Eleutherococcus: propiedades, uso, contraindicaciones.



Eleutherococcus ( Eleuterococcus senticosus ) es una planta de la familia Araliaceae . Útil para estimular el metabolismo y equilibrar la energía, es un excelente anti-estrés . Averigüemos mejor.

Propiedades del Eleutherococcus

La raíz de eleuterococo, también llamada ginseng siberiano, se usa en la medicina herbal por sus notables propiedades tónicas y adaptogénicas, que pueden mejorar la resistencia del cuerpo a los ataques externos y "adaptarla" al clima y a los cambios estacionales.

La presencia de una mezcla de eleuterosides, esteroles, glucósidos, cumarinas, ácidos fenólicos libres y saponinas hace que sea un elixir de larga vida, capaz de estimular el metabolismo y equilibrar la energía.

Por lo tanto, el uso de la planta está indicado en estados de estrés y fatiga, fatiga, convalecencia, agotamiento psicofísico, fatiga, hipotensión y cuando se requiere una mayor capacidad de rendimiento en deportes o concentración. de atención en el estudio y durante la preparación de exámenes.

Además, la planta es rica en polisacáridos que le confieren propiedades inmunomoduladoras, ya que aumenta el número de linfocitos T y fortalece la actividad de los glóbulos blancos. Su uso está indicado en la prevención de enfermedades infecciosas y en formas de gripe, porque contrarresta la aparición de enfermedades y aumenta la resistencia al frío.

Eleutherococcus también se conoce como "Ginseng de las mujeres", porque el tipo de ingredientes activos que contiene con propiedades tónicas son más adecuados para el organismo femenino.

De hecho, bajo estrés, las mujeres son más propensas a la ansiedad y la depresión, por lo que un tónico más fuerte, como el ginseng o el guaraná, podría aumentar la tensión nerviosa. En cambio, la planta mejora el rendimiento físico y mental sin inducir nerviosismo o agitación y sin alterar el sueño.

También tiene propiedades afrodisíacas, porque puede optimizar la secreción de hormonas, estimular las glándulas suprarrenales y sexuales, con el consiguiente aumento de la libido, mejora la circulación sanguínea y, por lo tanto, se utiliza en el tratamiento de trastornos sexuales y la frigidez femenina.

Qué son y cómo usar las hierbas contra el estrés.

Método de uso

USO INTERNO:

En dosis excesivas, podría causar dolor de cabeza, tensión e insomnio. No se recomienda en presencia de extrasístoles y taquicardia, asma y enfisema. No tomar durante el embarazo, la lactancia. En las mujeres que usan anticonceptivos orales, podría tener efectos estrogénicos.

Tintura madre de Eleutherococcus : 30-40 gotas en un poco de agua al despertar o al final de la mañana

400-800 mg al día de extracto seco en forma de tabletas o cápsulas por la mañana

Contraindicaciones del eleuterococo

No hay contraindicaciones particulares para tomar Eleutherococcus. No se recomienda su uso en hipertensión e insomnio .

Sin embargo, se conocen algunas interacciones de la hierba con medicamentos particulares, como la insulina, cuya dosis debe controlarse si se toma el eleuterococcus.

Descripción de la planta

Planta erecta (1.5-2.5 m.) Perenne, espinosa, con corteza de color gris claro o marrón. Las hojas con pecíolo largo son palmadas compuestas de 5 hojuelas elípticas, con márgenes finamente serrados y pequeñas espinas a lo largo de las venas. Las flores son amarillas o violetas, unidas con un paraguas cerca de la axila de la hoja; Los frutos son bayas carnosas, negro-rojizas.

El hábitat del eleuterococo.

Nativo de la taiga del noreste de Rusia, crece espontáneamente en el noreste de Asia, Siberia, Mongolia, China (especialmente en Manchuria y la provincia de Heilongjiang), Corea del Sur y Japón . Prefiere climas templados-fríos hasta 800 metros.

Notas historicas

Los botánicos rusos le dieron el primer nombre botánico: Hedera senticosa, en 1856. Solo tres años después, el botánico Maximowicz eliminó la planta del género Hedera y creó para ella el nuevo género Eleutherococcu s, que se llama Eleutherococcus senticosus . En el mismo año, un botánico alemán unió el género Eleutherococcus con el género Acanothopanax, primero un subgénero de Panax . Aunque la mayoría de los botánicos utilizan ahora el género Eleutherococcus, en alemán y chino la planta se reconoce como Acanthopanax senticosus .

Esta planta ha sido descrita durante mucho tiempo como el suplemento dietético responsable de las excepcionales actividades deportivas de los atletas de la antigua URSS y también fue utilizada como suplemento dietético por los astronautas soviéticos, durante largas estadías en el espacio.

En colaboración con Erboristeria del Pigneto.

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