacitación en Italia incluye 10 fines de semana de capacitación (140 horas) por un costo de alrededor de 1500 euros.

La sesion

El terapeuta trabaja para, con y junto con el cliente. La sesión dura aproximadamente una hora y en ese período el terapeuta concibe el cuerpo de la persona que tiene delante como un contenedor de experiencias y pesos (soma). El fin es la liberación de cualquier contracción crónica como depósito de memorias psíquicas y físicas que no se han resuelto.

El peso calibrado en las áreas específicas del cuerpo con dedos, nudillos, codos y manos, hace que los tejidos sean más flexibles, elásticos y maleables.

A lo largo de la sesión, trabajamos con restricciones musculares, para resolverlas definitivamente y devolver el cuerpo a su fluidez original. La liberación emocional, las técnicas fasciales y la restauración de las funciones motoras y la propiocepción son los objetivos del terapeuta, junto con una gran atención a la respiración .

Musculos y respiracion

Beneficios y contraindicaciones de la integración fascial.

El trabajo de Integración Fascial actúa en la liberación de tensiones musculares y en todos los aspectos de la persona, no solo física, sino también mental, emocional y respiratoria.

Se restablece así la interacción armoniosa entre los sistemas esquelético, nervioso, endocrino, circulatorio, respiratorio e inmune. La integración a nivel fascial significa reapropiarse de las actitudes retenidas y apoyar la expresión de las experiencias eliminadas.

curiosidad

El supuesto básico es que todo el tejido conectivo tiene su propia unidad y se concibe como un órgano vivo.

"Desde Galen hasta Vesalio, las herramientas de caza y carnicería se aplicaron al cuerpo y presentaron las distinciones esenciales que ahora damos por sentadas. Estos instrumentos se aplicaron naturalmente en diferentes tejidos, acentuando las diferencias y ocultando el papel del tejido conectivo como unidad ". (T.Myers, "Meridianos miofasciales")