Dolores en la muñeca: posibles causas y principales remedios.



¿Qué no puedes hacer con tus manos? Todo Por lo general, proporciona cierta cantidad de fuerza y ​​movimientos de amplio espectro que le permiten su próxima articulación, ¡la muñeca!

Y cuando el pulso duele, son realmente dolores, ya que el mal puede crear situaciones de invalidación que bloquean el uso de la mano.

Las causas pueden ser de naturaleza diversa : una articulación es un receptáculo de intercambios que involucran partes óseas, tendones, músculos, nervios y para establecer dónde se origina el dolor es necesario someterse a pruebas diagnósticas específicas.

La lectura del pulso

La muñeca es una articulación de puente que conecta con las manos, el contacto con el mundo, el asiento de nuestro hacer, de nuestro contacto, de la experimentación.

La muñeca permite la manifestación de la voluntad a la mano, es nuestra relación con la acción, nuestra seguridad y flexibilidad.

Cuando el pulso es débil, sufre traumas fácilmente, puede ser la respuesta a un exceso de tensión, a la voluntad de hacer o, por el contrario, a una falta de determinación, a un desacuerdo entre lo que sería correcto hacer y la falta de fuerza y ​​la toma de decisiones.

Causas de dolores en la muñeca.

Los dolores de muñeca pueden ser causados ​​por varias formas de trauma: algunas son agudas causadas por un accidente repentino, como un esguince o una fractura, otras son crónicas, debido al desgaste, uso forzado e inadecuado de la muñeca como el síndrome del túnel carpiano, por ejemplo, o por artritis.

> Distorsiones : a menudo ocurren debido a una caída accidental, porque es natural tratar de repararse con las manos y el impacto de nuestro peso en el suelo aumentado por la fuerza cinética de la caída da un peso en la muñeca que puede crear un trauma. En los casos más graves, también ocurre en las fracturas reales, a menudo del escafoides, el hueso en la raíz del pulgar.

La fractura de Colles es otro trauma que a menudo se debe a una caída e involucra el extremo distal del radio, pero también puede ocurrir en la vejez debido a la osteoporosis y las deficiencias de calcio y vitamina D. El hematoma, la hinchazón y el dolor son las manifestaciones más evidentes del trauma. importante.

> Inflamación del tendón : la repetición de incluso los movimientos vigorosos puede causar la inflamación de los tendones de la muñeca.

La tendinitis de la muñeca es insidiosa porque dura mucho tiempo, también implica los micro-movimientos de la mano y es muy dolorosa.

> Síndrome del túnel carpiano : se debe a la compresión del nervio mediano en la muñeca .

El síndrome del túnel carpiano puede ser muy doloroso y debilitante y generalmente se realiza una cirugía para aflojar la compresión.

> Quistes ganglionares : son pequeñas formaciones llenas de suero que se desarrollan en la parte dorsal de la muñeca y cuya causa no se conoce realmente.

> Artrosis : compromete los cartílagos articulares con laceraciones. A menudo ocurre a una distancia de tiempo de un trauma sufrido, como una fuerte distorsión o una fractura.

Pulso: una articulación "articulada".

La muñeca es una articulación compuesta por una compleja estructura ósea, el carpo, compuesto por 8 huesos delgados dispuestos en dos filas de 4.

El carpo se une al radio en la parte superior, el hueso del antebrazo y el metacarpo, la estructura ósea de los dedos. Para regular el movimiento hay una encrucijada de ligamentos que incluye los ligamentos del carpo, el transverso y la dorsal.

Luego, los tendones unen los músculos a las estructuras óseas y son porciones conectivas que pueden sufrir traumas y inflamarse.

Los movimientos de la muñeca son amplios:

> Abducción : movimiento lateral interno hacia el pulgar;

> aducción : movimiento lateral externo hacia el dedo meñique;

> flexión : flexión hacia arriba y hacia abajo;

> Rotación : girada hacia arriba y hacia abajo.

Remedios naturales para el dolor de muñeca.

Dado que debemos solicitar la intervención de un médico para establecer causas y curas, en nuestra pequeña manera podemos hacer algún remedio natural para descongestionar, desinfectar y desinflar la articulación en caso de tendinitis o leve distorsión.

> Arcilla verde ventilada : es un remedio capaz de desinfectar, absorber el líquido estancado y curar.

La arcilla se prepara al mezclarla con agua y una cucharada de aceite vegetal, incluso el aceite de oliva está bien.

Es importante no usar utensilios de cocina de metal, pero posiblemente de madera para mezclar la mezcla. Una vez que la mezcla esté espesa y cremosa, aplíquela en la muñeca y protéjala con una envoltura de cocina.

En pocos minutos, sentirá una sensación de calor en todo el vendaje, ya que la arcilla absorbe el exceso de fuego de la articulación. Cuando la arcilla se haya secado, enjuague con agua tibia y deje que se enfríe.

> Arnica montana : luego podemos completar el tratamiento aplicando una pomada o un gel de árnica de montaña en la muñeca. Arnica tiene una acción antiinflamatoria y analgésica.

> Garra del diablo: como suplemento, ¿por qué no usar un antiinflamatorio natural como la garra del diablo? Lo encontramos en el mercado en extracto seco o en una solución de agua y alcohol.

También tiene propiedades hipouricémicas, por lo que contrarresta los excesos de la uricemia que podrían afectar los dolores articulares y causar gota.

La garra del diablo no se recomienda en caso de gastritis y si se usan medicamentos anticoagulantes.

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