Los jardines terapéuticos en Italia son una realidad que está creciendo y desarrollándose en los últimos años: cada vez más hospitales, centros de día y hogares de ancianos están comenzando a crear sus áreas verdes con fines terapéuticos .
Los orígenes de estas áreas verdes, diseñadas para ayudar a la curación, se remontan a los países anglosajones, donde se llaman Jardines de Sanación .
Los estudios en el campo del bienestar que ofrecen los jardines terapéuticos nos dicen que las plantas ayudan en muchos campos, desde lo puramente físico a lo intelectual y lo psicológico, desde lo sensorial a lo emocional.
Diseño de jardines terapéuticos.
El equipo de diseño está formado por expertos en agronomía y jardinería, diseño y botánica, educación ambiental y sociología : en cada área, se necesita atención, preparación técnica y práctica para crear áreas que también pueden utilizar los pacientes con problemas para caminar, en sillas de ruedas o con otros. cuestiones.
Además, los pasillos y las áreas verdes se adaptan a las diferentes necesidades de los usuarios; por ejemplo, la presencia de una fuente de agua es esencial, un símbolo de la vida, o caminos circulares y pasillos sin áreas ocultas para desarrollar mejor una visión general segura y una sensación de tranquilidad al ver el camino por delante sin obstáculos.
Los cinco sentidos en los jardines terapéuticos.
Los jardines terapéuticos estimulan particularmente los 5 sentidos: tacto, vista, oído, gusto y olfato. Esta llamada y esta activación a veces incluso contemporánea de los múltiples sentidos despierta sentimientos de bienestar y un fuerte sentido de unión con el mundo natural.
Esto también desencadena la producción de endorfinas y sustancias endógenas que en el cuerpo conducen al bienestar físico y los sentimientos de alegría que se producen al estar en el jardín y en contacto con la naturaleza.
Además, la activación de los cinco sentidos desarrolla y trae a la memoria sus propias experiencias y recuerdos que para algunos pacientes, y especialmente para las personas mayores, son estímulos positivos y anclas positivas de la historia de la vida que aún resurgen en la memoria, brindan una sensación de bienestar. .
En los jardines terapéuticos, el diseño está estructurado con precisión para tener la mayor posibilidad de estimulación para los 5 sentidos y se crean áreas específicamente creadas para el desarrollo del tacto o el gusto o el olfato .
Un jardín terapéutico típico, por ejemplo, contiene el lecho de plantas aromáticas. Estas plantas son muy particulares y, además, se adaptan bien a diferentes contextos y, sobre todo, pueden hacerlo con sus colores, su perfume y su sabor, activando los sentidos de quienes frecuentan el jardín terapéutico.
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Verde: color del bienestar.
Cada color tiene su propia frecuencia en el espectro de colores y cada uno de ellos representa diferentes estados de ánimo y sensaciones. De acuerdo con la cromoarmonía y el uso de los colores para lograr un bienestar psico-físico, cada color puede darnos su propia calidad y despertar en nosotros un cierto estado de ánimo.
En el caso de los jardines terapéuticos, el color que ayuda a traer bienestar es el verdor de las plantas y el césped, ya que transmite serenidad, tranquilidad y equilibrio .
Los estudios incluso muestran que la vista del color verde disminuye los latidos del corazón, lo que da una sensación de calma y paz útil contra todas las enfermedades aliviadas gracias a los paseos en los jardines terapéuticos.
Las capacidades de:
- reducir y mitigar los síndromes de déficit de atención e hiperactividad (por lo tanto, excelente para los niños);
- levanta el ánimo y calma el humor en casos de depresión;
- acelerar el tiempo de curación, especialmente después de una cirugía o episodios relacionados con eventos traumáticos;
- apoyo y ayuda en la enfermedad de Alzheimer u otras enfermedades seniles y degenerativas;
- controlar los síntomas de la diabetes y regular los síndromes relacionados con la alimentación;
- Relájate, calma y mejora el sistema inmunológico.
Además, los jardines terapéuticos ayudan a la socialización y la participación también a través del cuidado de las plantas en sí.
Las actividades prácticas de jardinería y horticultura también pueden mejorar el equilibrio, la presión, la fuerza muscular y la destreza, así como dar una sensación de satisfacción que proviene de ver florecer su trabajo en una flor o en la cosecha de una fruta. .
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¿Dónde ya quién sirve un jardín terapéutico?
Los hospitales y las instalaciones socio-sanitarias, centros terapéuticos o de bienestar son los primeros en pensar en crear un jardín terapéutico.
Son los pacientes y usuarios que visitan las instalaciones que los usan, así como los visitantes y las familias que visitan a sus familiares y amigos.
Además, incluso el mismo personal de las estructuras puede usar estas áreas verdes para tomarse un descanso y regresar más sereno a un trabajo que requiere un gran compromiso físico, psicológico y emocional, precisamente para el cuidado de sus pacientes.
Para todos los usuarios (pacientes, usuarios, familiares, personal) hay efectos beneficiosos porque se reduce el estrés, se reducen los costos de la atención, se activan los intereses y la autonomía de los pacientes y, sobre todo, el estado de ánimo y la calidad de vida. Mucho mejor cuando se puede disfrutar de un jardín terapéutico.
Otros espacios para jardines terapéuticos pueden ser centros de día, hogares de ancianos y centros para ancianos, pero también instalaciones públicas o privadas que atienden a niños y adolescentes.
Incluso las empresas comerciales podrían beneficiarse de la creación de un espacio verde estructurado para sus empleados que pueda brindar momentos de relajación, un sentido de compartir y socialización, y un lugar de reunión y actividad que haga que todos se sientan mejor al aumentar los beneficios de la empresa. .
Una curiosidad: en la tierra un amigo que da bienestar.
Puede parecerle extraño, pero se ha documentado que en la Tierra hay un tipo de bacteria llamada Mycobacterium vaccae que tiene la capacidad de estimular la producción de serotonina, la hormona de la felicidad .
Las personas que trabajan y asisten a los jardines terapéuticos entran en contacto con esta pequeña amiga que ayuda a traer sentimientos de bienestar y relajación a la vida dentro de las áreas verdes.
