La macrobiótica sostiene que cuando un sujeto comienza una dieta macrobiótica, puede producirse una pérdida de cabello más masiva, ya que hay una renovación general del cuerpo y una desintoxicación de este último, lo que también conduce a un cambio de cabello. por lo tanto también del pelo.

Pero esto no es normal si la pérdida de cabello es notable y si el cabello se pierde en mechones o casi.

Si el cabello se pierde en un área específica de la cabeza, puede detectar un desequilibrio de uno o más órganos y, por lo tanto, puede manifestar una campana de alarma de nuestro organismo .

Según la medicina tradicional y la pérdida de cabello es una pérdida de energía vital o un déficit renal, según la Naturopatía clásica puede indicar una deficiencia de vitaminas y minerales y en un punto preciso un déficit de órganos.

Alimentos de apoyo

Seguramente, ante todo, una dieta saludable rica en nutrientes y vitaminas puede ayudar a fortalecer el cabello y evitar que se pierda, y por lo tanto ricos brotes de vitaminas, algas, frutas secas y legumbres oleaginosas y todas las verduras, en particular con hojas verdes, granos enteros ricos De la vitamina Biotina de la que está compuesto el cabello, aceite de linaza para beber y como veremos no solo rico en vit. Y por último, pero no menos importante, uno de los alimentos más adecuados para reforzar el cabello: el mijo.

Descubre también complementos alimenticios naturales para el cabello.

Los tés de hierbas y remedios naturales más adecuados.

Beba el té de hierbas de cola de caballo fuerte remineralizante rico en silicio que fortalece el cabello y promueve el recrecimiento, tome la planta de jugo de arándano con orientación principalmente femenina que actúa como un importante remedio antienvejecimiento muy adecuado para la osteoporosis y la pérdida de minerales, ya que promueve la asimilación. de futbol

El poderoso té verde antioxidante para beber incluso 3 veces al día, la infusión de salvia tanto para beber como para enjuagar el cabello.

Los remedios naturales para el fortalecimiento que previenen la pérdida del cabello son el silicio comercialmente disponible que también se encuentra en forma de cápsulas o suplementos a base de mijo, vitamina B7 (biotina), sal de sílice de Schussler.

Luego, el médico naturópata iridólogo procederá a evaluar la causa relacionada con la pérdida del cabello y trabajará en los órganos deficitarios que provocaron el desequilibrio.

Las envolturas

En primer lugar, lave su cabello con un champú delicado y nutritivo, quizás basado en aceite de linaza o aceite de argán, y no lo lave con demasiada frecuencia, luego preste atención al tipo de gel, laca o espuma que se usa, incluso los que debilitan el cabello y favorecen su uso. pérdida.

Luego use té verde a base de salvia, enjuagues de fenogreco; Las envolturas caseras más utilizadas se pueden hacer con henna que tiene efectos de refuerzo y anti-pérdida de cabello. El aceite de oliva virgen extra orgánico se presiona en frío para aplicarlo en la piel y el cabello húmedo durante al menos 30 minutos antes de lavarlo.

Por último, pero no menos importante, la arcilla para fortalecer el cabello es un excelente remedio natural y económico: por la noche, antes de ir a dormir, mezcle 50 g de arcilla blanca con 5 cucharadas de aceite de oliva, 5 g de aceite de ricino y 5 g de aceite. de almendras dulces y 25 g de aceite esencial de rosa ; Obtendrá una crema para usar como paquete de cabello y la dejará actuar toda la noche, puede repetir la aplicación una vez a la semana durante al menos 1 mes.

Consejos para mantener un cabello sano.

No use más de 1 cucharada de champú para lavar; No use agua demasiado caliente y enjuague bien; Evite temperaturas demasiado altas durante el secado del cabello; no seque la cabeza frotándose con la toalla, simplemente frotándola; No abuses de los tintes, planchas y permanentes que dañen tu cabello; respetar el curso natural del cabello; no use cepillos o peines demasiado ásperos con dientes demasiado afilados, pero cepille bien y extienda su cabello para revivirlos y estimular la circulación del cuero cabelludo (recuerde los 100 trazos del cepillo antes de acostarse con la abuela); Las trenzas y las colas con bandas elásticas demasiado apretadas son dañinas y debilitan el cabello.

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