La limpieza facial es útil para eliminar las impurezas y las células muertas de la piel, preservando la hidratación y la suavidad natural de la piel. Sin embargo, es importante hacerlo con los productos correctos para no alterar la película hidrolácido-lípido y el pH natural. Averigüemos cómo.
Porque es importante limpiar adecuadamente la cara.
Cuando limpiamos nuestra piel actuamos sobre el estrato córneo, la parte más superficial de la epidermis. El estrato córneo está compuesto por células maduras que se mantienen unidas por diferentes sustancias que forman la película de lípido hidroácido, una secreción compuesta por una parte grasa y una parte acuosa.
Esta barrera natural sirve para proteger la piel, mantenerla suave e hidratada, regular el flujo de sustancias desde el exterior hacia el interior y viceversa y mantener los valores de acidez necesarios para que no se desarrollen problemas dermatológicos o infecciones. Es importante no alterar esta película de hidruro de ácido lipídico y proporcionarle sustancias útiles para mantenerla saludable, ya que es la primera barrera natural que nos protege de ataques externos.
Usando detergentes excesivamente agresivos, la película hidrolácido-lípido se puede alterar o eliminar total o parcialmente por la acción de surfactantes o solubilizantes que pueden disolver el sebo, exponiendo la piel al ataque de bacterias y agentes externos. La limpieza también debe dejar el pH ácido natural de la piel sin cambios, que es de alrededor de 5, 5; Aunque nuestra piel es capaz de amortiguar los cambios de pH, devolviéndolos a valores óptimos, los cambios frecuentes en la acidez tienden a estresar la piel y, con el tiempo, pueden causar irritación e inflamación.
Por esta razón, no se recomienda usar barras de jabón para limpiar la piel de la cara ; de hecho, el jabón tiene un pH de alrededor de 8, un valor muy lejano al fisiológico.
Para poder usar el jabón es necesario recurrir a la limpieza facial en tres pasos o en biofase :
- primero debe limpiarse la cara con un algodón humedecido en aceite para eliminar la suciedad;
- posteriormente es posible enjuagar el exceso de aceite con un jabón delicado y natural;
- Finalmente, la piel debe ser tamponada con un tónico ácido que restaura el pH natural.
Lo ideal sería limpiar la cara con productos delicados y pH fisiológico, como agua micelar, leches limpiadoras, harinas y arcillas. Las harinas de cereales son ricas en sustancias emulsionantes, capaces de mezclar agua y grasas y limpiarlas (como los surfactantes).
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Detergentes naturales
Para preparar detergentes naturales, utilizamos principalmente harinas de avena y trigo sarraceno, y harinas de leguminosas, en particular garbanzos y lentejas.
Para limpiar su cara por la mañana, cuando la suciedad que se va a eliminar consiste en cremas y residuos de sebo, puede usar una cucharadita de almidón de arroz para la piel normal, avena para la piel seca o arcilla verde para la piel. Grasa, mezclada en un poco de agua. La mezcla debe masajearse sobre la piel y enjuagar con agua.
Por la noche, para eliminar el maquillaje y la suciedad, puede utilizar harinas de semillas aceitosas como las almendras, el sésamo o el girasol, especialmente delicadas y reconstituyentes porque son ricas en grasa similar al sebo; o puede aprovechar la acción purificadora y reequilibrante del yogur, incluso de los vegetales, para usar solo o como base para preparar una leche de limpieza económica y efectiva.
Para la preparación de detergentes para pieles delicadas o inflamadas, es mejor optar por el almidón de arroz.
Después de la limpieza facial, siempre se recomienda el uso del tónico para devolver la piel a su pH natural y cerrar los poros; El tónico se puede preparar fácilmente en casa mezclando tres partes de agua destilada con una parte de vinagre de manzana orgánico.
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Mascarillas y batas
Una vez a la semana, puede realizar una limpieza facial más profunda con máscaras o exfoliantes. Las máscaras se pueden hacer con arcillas mezcladas con agua o hidrolatos; Los tratamientos de este tipo sirven para absorber el exceso de sebo y, por lo tanto, se recomiendan para las personas con piel mixta o grasa. Las máscaras a base de frutas y verduras explotan la acción de los ácidos presentes en las verduras y son útiles para exfoliar la piel, aclarar las manchas y obtener una tez luminosa y homogénea.
Los productos de goma vienen en forma de cremas o geles que contienen microgránulos no solubles en agua, que durante la aplicación causan un roce en la piel.
El gommage es útil para obtener una limpieza profunda y para eliminar solo la capa más superficial de células muertas; esto aumenta la velocidad del reemplazo epidérmico fisiológico y le da a la piel una apariencia más suave y tersa . Un exfoliante eficaz se puede preparar en casa con una cucharada de azúcar moreno y una cucharada de aceite de girasol.
La piel tiende a secarse y la cuperosa, así como la piel con acné, no encuentran beneficios con estos tratamientos, que pueden aumentar su sensibilidad o inflamación.
Al cuidar su piel durante la fase de limpieza, la prepara para tratamientos posteriores y, sobre todo, la mantiene saludable, previniendo la aparición de problemas y el envejecimiento prematuro.
