3 grandes maestros de yoga para conocer



Como cualquier campo de la cultura humana, el yoga también tiene sus raíces en el camino de la historia, articulándose diacrónicamente durante muchos siglos. Este largo período de tiempo, que va desde la antigüedad hasta nuestros días, ha sido pisoteado por algunas figuras esenciales, puntos de luz en la historia de la disciplina.

A menudo, el aspecto más cultural y precisamente histórico del yoga se tiene poco en cuenta durante las lecciones, por lo que trataremos de cubrir parte del vacío.

Obviamente, no podemos afirmar que esté completo, al contrario: solo delinearemos los contornos de figuras muy complejas que, si el lector está interesado, podrán investigar de manera independiente gracias a la gran cantidad de literatura al respecto.

Aquí hay información sobre 3 grandes figuras yóguicas : no las hemos elegido porque las consideramos "mejores" o "más importantes", simplemente cada estudio tiene un punto de partida y le ofrecemos nuestra propuesta.

Patanjali, maestro de yoga del siglo II aC

Solo podíamos comenzar desde el principio del yoga, al menos simbólicamente: Patanjali, el filósofo indio, autor de los "Yoga Sutras", una verdadera biblia de la disciplina.

Más precisamente, fue el primer autor en anotar todos los conocimientos relacionados con el yoga que hasta entonces se habían transmitido oralmente, de maestro a alumno. Así nos dio un verdadero manual de práctica en cada aspecto, filosófico, místico y cotidiano.

Los Yoga Sutras son un texto que le recomendamos que aborde con precaución, prefiriendo las ediciones con un buen comentario que lo ayudará a descifrar los puntos más crípticos.

En resumen : el padre simbólico del yoga, filósofo y autor del primer libro sobre la disciplina.

Pattabhi Jois (1915-2009)

Demos un gran salto en el tiempo y lleguemos al siglo pasado, el que vio la difusión del yoga en todo el mundo, también gracias al maestro que estamos a punto de presentarles.

Pattabhi Jois fue alumno del famoso Krishnamacharya y fundador del Ashtanga Yoga Research Institute en Mysore (India). Como se puede adivinar por el nombre del centro, es él quien codificó y popularizó el yoga Ashtanga Vinyasa en la India y en el mundo.

Distinguidos maestros de yoga se han detenido en su instituto para aprender más sobre este estilo de yoga vigoroso y enérgico. Entre ellos, el famoso André van Lysebeth, a quien Pattabhi Jois le debe su fortuna en Occidente.

En resumen: una figura que no está libre de sombras, pero que está estrechamente relacionada con uno de los estilos de yoga más extendidos y apreciados en la actualidad.

André Van Lysebeth (1919-2004)

Citado en el párrafo anterior, no podemos dejar de investigar a uno de los pioneros del yoga en Occidente, precisamente en el corazón de nuestra Europa.

De hecho, uno de los textos de yoga más populares y estudiados es " I learn yoga ", un manual simple y claro para aquellos que desean dar sus primeros pasos en la disciplina.

Un escritor prolífico, Andrè Van Lysebeth viajó extensamente en la India para aprender las tradiciones locales de yoga y profundizar su conocimiento. Él consagró su vida al yoga convirtiéndose en un punto de referencia para la disciplina de la cual contribuyó enormemente a la difusión y al estudio sistemático.

En resumen : un escritor indispensable en el aprendizaje del yoga, autor de un puente entre el yoga clásico de la India y el del implante occidental, desarrollado en la década de 1900.

Los verdaderos maestros y los falsos gurús, cómo reconocerlos.

Artículo Anterior

Una dieta para toda la vida: la dieta Kousmine.

Una dieta para toda la vida: la dieta Kousmine.

¿Queremos decir no a la esclavitud de la dieta , de las dietas crueles e insalubres? Confiémonos al cuidado de una mujer extraordinaria del siglo pasado, la Dra. Catherine Kousmine, y su método de mantener o restaurar la salud . El método kousmine El método Kousmine es una terapia real que apunta a reequilibrar el cuerpo, elevar sus defensas inmunológicas , fortalecer el metabolismo y los procesos saludables, mantener el bienestar psicofísico global. Es pr...

Artículo Siguiente

Propóleo para enfermedades estacionales

Propóleo para enfermedades estacionales

Durante la estación fría, se sabe que los resfriados aumentan. Entre los muchos remedios que la naturaleza pone a nuestra disposición, uno de la ayuda considerable proviene de las abejas. Hablamos de propóleo, una mezcla compleja de sustancias naturales que los insectos recolectan de plantas ricas en bálsamos y reelaboramos con enzimas secretadas por sus glándulas salivales. El p...