Protección de la piel de los niños: protectores solares.
Los pequeños están más expuestos a las quemaduras solares que los adultos; su piel es más delgada y la producción de melanina, el protector natural con el que estamos equipados, aún no está en su máxima capacidad. Un buen protector solar no lo es todo, pero puede ser un aliado para proteger la piel de los niños . Pero tienes que elegir el correcto y usarlo bien.
- Antes de usar un producto nuevo, pruebe su tolerancia en un área pequeña de la piel del niño.
- La crema más cara no siempre es la mejor; Para elegir el producto correcto lea el INCI cuidadosamente. Hay, por ejemplo, protectores solares que dan alergias más fácilmente: benzofenona-3 y metilbencilidencamorf ; Ambos filtros también están acusados de poder generar problemas hormonales; Por seguridad sería mejor evitarlos.
- No se deben usar protectores solares en niños menores de 6 meses . Por lo tanto, los pequeños no deben estar expuestos al sol. Tienen que permanecer a la sombra, cubiertos con ropa ligera. La cabeza siempre debe estar protegida con una bufanda, pañuelo o gorros de algodón.
- Compruebe que la crema contiene filtros Uva y Uvb.
- El protector solar es adecuado para la piel de los niños si tiene un factor de protección alto, idealmente 50+.
- La crema no solo debe ser usada por el mar o por la piscina. Las partes descubiertas de la piel de los niños (especialmente la cara) deben protegerse cada vez que se encuentre al aire libre; Hacer deporte, jugar o incluso dar un simple paseo.
- Aplique el protector solar antes de la exposición al sol y aproximadamente cada dos horas, así como después del baño, por supuesto.
- Aplicar la crema incluso cuando la piel ya esté bronceada .
Aplique protector solar en la piel de los niños cuando estén bajo el paraguas ; La tela protege, pero no completamente.
Cremas solares: ¿cómo elegirlas?
Protección de la piel de los niños: la crema no es suficiente.
La crema solar, como dijimos, no lo es todo. Si no se cumplen ciertas reglas, la protección de la piel de los niños es ineficaz y no hay crema que guardar.
No exponga a los niños al sol durante las horas más calurosas, es decir, entre las 11 y las 15
- Siempre haga que los niños usen lentes de sol y un sombrero .
- La mejor protección para la piel de los niños es la tela, por lo que es una buena idea mantener a los pequeños debajo del paraguas y no dejarlos por mucho tiempo solo con el disfraz; Uno de los mejores aliados contra las quemaduras solares es la camiseta. Las telas naturales (algodón, lino) protegen mejor que las sintéticas, pero deben estar secas, de lo contrario no pueden retener los rayos UV.
- La protección de la piel de los niños no puede separarse de una nutrición adecuada ; Sí, por lo tanto, a las frutas frescas y verduras de temporada ; no a las grasas.
- La hidratación es muy importante: invite a los niños a beber mucha agua, sobre todo; los jugos de frutas también están bien, siempre que sean de buena calidad, es decir, con un alto contenido de fruta (preferiblemente de la agricultura orgánica) y sin azúcar agregada.
- Dé un buen ejemplo para los niños, al mismo tiempo que protege su propia piel. Los buenos hábitos se adquieren desde una edad temprana; El niño aceptará más fácilmente las reglas de protección contra el sol, si los padres también las siguen.
