Libros de yoga



Entre el libros de yoga, uno no puede dejar de mencionar un texto sagrado, oceánico, comparable a nuestra Biblia, a la Divina Comedia: el Bahagavadgita . Es el antiguo poema sánscrito que, con los Upanisads clásicos y el Brahmasutra, constituye la triple ciencia del Vedanta.

Otros libros sobre yoga, su práctica, beneficios y teoría:

  • Los fundamentos del yoga. Una primera lectura del yoga sutra por Patanjali (2000) por TKV Desikachar

En el camino de la unión hacia uno mismo, no puede faltar este texto fundamental para comprender la tradición de que el Yoga es una expresión física y espiritual.

  • Aprendo Yoga (1975) por André van Lysebeth

La dimensión del yoga es tan rica y vasta. A veces las cosas complejas se desarrollan mejor con palabras simples . Leer este libro es la mejor manera de comenzar a aprender sobre yoga desde principiantes absolutos.

  • El corazón del yoga (1997) por TKV Desikachar

Da tus primeros pasos, experimenta con las primeras asanas, con este libro aquí llegas al corazón, en el vientre caliente de la práctica .

  • Yoga per Tutti (2016) de Meta Chaia Hirsch

Del famoso y experimentado maestro de yoga Meta Chaya Hirschl, un manual práctico con muchas ilustraciones indispensables para estudiantes y profesores. Yoga para todos proporciona un método para enseñar yoga primero a sí mismos y luego a otros, aprovechando sus propios dones internos únicos.

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