El niño en el camino requiere precauciones y atención específicas, por lo que es muy importante mantener la salud del niño bajo control al planificar un viaje con niños.
Las razones por las que nos movemos son las más variadas; desafortunadamente no viajas solo por placer. La Sociedad Italiana de Pediatría (SIP) ha elaborado una guía de 10 puntos , que tiene en cuenta todas las situaciones, incluso aquellas en las que se dirige a países en desarrollo, por ejemplo, en el caso de niños nacidos en Italia que acuden a Vacaciones en sus países de origen.
Viajar con niños, qué hacer antes de viajar y qué empacar.
La primera recomendación del SIP es organizar el viaje con anticipación y comunicarse con el pediatra, 4-6 semanas antes de la salida, para evaluar algunos factores: el historial médico del niño, el estado de vacunación, cualquier contraindicación para el viaje, la necesidad de administrar vacunas o realizar una Profilaxis antibiótica, dependiendo del país al que quieras ir.
Por supuesto, el consejo es prestar especial atención en caso de viajes muy aventureros y / o a largo plazo y para recién nacidos o niños con patologías crónicas o inmunocomprometidas.
El manual SIP enumera 12 medicamentos y artículos de uso común que no pueden faltar en la maleta del pequeño viajero :
> solución desinfectante;
> gel desinfectante para manos;
> analgésico y antipirético;
> ungüento cortisonico contra las picaduras de insectos;
> protecciones contra el mareo por movimiento, para combatir el mareo en el automóvil, el mareo o las aeronaves;
> antibiótico de amplio espectro;
> solución de rehidratación oral (especialmente indicada si viaja a países donde la diarrea del viajero es más frecuente);
> productos repelentes de mosquitos;
> protectores solares de alta protección;
> cualquier medicamento que se use normalmente, al menos en cantidades suficientes para la duración del viaje;
> cualquier certificado de seguro de salud;
> antimaláricos (si va a países de riesgo, donde está indicada la profilaxis).
Viajar con niños, en coche o en avión.
En el carro el niño siempre debe sentarse en el asiento especial ; En el caso de los automóviles contratados, asegúrese de que estos dispositivos estén presentes y funcionando. Mantenga una buena ventilación del vehículo y dé a los niños comidas ligeras para evitar las náuseas y los vómitos.
En un avión, los cambios de presión pueden causar barotraumas, con la aparición de dolor de oído y acúfenos, que pueden reducirse al tragar . En niños pequeños y bebés, el uso del ciuccetto es útil.
Los asientos en el centro de la cabina son recomendables porque los movimientos son menos notables . No se recomienda viajar en avión en el caso de enfermedades infecciosas agudas como infecciones sinusales e infecciones de oído, procedimientos quirúrgicos recientes y enfermedades crónicas graves.
En el caso de viajes muy largos, en países con diferentes zonas horarias, preste atención al desfase horario, tratando de que el niño se agote gradualmente antes de la partida, anticipando o posponiendo la hora de acostarse, dependiendo de si viaja hacia el este o el oeste .
En el caso de viajes largos, traiga material adecuado para distraer al niño, como libros y juegos, una pequeña cantidad de comida y bebida y lo que se necesita para ir al baño .
Viajar con niños en las montañas.
Las vacaciones en las montañas con niños, en verano, se recomiendan debido a las temperaturas más suaves, pero se deben tomar algunas precauciones.
En particular, se debe prestar atención a la enfermedad de montaña aguda, un trastorno frecuente en la infancia, asociado con el logro, en poco tiempo, de altitudes superiores a 2500 metros.
También tenga cuidado de proteger adecuadamente a los niños tanto del frío como del sol. En el caso de los recién nacidos, es preferible que la estancia en las montañas no sea demasiado corta para promover la aclimatación . Además, no es aconsejable superar los 2000 metros de altura.
Viajar con niños, jugar en el agua.
En el mar, se debe tener cuidado no solo del sol sino también del agua. El ahogamiento es la segunda causa de muerte en los niños que viajan; por lo tanto, es esencial que siempre exista la supervisión de un adulto, además del uso de dispositivos de seguridad adecuados. Evite alejarse de la costa con el niño porque existe el peligro de corrientes y mareas. Baño solo en instalaciones equipadas. También es recomendable que los más pequeños usen zapatos adecuados para proteger sus pies.
Si nadar en el mar generalmente no implica el riesgo de contraer enfermedades infecciosas, el agua dulce puede acarrear numerosas infecciones y, por lo tanto, debe evitarse.
Los niños, cuando están expuestos al sol, siempre deben aplicar una protección adecuada , así como usar un sombrero y gafas de sol.
Los niños menores de 6 meses deben mantenerse a la sombra y usar ropa ligera que proteja la mayor parte de la superficie del cuerpo.
Viajar con niños, cuidado con la diarrea del viajero.
Una de las enfermedades más extendidas durante los viajes internacionales es la llamada diarrea del viajero, que afecta principalmente a algunos países: México, América central y meridional, Asia, Oriente Medio y África. En los niños, el curso es más severo y prolongado, con un mayor riesgo de complicaciones, en primer lugar la deshidratación.
Para prevenir la diarrea del viajero, cuando se viaja a países de riesgo, es importante observar ciertas precauciones:
> beber solo agua y bebidas contenidas en botellas selladas ;
> No use hielo en las bebidas;
> consumir solo leche pasteurizada o hervida ;
> Evitar el consumo de carne cruda, verduras crudas, frutas sin pelar;
> evite lavarse los dientes con agua que pueda estar infectada;
> evitar el consumo de huevos crudos o productos hechos a mano, como helados, pudines, jugos de frutas;
> Siempre lávese bien las manos con agua y jabón (o use toallitas de esterilización) antes de preparar las comidas.
El manual de SIP contiene muchos otros consejos y trucos útiles para viajar con niños, especialmente en países y / o en situaciones que presentan mayores riesgos.
