Sales de baño: ventajas y cómo hacerlas.



Las sales de baño ayudan a relajarse, eliminan las tensiones acumuladas durante el día, drenan el exceso de líquidos y limpian la piel en profundidad: descubrimos los beneficios de las sales de baño y cómo prepararlos en casa .

Los beneficios de las sales de baño.

Las sales de baño son productos cosméticos útiles cuando queremos encontrar un beneficio particular de un baño relajante. Gracias a la sal de la que están hechos y los aceites esenciales utilizados para perfumarlos, las sales de baño pueden ser un tratamiento de belleza y un remedio natural para varias manchas de la piel .

Por ejemplo, utilizando sales de Epsom y aceites esenciales extraídos de la cáscara de los cítricos, puede preparar sales de baño con una acción de drenaje específica contra la celulitis .

En cambio, al usar la sal entera con la adición de aceite esencial de lavanda y romero, se obtienen sales de baño relajantes que ayudan a aliviar las tensiones acumuladas durante el día, a relajar los músculos y a descansar mejor durante la noche; Si en lugar de la lavanda se explotan las propiedades de los aceites esenciales de limón y bergamota, el efecto será, en cambio, recuperar la concentración y la energía para enfrentar una noche exigente.

Además de los aceites esenciales balsámicos, como el eucalipto, el pino o el romero, tendrá sales de baño útiles contra los trastornos respiratorios, como la tos o los resfriados.

En caso de enfermedades de la piel o alergias cutáneas, como urticaria, psoriasis, dermatitis o irritación, puede beneficiarse del uso de sales de baño a base de sales del Mar Muerto, a las que posiblemente puede agregar aceites esenciales de lavanda y manzanilla. Acción calmante contra el enrojecimiento y picazón de la piel.

Incluso aquellos que sufren de acné en el cuerpo pueden recurrir al uso de sales de baño preparadas con sal entera o con sal de Epsom y aceites esenciales de lavanda, árbol de té, salvia y limón.

Además de la bañera, las sales de baño también se pueden usar para hacer baños relajantes para los pies que también ayudan a suavizar la piel, evitando la formación de callos, combatiendo los malos olores de los pies, calmando las ampollas y previniendo o curando los hongos que pueden golpear las uñas.

Cómo hacer sales de baño en casa.

Preparar sales de baño en casa es realmente muy simple y barato: para la receta básica, bastan unos pocos puñados de sal gruesa y un aceite esencial de su elección.

Las sales de baño preparadas en el hogar se pueden personalizar con tintes naturales (por ejemplo, media cucharadita de cúrcuma), hierbas aromáticas secas y finamente picadas o con otros ingredientes naturales, como bicarbonato de sodio, almidón o un aceite vegetal de su elección .

Las sales de baño preparadas en el hogar se guardan durante varios meses a temperatura ambiente y en un recipiente hermético para evitar que absorban la humedad.

Si están bien empacadas, las sales de baño preparadas en el hogar también pueden ser una excelente idea para regalar incluso a último momento.

Cómo limpiarte de forma saludable con sales de baño.

La receta para hacer sales de baño anticelulíticas en casa.

Con la siguiente receta, puede preparar sales de baño en casa en solo unos minutos para contrarrestar la piel de naranja o la piel de celulitis.

Para beneficiarse de estas sales de baño, úselas constantemente, combinadas con una dieta equilibrada, actividad física moderada y un estilo de vida saludable.

ingredientes

  • 500 gramos de sales de Epsom
  • dos cucharaditas de polvo de cúrcuma
  • 20 gotas de aceite esencial de limon
  • 20 gotas de aceite esencial de naranja dulce
  • 10 gotas de aceite esencial de cedro

procedimiento

Vierta la sal gruesa en un tazón y agregue el polvo de cúrcuma; Mezclar bien hasta que la sal esté uniformemente coloreada. Agregue los aceites esenciales y mezcle nuevamente, luego vierta en un frasco de vidrio limpio y perfectamente seco.

Deje reposar las sales de baño durante al menos un día antes de usarlas. En el momento del uso, agregue 4-5 cucharadas de sales de baño en el agua caliente de la tina; Permanezca sumergido en agua durante al menos quince minutos, repitiendo el baño anticelulítico dos veces por semana.

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