Svadhisthana: sexualidad y poder creativo.



¿Hay una falta de energía en el mundo que da la bienvenida? Trabajamos individualmente en Svadhistana, un chakra vinculado a la sexualidad, a las mujeres, al poder creativo, al ciclo de la creación.

El lugar del yo, el lugar al que uno regresa.

Un día, hace dos años, estaba hablando sobre el progreso del mundo con Mark, un amigo, un quiropráctico y un maestro espiritual. Estábamos frente a una cena de verduras. Se discutió cuánto la energía que movió al mundo en los últimos años fue del tipo Yang, activa, penetrante.

"Es como si el agua estuviera sufriendo", me dijo. He estado pensando en esta frase durante días. Y estoy de acuerdo. Incluso el agua personal a veces puede sufrir mucho, en una búsqueda continua hacia la posibilidad de mirar el océano de emociones con más desapego. Recientemente me pregunté: "¿Este año será diferente?" Una pregunta completamente inútil, así que intentemos responderla.

En el nivel del calendario chino, el año del caballo entra y, por lo tanto, el trote crea esa poderosa fuerza que revoluciona, abruma. Pero el Tao nos enseña que cuando es pleno invierno ya estamos al comienzo del verano, de alguna manera, y viceversa (los campesinos lo saben bien). Por lo tanto, esta actividad puede ser una buena base para ver surgir una nueva era en la que vemos de manera diferente las relaciones sociales y sexuales, donde se explora el gusto y se revisan ciertas dependencias psicofísicas.

Me pregunté cómo, a través de la enseñanza, se podría facilitar esta verdadera emergencia. Entonces, un parpadeo que hizo que mi espina dorsal subiera en espiral: "¡Svadhisthana!" Pobre chakra, gritaba como si se tratara de algún "denoantri" de Eureka (de hecho, el gato se asustó por la exclamación y salió del lugar donde dormía tranquilamente, preparando los peores insultos).

Svadhisthana es el lugar del yo. El que vuelve. Lo que debe indicar un profesor. No explique, porque uno no puede hacer el trabajo de otro. Mostrar la posibilidad. Decir, sin decirlo, que es posible actuar moviéndose hacia el centro.

Descubre más sobre el segundo chakra.

Trabajando en Svadhisthana

Asociado con la naranja, este centro de energía está ubicado cerca de los genitales y su símbolo es un loto de 6 pétalos en el que se dibuja una luna creciente, símbolo del elemento agua. A menudo se asocia con un cocodrilo o el monstruo marino de Makara, montado por Varuna .

El sonido de mantra asociado es VAM. La deidad que preside esta cualidad energética es Vishnu. Los sistemas corporales conectados son: órganos sexuales, manos, lenguaje . Las manos son contacto, exploración, seducción.

No es coincidencia que svadhisthana sea el chakra principal de muchos artistas que trabajan con la materia o el cuerpo : escultores, pintores, bailarines, actores, coreógrafos. El órgano sensorial es el gusto . Es un chakra muy poderoso; Representa el equilibrio dinámico de la continuación de la vida. La creatividad y el sexo son los espacios metafísicos de los que es soberano.

Cuando elegimos pasar tiempo con personas que nutren nuestras posibilidades de expansión, este chakra "sonríe".

Las técnicas para aumentar la energía creativa y sexual.

Este chakra, cuando gira a una buena velocidad, garantiza una buena capacidad para hablar, un excelente uso de la palabra, una actividad fácil y convincente . No es casualidad que estos poderes estén vinculados a la sexualidad. Pienso en algunos maestros de yoga o sifu que conocí, que fácilmente sucumbieron a la adoración de los estudiantes.

Están allí para confirmar que el equilibrio espiritual es precisamente un equilibrio, no es estable. Es importante observar las tentaciones sexuales, así como las tentaciones de los alimentos. A veces la fuerza de estos impulsos es grande. Si se mantiene el silencio interior, existe una mayor posibilidad de que la absoluta inutilidad de lo que se está entregando se abra ante nuestros ojos.

Por eso es importante hacer el amor con quienes nos alimentan.

Por eso es importante observar la rapidez con que responde el universo cuando vamos en una dirección que sabemos que no es prolífica. No es que esté ahí para castigarnos. No hay castigo. Él está allí para decirnos. Necesitas escuchar.

Algunas posiciones de yoga que funcionan en Svadhistana son: Parivrtta Trikonasana, Utthita Parvakonasana, Virasana, Ustrasana, Uttanasana. Hay al menos un par de mudras específicos que honran el elemento que preside esta energía, son los mudras de Varuna. Dentro del vasto mundo del tai chi, la pequeña circulación celeste ( Xiao Zhou Tian) es una meditación que puede ser funcional para Svadhistana.

La meditación, en general, independientemente de la tradición de origen, armoniza las energías conectadas a todos los centros de energía. Se puede trabajar específicamente en esta calidad visualizando los símbolos de Yantra para Svadhisthana . La cromoterapia también es útil para liberar energía creativa.

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