Dolor de espalda y bronquitis: ¿qué enlace?



La bronquitis, especialmente cuando se acompaña de fiebre, puede causar grandes problemas en términos de debilidad muscular y dolores dispersos que afectan la espalda y se extienden hasta los brazos, el cuello y los hombros.

Vemos muy bien cómo se origina esta inflamación de los bronquios y qué consecuencias puede tener a nivel de los músculos paravertebrales que causan dolor de espalda.

El vínculo entre la bronquitis y el dolor de espalda.

La bronquitis es una inflamación generada por una infección de las vías respiratorias debida más a menudo a agentes como virus y bacterias, especialmente cuando hace frío en invierno, y en otros casos a factores como la contaminación.

Por lo general, el trastorno se manifiesta con una tos fuerte y un compromiso significativo en el tracto respiratorio. La situación es complicada para quienes fuman, con el riesgo de convertirse en bronquitis crónica: tanto, que en algunos casos afortunados, después de un fuerte ataque de bronquitis, muchos fumadores deciden perder el hábito o al menos tratan de dejar de hacerlo.

Junto con la tos, pueden aparecer otros síntomas, como dolor en la garganta, fiebre que varía entre 37 y la mitad y 38 y media, expulsión de moco blanquecino o amarillento.

Las sensaciones de frío pueden ir acompañadas de moco y de dolores musculares atroces que también afectan los gestos diarios.

La tos puede causar estos trastornos junto con dolores en la parte retroesternal : veamos cómo superar estos trastornos que afectan la espalda y están relacionados con un estado de bronquitis aguda.

Raíces primula en forma de decocción para aliviar la bronquitis y el dolor de espalda

Los bronquios y la espalda: cómo curar.

El examen que resalta el estado del proceso inflamatorio traza un posible engrosamiento de la mucosa bronquial ; Los bronquios más estrechos causan una fuerte reducción de la capacidad respiratoria.

En primer lugar, es necesario fortalecer el sistema inmunológico y tratar de descansar, beber caldos, incluso a base de pollo, que combaten la congestión, especialmente si se agregan el ajo y el chile rojo.

A medida que se acerca a su cuerpo de forma gradual y dulce, intente integrar la dosis correcta de vitaminas que también ayudan en la prevención : la más adecuada en caso de bronquitis que también afecta a la parte muscular es la vitamina A, esencial para la salud. de los tejidos pulmonares.

Incluso la vitamina C, un antioxidante, ayuda a combatir las infecciones, protege a los pulmones del daño y promueve la curación, lo que reduce las posibilidades de recaída en un 70%.

El cedro, la pimienta negra, el ciprés y la melaleuca son remedios de aromaterapia muy válidos: los aceites esenciales no deben ser subestimados, ya que también pueden curar enfermedades inflamatorias graves. Antes de devolver el movimiento e ir a estimular el área lumbar o dorsal es recomendable dejar pasar la inflamación.

El ideal entonces, una vez que se haya curado la fase aguda, es dedicarse a pequeños ejercicios simples de gimnasia postural y estiramiento muscular para aliviar el dolor de espalda.

Con gran cuidado, se debe extender toda el área de las áreas del músculo paravertebral, especialmente las cervicales y dorsales. Un poco de yoga realizado sin exceder en posiciones difíciles o algún qi gong simple hecho en contacto con la luz solar puede ser un verdadero remedio, especialmente si identifica los ejercicios que apoyan la energía del meridiano relacionada con los pulmones.

Se debe prestar mucha atención a la respiración y se debe evitar realizar actividades en alfombras llenas de polvo o en áreas que se han descuidado higiénicamente.

Aquí hay 3 ejercicios para aliviar el dolor de espalda

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