Libros de yoga



Entre el libros de yoga, uno no puede dejar de mencionar un texto sagrado, oceánico, comparable a nuestra Biblia, a la Divina Comedia: el Bahagavadgita . Es el antiguo poema sánscrito que, con los Upanisads clásicos y el Brahmasutra, constituye la triple ciencia del Vedanta.

Otros libros sobre yoga, su práctica, beneficios y teoría:

  • Los fundamentos del yoga. Una primera lectura del yoga sutra por Patanjali (2000) por TKV Desikachar

En el camino de la unión hacia uno mismo, no puede faltar este texto fundamental para comprender la tradición de que el Yoga es una expresión física y espiritual.

  • Aprendo Yoga (1975) por André van Lysebeth

La dimensión del yoga es tan rica y vasta. A veces las cosas complejas se desarrollan mejor con palabras simples . Leer este libro es la mejor manera de comenzar a aprender sobre yoga desde principiantes absolutos.

  • El corazón del yoga (1997) por TKV Desikachar

Da tus primeros pasos, experimenta con las primeras asanas, con este libro aquí llegas al corazón, en el vientre caliente de la práctica .

  • Yoga per Tutti (2016) de Meta Chaia Hirsch

Del famoso y experimentado maestro de yoga Meta Chaya Hirschl, un manual práctico con muchas ilustraciones indispensables para estudiantes y profesores. Yoga para todos proporciona un método para enseñar yoga primero a sí mismos y luego a otros, aprovechando sus propios dones internos únicos.

Artículo Anterior

Manchas en la piel: los tipos.

Manchas en la piel: los tipos.

Manchas de la edad , signos dejados por el acné, vitiligo : existen varios tipos de manchas en la piel que también varían en ellas. Vamos a ver. Manchas oscuras en la piel. Las manchas oscuras de la piel pueden ser de color marrón, marrón o café y pueden ser de varios tipos: pueden aparecer debido a la edad, a los desequilibrios hormonales o a la cicatrización de la piel, como en el caso del acné. Mancha...

Artículo Siguiente

Ciruelas rojas y amarillas, propiedades.

Ciruelas rojas y amarillas, propiedades.

La ciruela es un fruto de la planta Prunus domestina y pertenece a la familia de las Rosáceas. La fruta del ciruelo es grande cuando se trata de un huevo con una forma ligeramente alargada o más redondeada, según las variedades de ciruela. La fruta madura de junio a septiembre y siempre varía según el tipo de variedades de ciruela: algunas son más precoces y otras son posteriores. De h...