La higiene íntima femenina en cualquier condición es de importancia fundamental para proteger el bienestar .
Durante el embarazo, el organismo sufre cambios y cambios hormonales que pueden poner una tensión en el equilibrio de la flora bacteriana vaginal. De hecho, los estrógenos, en condiciones normales, mantienen un nivel de acidez en el entorno vaginal que es adecuado para contrarrestar la presencia de formaciones bacterianas.
Durante los nueve meses de espera, por otro lado, el nivel de picos de estrógenos y, como consecuencia inversamente proporcional, disminuye el grado de acidez vaginal . Esta alteración del equilibrio de la flora bacteriana deja espacio para posibles infecciones que afectan a patógenos como Candida y Trichomonas.
Por lo tanto, es importante seleccionar los productos de higiene íntimos adecuados, específicos para este delicado período.
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Limpiadores de ácido íntimo
Teniendo en cuenta la premisa, no hace falta decir que tendremos que favorecer la elección de limpiadores íntimos que ayuden a reequilibrar el entorno vaginal externo empobrecido por el grado correcto de acidez debido al aumento de estrógeno.
Por lo tanto, el pH del producto que se utilizará en el embarazo debe ser un poco más ácido de lo habitual: leemos las etiquetas con cuidado y seleccionamos un jabón sólido o líquido específico con un pH ácido, lo ideal es entre 3.5 y 5.5, capaz de limpiar suavemente y Ayuda a las defensas naturales de la flora vaginal.
Fito detergentes íntimos
En el mercado también podemos encontrar detergentes de producción fitocosmética . Los componentes naturales seleccionados son los más respetuosos del ambiente vaginal, con propiedades calmantes, refrescantes, antibacterianas, con surfactantes derivados de aminoácidos vegetales, como los del trigo, por ejemplo.
Veamos algunas sustancias funcionales naturales que son buenas para la flora bacteriana vaginal y la higiene íntima:
> Liquen de Islandia: rico en mucílago con propiedades calmantes, refrescantes, emolientes, curativas y ácido único para una acción bactericida.
> Plátano: gracias a su componente de glucósido iridoide, tiene acción antiinflamatoria, antimicrobiana y antialérgica.
> Aceite esencial de Melaleuca Alternifolia: tiene una acción antimicótica y antibacteriana, por lo que también contrarresta los patógenos de las levaduras.
> Caléndula: tiene una acción calmante y curativa gracias a la presencia de carotenoides . Tiene propiedades antiinflamatorias y antibióticas.
Preferimos productos con estos componentes: la higiene se mejorará con un tratamiento de reparación real, para proteger las membranas mucosas vaginales, sin agentes químicos agresivos, pero con antibacterianos naturales.
También es importante no exagerar las prácticas de higiene diarias : dos lavados por día son más que suficientes para evitar agotar la barrera de los lípidos y al tomar una ducha no cometa el error de usar el baño de burbujas en lugar del limpiador íntimo.
