Aromaterapia contra los síntomas de la depresión.



Los estados de astenia, el agotamiento psicofísico e incluso la depresión pueden surgir más fácilmente con los cambios estacionales: el final de la escuela, el ciclo de cinco años de los estudios y la vida de alguna manera cambia, el calor abrasador comienza, uno se siente cansado, vacío.

Para aquellos que desafortunadamente están afectados por la depresión en sí, el tratamiento de drogas en esta temporada se vuelve aún más intenso debido al clima, incluso las vacaciones.

En resumen, los factores que nos afectan son muchos, así que ¿por qué no incluir algunos remedios naturales pero poderosos como los aceites esenciales para aliviar algunas condiciones difíciles? Veamos sus propiedades de aceites esenciales útiles en caso de depresión .

Aceite esencial de bálsamo de limón.

Su nombre en griego significa " hoja por abeja " y para los antiguos Melissa era una planta que participaba en el proceso de dar vida a la miel con sus energías solares.

En los textos antiguos leemos a dellamMelissa como una planta medicinal capaz de soportar los nervios, el corazón, para alejar el mal humor y la melancolía .

Fue reconocido en las prácticas herbolarias entre los griegos, los romanos, en la tradición árabe; los frailes carmelitas habían destilado un elixir de bálsamo de limón que se hizo famoso como el Agua Antiestática de las Carmelitas Descalzas, que todavía se produce hoy para tratar el insomnio, las neurosis y la melancolía.

El aceite esencial de Melissa actúa sobre el sistema nervioso con una acción relajante pero también vigorizante; Está indicado en casos de depresión por trauma emocional . Ejerce un efecto de equilibrio, refrena los excesos, fortalece la personalidad y controla la emoción.

  • Para ser utilizado en el medio ambiente 5 gotas en un difusor con agua caliente.
  • Para uso interno: 1 o 2 gotas en un cubo de azúcar o en una cucharada de miel con una infusión de cal.

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    No recomendamos el uso del aceite esencial de Melissa para quienes padecen disfunción tiroidea, ya que podría interferir con los medicamentos utilizados.

    Las flores de Bach también pueden ser útiles para tratar la depresión.

    Aceite esencial de lavanda esencial.

    La lavanda es una planta que todos conocemos, el único nombre evoca su color y aroma, a veces incluso imágenes de prados provenzales exterminados e intoxicantes para la vista y el olfato.

    El uso de la lavanda se ha transmitido a lo largo de los siglos y continúa hasta nuestros días; Es sinónimo de higiene, limpieza, purificación y se asocia a menudo con el rito del bautismo. Es una planta que está gobernada energéticamente por la Luna y, por lo tanto, está estrechamente vinculada al mundo femenino.

    El aceite esencial de lavanda es un excelente antiinflamatorio, descongestionante y, a nivel del sistema nervioso central, ejerce una acción reequilibrante : calma los excesos de la emoción, promueve el sueño, tonifica los estados de debilidad y la astenia. Se puede usar tanto en condiciones de ansiedad, estrés, nerviosismo, como en condiciones de melancolía, apatía, tristeza.

    • Baño de lavanda aromática: 3 o 4 gotas en el agua del baño por la noche, para reconciliarte con tu propio equilibrio y purificarte del peso del día.
    • En el difusor como aromaterapia ambiental 5 gotas.
    • 3 o 4 gotas en un aceite portador para esparcirse sobre el cuerpo después del baño.

    Cómo curar la depresión con hierbas medicinales.

      Aceite esencial de pino silvestre.

      El pino silvestre es una planta hermafrodita y produce flores tanto masculinas como femeninas. Simbólicamente es, por lo tanto, una planta con gran poder generador, con una energía vital muy fuerte.

      El aceite esencial de pino está indicado para estimular y dinamizar en caso de cansancio, apatía, depresión. Su acción reverbera en la corteza suprarrenal para la producción de hormonas diseñadas para apoyar al cuerpo contra el estrés y los momentos de fatiga psico-física.

      Es un remedio de la fuerza masculina, calibra y templa la personalidad, fortalece la autoestima y es un buen revitalizador sexual.

      • Para difusión en ambientes: 5 gotas.
      • Baños o duchas aromáticas: para diluir en un baño de burbujas neutras o en una cucharadita de aceite de oliva para masajear en el cuerpo (3-4 gotas).
      • Aplicaciones localizadas: 2 gotas en las muñecas o en la palma de las manos.

      Aquí hay otros remedios naturales para combatir la depresión.

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