Con la llegada de los primeros días cálidos, es fácil encontrarse en la noche con los pies hinchados, las piernas cansadas, la dificultad para adaptarse a la luz en la guía, un poco de cansancio, mareos, sudoración excesiva debido al calor que a menudo en los últimos años es un calor sofocante. por lo tanto inquietante. ¿Cómo podemos ayudarnos a nosotros mismos?

Arándano negro

Uno de los productos líderes en mi opinión es el arándano, que con sus propiedades naturales nos ayudará a fortalecer tanto la microcirculación como las paredes de las venas, que con la llegada del primer calentamiento es fácil de encontrar piernas pesadas y pies hinchados. El arándano ( Vaccinium myrtillus ) de la familia Ericaceae. Se utilizan bayas y hojas.

Contiene: antocianósidos, ácidos orgánicos, taninos, azúcares, ácido ascórbico, vitamina A, flavonoides, manganeso, cromo, glucósidos de antocianina, pectina, provitamina A, complejo B, vitamina CE 'excelente para mejorar la microcirculación del ojo, promueve una mayor adaptación En visión nocturna, protege los capilares, un adyuvante en la diabetes, útil en fragilidad capilar y mal tono venoso, descongestionante y calma el dolor, mejora la circulación completa, se utiliza como astringente en el caso de diarrea, enterocolitis y disentería, las bayas tienen Acción antibiótica, sobre la bacteria coli, las hojas tienen acción hipoglucemiante, antiséptica del tracto urinario, antirreumática y anti-gota. Ayudando también como adyuvante en úlceras gástricas y duodenales, en flebopatías.

Levadura de cerveza

Otro producto que nos puede ayudar en la fatiga, la sudoración y el mareo es la levadura de cerveza ( Saccharomyces cerevisiae ) . Es un hongo microscópico obtenido a partir de la fermentación de la cerveza.

Contiene las vitaminas B y B12. El excelente equilibrio del sistema nervioso, ayuda al estrés, estimula las glándulas endocrinas, es anti-anémico, antitóxico, anti-arteriosclerótico, estomacal, adecuado para la desmineralización, por lo tanto, es útil para fortalecer los cilios, cabello, uñas, avitaminosis, intoxicación alimentaria, infecciones intestinales La furunculosis, en dermatitis, en patologías hepáticas, regula el recambio, elimina los brotes cutáneos, la hace más bella y radiante, ayuda en las neuritis y en la leucopenia, fortalece la flora bacteriana intestinal.

Los extractos vivos de levadura son curativos y útiles en quemaduras extensas.

Flores de bach

Otra pequeña joya es Bach Flowers, un cóctel con Olive y Hornbeam que nos ayuda a purificar el hígado, antidepresivo, reforzante, excelente adyuvante en la fatiga mental. Estos productos son muy útiles en este período, ya que nos permiten enfrentar el período de verano con mayor bienestar.

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