El comino ( Cuminum Cyminum ) en sí mismo es una especia con múltiples propiedades y usos. Es nativa de Egipto y Asia central, pero también se cultiva en toda la zona del Mediterráneo. Es carminativo, digestivo, antiespasmódico, antioxidante, calmante .
Su aceite esencial se obtiene de las semillas por destilación al vapor. Es amarillo / verde y el aroma es almizclado.
El uso de aceite esencial de comino está indicado en varios campos: en el tratamiento de las insuficiencias circulatorias y la estasis linfática; espasmos epigástricos, cólicos, dispepsias; dolor de cabeza, dolor de cabeza; Estrés emocional, nerviosismo, ansiedad y fatiga.
A menudo, todos estos trastornos son generados por estados de debilidad psicoemocional, formas de estrés, ansiedad y nerviosismo.
El aceite esencial de comino actúa sobre el sistema nervioso central al reequilibrar los estados de naturaleza endógena y actuar sobre el plano físico para sedar la somatización a nivel del sistema gastrointestinal .
Las migrañas de origen nervioso las benefician, con la consiguiente relajación de los músculos faciales y cervicales.
Uso de aceite esencial de comino.
Los aceites esenciales son muy potentes y deben usarse con prudencia, cuidado y de forma limitada .
Es una buena idea verificar la calidad del producto y comprarlo de herbolarios de confianza. No todos ellos también están indicados para uso interno y deben dosificarse con cuidado. Si se toma por vía oral, se recomienda no acompañar más de 2 gotas a una cucharada de miel para disolverlas.
Veamos cómo usar el aceite esencial de comino:
- 5 gotas en una cubeta de agua caliente y 5 gotas en una cubeta de agua fría: proceder con esponjas alternando con la frente, las sienes y el cuello en caso de dolor de cabeza, cervicalgia, migraña. El frío y el calor provocan la contracción y la dilatación de los músculos, y el aceite esencial se absorbe y se transporta más rápidamente.
- 3 gotas en una cucharada de aceite de masaje (aceite de sésamo, aceite de jojoba, aceite de almendra dulce) y masaje en el estómago y el abdomen, en el sentido de las agujas del reloj para facilitar la relajación muscular y disolver los espasmos epigástricos. Luego cubra la parte con un paño caliente para realzar el efecto.
- 3 gotas en un difusor de aromaterapia o spray en la almohada para promover la relajación y el sueño en la noche.
- 2 gotas en una cucharada de miel para disolver en una taza caliente de té de hierbas Malva o Passiflora, para calmar la ansiedad y el nerviosismo, que deben tomarse dos veces al día.
