Curaciones naturales para el cuello uterino.



Ese dolor justo en la base de la cabeza, mareos, náuseas: ¡el cervical a veces juega trucos!

Veamos por qué se enciende y qué cuidado tomar.

¿Por qué viene la cervicalgia?

La edad no importa, solo un mal movimiento, un resfriado, una mala postura mantenida durante mucho tiempo, el estrés y las tensiones prolongadas en el tiempo: todos estos pueden ser fusibles que encienden la inflamación de las dos primeras vértebras de la columna vertebral . sólo cervical.

Sentir dolor allí significa, ante todo, sufrir un fuerte mal localizado en el cuello, que a veces también cae hacia los hombros y los brazos, causando síntomas como problemas de visión, hormigueo y entumecimiento, rigidez del cuello, taquicardia y vértigo.

Las causas de la cervical también pueden ser patologías físicas más graves, como la artritis, por ejemplo. ¡Pero aquí vienen las curas naturales para el cuello!

Cada cervical tiene su cura natural.

Dependiendo del tipo de cervical, puede pensar en una cura natural específica que pueda ayudar a aliviar el dolor. Para curas naturales para el cuello uterino, nos referimos a todos esos remedios simples que pueden funcionar bien y que pueden evitar tomar medicamentos cuando no son estrictamente necesarios. Un bienestar que debe buscarse de forma preventiva y continua, todos los días, incluso a través de medidas sencillas y conciencia sobre el estilo de vida que adoptamos.

Por ejemplo, entre las curas naturales para el cuello uterino causadas por una mala postura, hay ejercicios de gimnasia y estiramiento suaves, específicos para el área del cuello, útiles en todos aquellos casos en los que el dolor se asocia con una posición errónea del cuerpo. Eso perdura en el tiempo. Para quienes trabajan muchas horas frente a la PC, por ejemplo, es una buena idea tomar descansos en los pies y flexiones del cuello con frecuencia, rasgándolos hacia la derecha y luego hacia la izquierda, muy lentamente, hacia arriba y hacia abajo y girando la cabeza primero en una dirección y luego en la otra. . También se debe tener cuidado de colocarse a una distancia de 70 centímetros de la pantalla y colocar los antebrazos completamente sobre la mesa.

En el caso del estrés cervical causado por el estrés, el fisioterapeuta de confianza sugiere en primer lugar ejercicios específicos de relajación muscular y psicológica, que pueden ser simplemente prácticas deportivas que permiten que todo el cuerpo se relaje. Como nadar o hacer yoga . En estos casos , los masajes descontracturantes también pueden ser efectivos , quizás utilizando aceite de romero, que purifica y alivia el dolor, o aceite de árnica de montaña.

En casos severos o si surge un dolor insoportable, el Ribes nigrum y la garra del diablo pueden actuar como antiinflamatorios leves, siempre que deben tomarse bajo consejo médico y homeópata. Otros remedios simples y útiles incluyen una dieta saludable , rica en vitamina D, pescado fresco, semillas de lino, nueces, mucha agua y aceite de oliva virgen extra recién prensado.

También hay bolsas de tela, o bandas cervicales, que pueden calentarse y colocarse en la parte dolorosa, que también se puede hacer sola, con semillas de cereza, trigo, sal marina, escoria y otras transmisiones de calor. Además, no se debe olvidar el poder reparador del agua : al ducharse, el agua caliente se dirige primero a la cabeza, desde allí hasta el cuello, hasta los hombros y la espalda.

Preste atención a la almohada que usa, que no es demasiado alta, por ejemplo, y es mejor no dormir boca abajo, ya que esta posición hace que el cuello se asiente de manera no natural durante mucho tiempo.

Cervical: los síntomas de la inflamación.

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