¿Y si hiciéramos un nuevo hábito saludable el nuestro?



Hay dos momentos en el año que, para mí, son una fuente recurrente de reflexión : el primero coincide con el período navideño, el segundo con mi cumpleaños. Y, a medida que se acerca el cumpleaños, aprovecho la oportunidad para compartir algunos pensamientos con usted.

No sé si a ti también te sucede, a mí en estas recurrencias ocurre puntualmente para hacer una especie de presupuesto en el que comparo mi vida actual con la del año anterior o la anterior.

Esta comparación me lleva a hacerme algunas preguntas:

"¿Están a donde quería ir hoy?"

"¿ Todavía quiero ir allí?";

"¿Qué estoy haciendo ahora está en línea con lo que es importante para mí ?";

"Cuán satisfecho me sentí con mi vida el año pasado, en este período, con respecto al aspecto profesional ... Y en cuanto a la familia ... ¿Y qué hay de mi crecimiento personal? ";

"¿Qué tan satisfecho me siento acerca de mi vida ahora en estas mismas áreas?"

De nuevo: "¿En qué campos he logrado mis objetivos con más éxito?" E

"¿En qué quiero mejorar?",

"¿Puedo usar la estrategia que demostró ser exitosa incluso en estas áreas para lograr resultados en aquellos campos en los que aún no he logrado lo que quería?"

El significado de mis preguntas no es tanto lamentar los aspectos que pertenecen a mi pasado (una actividad en la que la humanidad considera que toma demasiado tiempo), sino más bien aclarar el progreso, y no lo que ocurrió en mi vida. Adquirir la conciencia necesaria para trazar la ruta que quiero seguir.

Una ruta siempre en línea con lo que quiero en este momento de mi vida.

En lugar de esperar a que llegue tu próximo cumpleaños o Navidad, podría ser útil desarrollar un hábito saludable de hacerte más preguntas :

"De donde eres "

" ¿Dónde estás ahora? "

" ¿A dónde vas? "

y " ¿Qué necesitas para llegar allí? "

por obvio que parezca, siempre descubro un Nuevo Mundo por mí mismo y espero que también para ti.

Eleonor

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