El jengibre es una raíz realmente esencial para el invierno, pero no solo.
Su fragancia y sabor característicos se pueden encontrar en los tés de hierbas, pero también en la cocina, para el primer y segundo plato con un sabor exótico y oriental, en las famosas galletas de jengibre o simplemente en trozos amarillos dulces de jengibre confitados con azúcar.
Es feliz comerlo tanto en los meses fríos como en los cálidos, pero ¿alguna vez has pensado que el jengibre puede ser un ingrediente saludable en centrífugas fantásticas ? Consiga una buena centrifugadora, muchas frutas saludables, especias y verduras para acompañar el rizoma. Aquí hay algunas sugerencias.
Recetas centrífugas con jengibre.
Aquí están los ingredientes que se pueden combinar para obtener una buena y saludable centrifugado con jengibre.
Advertencias : el jengibre siempre se debe pelar bien con un cuchillo pequeño y cortar en trozos pequeños . Debido a su sabor ligeramente fuerte y "pellizco", debe calibrarse de acuerdo con el gusto. Las centrifugadoras que se muestran a continuación están diseñadas para un par de personas / gafas . Usted puede beber tanto como un refrigerio a media mañana o como un refrigerio .
Estimulante centrífuga de las defensas.
Un zumo natural que puede estimular el sistema inmunológico .
Ingredientes :
> una remolacha roja,
> tres o cuatro zanahorias
> Un trozo de raíz de jengibre.
Preparación y uso : centrifugue juntos y consuma de inmediato, se sirve al gusto con un chorrito de limón.
Descubre propiedades y recetas de jengibre y limón.
Centrifugadora Energizante
Este centrifugado trae al sol al interior, excelente tonificación del metabolismo y antiséptico, gracias a la cúrcuma y el jengibre.
Ingredientes :
> un par de zanahorias
> una naranja,
> una manzana amarilla,
> una pizca de cúrcuma
> un trozo de raíz de jengibre,
> limón.
Preparación y uso : centrifugar, agregando al final una o dos pizcas de cúrcuma y un chorrito de limón, revolviendo y bebiendo inmediatamente.
Centrífuga digestiva y afrodisíaca .
Este es un centrifugado rico en bienestar: las propiedades digestivas, diuréticas y tonificantes del cohete se agregan a las propiedades purificantes de la manzana, consideradas como un antioxidante natural, una emoción sexual natural.
Ingredientes :
> un par de manzanas doradas,
> un pequeño manojo de cohete fresco,
> Un trozo de raíz de jengibre.
Preparación y uso : centrifugar y consumir de inmediato.
Centrífuga reumática anti
Un simple pero eficaz centrifugado, además de purificar y desinflar (excelente contra la retención de agua), es un buen anti reumático, combate la artritis y promueve la disolución y eliminación de toxinas.
Ingredientes :
> media piña madura,
> Un par de pequeños trozos de raíz de jengibre fresco.
Preparación y uso : centrifugar y beber inmediatamente.
Centrifugadora antioxidante
Un centrifudado altamente hidratante y antioxidante, que le dará una piel hermosa.
Ingredientes :
> dos pepinos,
> dos manzanas verdes
> Un cubo de raíz de jengibre.
Preparación y uso : centrifugar y beber inmediatamente, al gusto con un chorrito de lima o limón al final.
Centrifugadora para adelgazar
Un excelente sgnofiante, gracias al hinojo, quema grasa y combate la retención de agua.
Ingredientes :
> un hinojo,
> un tallo de apio blanco,
> Un par de rodajas de piña fresca,
> Un trozo de raíz de jengibre.
Preparación y uso : centrifugar y consumir a media mañana o tardes.
Antigrasa y centrífuga diurética.
Diurético, gracias a los espárragos, anti grasa e hidratante, este centrifugado es excelente para aquellos que quieren quemar grasa, hidratando el organismo en pureza.
Ingredientes :
> un par de espárragos,
> 5 tallos de apio, incluidas las hojas,
> un pomelo rosa,
> una zanahoria
> Un pequeño trozo de raíz de jengibre.
Preparación y uso : centrifugar, beber inmediatamente.
Apreciar las propiedades del jengibre.
Solo por el bien de este alimento, aquí están las propiedades beneficiosas enumeradas nuevamente:
- el jengibre fortalece el sistema inmunológico, por ejemplo, previene los resfriados, alivia el dolor de garganta y la tos,
- Es antioxidante y mejora la digestión, eliminando la sensación de hinchazón y náuseas.
- calma los dolores de cabeza y reduce el dolor atrítico,
- ayuda a combatir la diabetes manteniendo los niveles de azúcar en la sangre bajo control.
