¿Tienes acné? Los alimentos adecuados te dirán una aplicación.



SOS espinillas!

¿También para una espinilla corremos a pedir ayuda al celular? Tal vez sea exagerado, pero está ahí! Durante los últimos meses, puede descubrir a través de una aplicación qué es bueno y qué es malo comer en caso de acné.

Este es un proyecto llevado a cabo por la compañía estadounidense Northwestern University, cuyos investigadores han desarrollado una aplicación para iPhone que, según los resultados de la investigación científica oficial, informa a los usuarios si un alimento es bueno o malo para la piel.

Desde tecnología para reservar boletos de tren o cine, hasta dieta y calorías, la aplicación para meditar y la aplicación para deportes y, finalmente, para la piel: ¡aquí estamos en la era del pre-microcip subcutáneo!

¿Dónde está la "dieta y el acné"

En el caso de la herramienta telemática, los investigadores resaltan el hecho de que la información de salud que proviene de las aplicaciones no siempre es oficial, verificada y basada en evidencia científica, como lo es esta nueva aplicación.

La aplicación se llama "Dieta y acné" y se puede descargar de forma gratuita desde iTunes . Según los datos recopilados en la aplicación, la aparición del acné se ha asociado con el consumo de productos lácteos, especialmente leche desnatada, proteína de suero, ácidos grasos omega 6 y alimentos ricos en azúcares.

Los alimentos que contienen sustancias con una acción antioxidante y fibra se han asociado con uno Reducción de granos molestos que afectan principalmente a los adolescentes.

Del remedio de la abuela a la aplicación-remedio.

Han pasado los tiempos en que la abuela dijo que había crecido bebiendo levadura fresca de cerveza en ayunas para hacer que la piel se viera hermosa: ahora la mamá o el papá buscan directamente una aplicación para decirle a su hijo de 15 años lo que es bueno y lo que es. ¡Mal para comer en caso de acné!

Como señalan los médicos, no cabe duda de que el crecimiento y las hormonas tienen su peso en la producción de sebo y, por lo tanto, en la predisposición al acné de cada persona joven.

Pero la nutrición también es importante, como lo es la vida cotidiana (beber mucha agua, hacer ejercicio, tomar el sol adecuadamente, no fumar) y quizás, incluso con una buena educación nutricional, pueda enseñar a sus hijos directamente. Lo hace bien y derrota los granos y lo que alimenta su apariencia en su lugar .

Esto es lo que hay que poner sobre la mesa:

  • Alimentos que hacen bien y contrarrestan el acné : fibra, legumbres, alcachofas, semillas de calabaza, semillas de lino, nueces, avellanas, nueces brasileñas, soja, almendras, batidos y centrifugadoras de frutas frescas, cerezas, manzanas, melones, naranjas, Tomates, fresas, zanahorias, espinacas, brócoli, aceite de oliva, avena, arroz integral, higos, té verde.
  • Los alimentos son malos y alimentan el acné : demasiado chocolate, papas fritas, leche de vaca, bebidas azucaradas, jugos de frutas y bebidas suavizadas no naturalmente, productos de panadería industrial y azúcar blanca refinada en general, salchichas, demasiada sal, alcohol, pan blanco, Harina blanca refinada, patatas y papas fritas.

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